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大學體育與健康 版權信息
- ISBN：9787568531795
- 條形碼：9787568531795 ; 978-7-5685-3179-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育與健康 內容簡介
本教材依據教育部印發的《高等學校體育工作基本標準》要求，為滿足新形勢下高等職業教育教學改革需要編寫而成，分體育理論和運動技能實踐兩部分，共十七個模塊，內容涉及體育的基礎知識，體育鍛煉與心理健康，運動安全與修復，《國家學生體質健康標準》測試與評價，田徑運動，東方體育的魅力——中國武術，籃球、排球、足球三大球類運動，乒乓球、羽毛球、網球運動，北方特色項目速度滑冰運動，時尚類運動形體健身運動，傳統體育項目毽球運動，民族民間體育項目介紹以及紳士運動高爾夫球運動等內容。
大學體育與健康 目錄
模塊一 體育的基礎知識
訓練項目一 體育的起源與發展
訓練項目二 體育的概念、本質與功能
訓練項目三 現代奧林匹克運動
訓練項目四 高職院校體育工作的地位、目標和任務
模塊二 體育鍛煉與心理健康
訓練項目一 體育鍛煉對心理健康的作用
訓練項目二 提高心理健康的體育鍛煉方法
模塊三 運動安全與修復
訓練項目一 運動性疲勞
訓練項目二 常見運動性傷病的防治與急救
訓練項目三 運動處方的制定與實施
模塊四 《國家學生體質健康標準》測試與評價
訓練項目一 《國家學生體質健康標準》概述
訓練項目二 《國家學生體質健康標準》的測試方法
訓練項目三 《國家學生體質健康標準》的測試內容及成績評定標準
模塊五 田徑運動
訓練項目一 田徑運動概述
訓練項目二 短跑
訓練項目三 接力跑
訓練項目四 中長跑
訓練項目五 跨欄跑
訓練項目六 跳遠
訓練項目七 跳高
訓練項目八 鉛球
模塊六 東方體育的魅力——中國武術
訓練項目一 中國武術文化知識與武術欣賞
訓練項目二 武術基本動作
訓練項目三 初級長拳(第三路)
訓練項目四 二十四式簡化太極拳
訓練項目五 武術競賽規則簡介
模塊七 籃球運動
訓練項目一 籃球運動概述
訓練項目二 籃球基本技術
訓練項目三 籃球基本戰術介紹及應用
訓練項目四 籃球競賽規則簡介
模塊八 排球運動
訓練項目一 排球運動概述
訓練項目二 排球運動的基本技術
訓練項目三 排球運動的實戰攻略
訓練項目四 排球運動的練習方法指導
訓練項目五 排球運動的比賽方法及簡單規則
訓練項目六 軟式排球
訓練項目七 其他形式的排球運動
模塊九 足球運動
訓練項目一 足球運動概述
訓練項目二 足球運動的基本技術
訓練項目三 足球運動的基本戰術
訓練項目四 足球運動競賽的基本規則
模塊十 乒乓球運動
訓練項目一 乒乓球運動概述
訓練項目二 乒乓球運動的基本技術
訓練項目三 乒乓球運動的基本戰術
訓練項目四 乒乓球運動競賽的基本規則
模塊十一 羽毛球運動
訓練項目一 羽毛球運動概述
訓練項目二 羽毛球運動的基本技術
訓練項目三 羽毛球運動的基本戰術
訓練項目四 羽毛球運動競賽規則簡介
模塊十二 網球運動
訓練項目一 網球運動概述
訓練項目二 網球運動的基本技術
訓練項目三 網球運動的實戰攻略
訓練項目四 網球運動的練習方法
訓練項目五 網球運動比賽的基本規則
模塊十三 速度滑冰運動
訓練項目一 速度滑冰運動概述
訓練項目二 速度滑冰運動的基本技術
訓練項目三 速度滑冰運動比賽的基本規則
模塊十四 形體健身運動
訓練項目一 形體健身運動概述
訓練項目二 形體美的標準及基本姿態
訓練項目三 形體健身運動的訓練形式與指導
訓練項目四 男子、女子健身運動的具體動作方法
訓練項目五 在做形體健身運動練習時的注意事項
模塊十五 毽球運動
訓練項目一 毽球運動概述
訓練項目二 毽球運動的基本技術
