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體育運動促進青少年體質(zhì)健康的攻略研究 版權(quán)信息
- ISBN：9787567425385
- 條形碼：9787567425385 ; 978-7-5674-2538-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
體育運動促進青少年體質(zhì)健康的攻略研究 內(nèi)容簡介
青少年體質(zhì)健康問題日益受到人們的關(guān)注，而體育運動在促進青少年體質(zhì)健康方面有著明顯的效果。本書首先對體質(zhì)健康的理論研究以及前少年體質(zhì)健康基本狀況進行了分析，然后對體育運動促進青少年體質(zhì)健康的理論進行了論述，在這些理論的基礎(chǔ)上，對體育運動對青少年體質(zhì)與心理健康的促進與改善、促進青少年體質(zhì)健康運動處方的制定與應(yīng)用、體育運動促進青少年體質(zhì)健康的科學(xué)保障、青少年體質(zhì)健康的測量與評價、促進青少年體質(zhì)健康的體育運動方法與手段等內(nèi)容進行了研究。本書內(nèi)容豐富，語言流暢，具有較高的實用性，有利于體質(zhì)健康相關(guān)理論的研究以及青少年體質(zhì)健康水平的提升。
體育運動促進青少年體質(zhì)健康的攻略研究 目錄
**章 體質(zhì)健康研究綜述
**節(jié) 體質(zhì)與健康的概念
第二節(jié) 體質(zhì)與健康的關(guān)系
第三節(jié) 體質(zhì)發(fā)展的影響因素
第四節(jié) 健康新觀念
第五節(jié) 體質(zhì)與健康研究內(nèi)容
第二章 青少年體質(zhì)健康基本狀況解析
**節(jié) 青少年身心發(fā)展特點
第二節(jié) 青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀
第三節(jié) 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀
第三章 體育運動促進青少年體質(zhì)健康的理論指導(dǎo)
**節(jié) 國內(nèi)外青少年體質(zhì)健康研究綜述
第二節(jié) 體育運動對青少年體質(zhì)健康的作用
第三節(jié) 科學(xué)體育運動鍛煉的原則與方法
第四節(jié) 青少年體育運動鍛煉的誤區(qū)與正確認(rèn)識
第四章 體育運動對青少年體質(zhì)與心理健康的促進與改善
**節(jié) 青少年體質(zhì)健康與心理健康概述
第二節(jié) 體育運動對青少年體質(zhì)健康的促進
第三節(jié) 體育運動對青少年心理健康的改善
第五章 促進青少年體質(zhì)健康運動處方的制定與應(yīng)用
**節(jié) 運動處方的基本理論
第二節(jié) 促進青少年體質(zhì)健康運動處方的內(nèi)容
第三節(jié) 促進青少年體質(zhì)健康運動處方的分類與實施
第四節(jié) 促進青少年體質(zhì)健康運動處方案例分析
第六章 體育運動促進青少年體質(zhì)健康的科學(xué)保障
**節(jié) 青少年體質(zhì)健康的科學(xué)營養(yǎng)
第二節(jié) 青少年體育運動鍛煉中傷病的科學(xué)處理
第三節(jié) 制約青少年體質(zhì)健康的不良行為與糾正
第七章 青少年體質(zhì)健康的測量與評價
**節(jié) 體質(zhì)健康測量的基本理論
第二節(jié) 體質(zhì)健康評價的基本理論
第三節(jié) 青少年體質(zhì)健康測評的主要內(nèi)容
第四節(jié) 身體質(zhì)量指數(shù)在青少年體質(zhì)健康評價中的應(yīng)用
第八章 促進青少年體質(zhì)健康的體育運動方法與手段
**節(jié) 健步走跑
第二節(jié) 休閑球類運動
第三節(jié) 形體塑造運動
參考文獻
**節(jié) 體質(zhì)與健康的概念
第二節(jié) 體質(zhì)與健康的關(guān)系
第三節(jié) 體質(zhì)發(fā)展的影響因素
第四節(jié) 健康新觀念
第五節(jié) 體質(zhì)與健康研究內(nèi)容
第二章 青少年體質(zhì)健康基本狀況解析
**節(jié) 青少年身心發(fā)展特點
第二節(jié) 青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀
第三節(jié) 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀
第三章 體育運動促進青少年體質(zhì)健康的理論指導(dǎo)
**節(jié) 國內(nèi)外青少年體質(zhì)健康研究綜述
第二節(jié) 體育運動對青少年體質(zhì)健康的作用
第三節(jié) 科學(xué)體育運動鍛煉的原則與方法
第四節(jié) 青少年體育運動鍛煉的誤區(qū)與正確認(rèn)識
第四章 體育運動對青少年體質(zhì)與心理健康的促進與改善
**節(jié) 青少年體質(zhì)健康與心理健康概述
第二節(jié) 體育運動對青少年體質(zhì)健康的促進
第三節(jié) 體育運動對青少年心理健康的改善
第五章 促進青少年體質(zhì)健康運動處方的制定與應(yīng)用
**節(jié) 運動處方的基本理論
第二節(jié) 促進青少年體質(zhì)健康運動處方的內(nèi)容
第三節(jié) 促進青少年體質(zhì)健康運動處方的分類與實施
第四節(jié) 促進青少年體質(zhì)健康運動處方案例分析
第六章 體育運動促進青少年體質(zhì)健康的科學(xué)保障
**節(jié) 青少年體質(zhì)健康的科學(xué)營養(yǎng)
第二節(jié) 青少年體育運動鍛煉中傷病的科學(xué)處理
第三節(jié) 制約青少年體質(zhì)健康的不良行為與糾正
第七章 青少年體質(zhì)健康的測量與評價
**節(jié) 體質(zhì)健康測量的基本理論
第二節(jié) 體質(zhì)健康評價的基本理論
第三節(jié) 青少年體質(zhì)健康測評的主要內(nèi)容
第四節(jié) 身體質(zhì)量指數(shù)在青少年體質(zhì)健康評價中的應(yīng)用
第八章 促進青少年體質(zhì)健康的體育運動方法與手段
**節(jié) 健步走跑
第二節(jié) 休閑球類運動
第三節(jié) 形體塑造運動
參考文獻
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