訓練項目三 毯球運動競賽規則與裁判方法
模塊十六 民族民間體育
訓練項目一 跳繩運動
訓練項目二 廣場舞運動
訓練項目三 秋千運動
模塊十七 高爾夫球運動
訓練項目一 高爾夫球運動概述
訓練項目二 高爾夫球具介紹
訓練項目三 高爾夫服飾及其他裝備介紹
訓練項目四 高爾夫運動的準備技術
訓練項目五 高爾夫揮桿技術
訓練項目六 高爾夫木桿及長鐵桿基礎知識
參考文獻
訓練項目一 體育的起源與發展
訓練項目二 體育的概念、本質與功能
訓練項目三 現代奧林匹克運動
訓練項目四 高職院校體育工作的地位、目標和任務
模塊二 體育鍛煉與心理健康
訓練項目一 體育鍛煉對心理健康的作用
訓練項目二 提高心理健康的體育鍛煉方法
模塊三 運動安全與修復
訓練項目一 運動性疲勞
訓練項目二 常見運動性傷病的防治與急救
訓練項目三 運動處方的制定與實施
模塊四 《國家學生體質健康標準》測試與評價
訓練項目一 《國家學生體質健康標準》概述
訓練項目二 《國家學生體質健康標準》的測試方法
訓練項目三 《國家學生體質健康標準》的測試內容及成績評定標準
模塊五 田徑運動
訓練項目一 田徑運動概述
訓練項目二 短跑
訓練項目三 接力跑
訓練項目四 中長跑
訓練項目五 跨欄跑
訓練項目六 跳遠
訓練項目七 跳高
訓練項目八 鉛球
模塊六 東方體育的魅力——中國武術
訓練項目一 中國武術文化知識與武術欣賞
訓練項目二 武術基本動作
訓練項目三 初級長拳(第三路)
訓練項目四 二十四式簡化太極拳
訓練項目五 武術競賽規則簡介
模塊七 籃球運動
訓練項目一 籃球運動概述
訓練項目二 籃球基本技術
訓練項目三 籃球基本戰術介紹及應用
訓練項目四 籃球競賽規則簡介
模塊八 排球運動
訓練項目一 排球運動概述
訓練項目二 排球運動的基本技術
訓練項目三 排球運動的實戰攻略
訓練項目四 排球運動的練習方法指導
訓練項目五 排球運動的比賽方法及簡單規則
訓練項目六 軟式排球
訓練項目七 其他形式的排球運動
模塊九 足球運動
訓練項目一 足球運動概述
訓練項目二 足球運動的基本技術
訓練項目三 足球運動的基本戰術
訓練項目四 足球運動競賽的基本規則
模塊十 乒乓球運動
訓練項目一 乒乓球運動概述
訓練項目二 乒乓球運動的基本技術
訓練項目三 乒乓球運動的基本戰術
訓練項目四 乒乓球運動競賽的基本規則
模塊十一 羽毛球運動
訓練項目一 羽毛球運動概述
訓練項目二 羽毛球運動的基本技術
訓練項目三 羽毛球運動的基本戰術
訓練項目四 羽毛球運動競賽規則簡介
模塊十二 網球運動
訓練項目一 網球運動概述
訓練項目二 網球運動的基本技術
訓練項目三 網球運動的實戰攻略
訓練項目四 網球運動的練習方法
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模塊十三 速度滑冰運動
訓練項目一 速度滑冰運動概述
訓練項目二 速度滑冰運動的基本技術
訓練項目三 速度滑冰運動比賽的基本規則
模塊十四 形體健身運動
訓練項目一 形體健身運動概述
訓練項目二 形體美的標準及基本姿態
訓練項目三 形體健身運動的訓練形式與指導
訓練項目四 男子、女子健身運動的具體動作方法
訓練項目五 在做形體健身運動練習時的注意事項
模塊十五 毽球運動
訓練項目一 毽球運動概述
訓練項目二 毽球運動的基本技術
訓練項目三 毯球運動競賽規則與裁判方法
模塊十六 民族民間體育
訓練項目一 跳繩運動
訓練項目二 廣場舞運動
訓練項目三 秋千運動
模塊十七 高爾夫球運動
訓練項目一 高爾夫球運動概述
訓練項目二 高爾夫球具介紹
訓練項目三 高爾夫服飾及其他裝備介紹
訓練項目四 高爾夫運動的準備技術
訓練項目五 高爾夫揮桿技術
訓練項目六 高爾夫木桿及長鐵桿基礎知識
參考文獻
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