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藥食同源療百病. 寒性、涼性、平性藥食 版權(quán)信息
- ISBN：9787513272063
- 條形碼：9787513272063 ; 978-7-5132-7206-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
藥食同源療百病. 寒性、涼性、平性藥食 內(nèi)容簡介
本書根據(jù)治未病理念，系統(tǒng)地梳理了衛(wèi)生部公布的110種既是藥品又是食品的藥物，介紹其在日常的應(yīng)用，注意事項，和藥食趣聞，旨在指導(dǎo)百姓在日常生活中正確應(yīng)用藥食同源食品，解決日常身體早期不適癥狀和養(yǎng)生保健方法。本書特點：養(yǎng)生語言通俗化，養(yǎng)生方法便利化，藥食易學(xué)易做，小毛病一吃就靈，小不適一用就好，成為百姓廚房的。后期以本書為藍本，在電視臺拍攝抖音系列。
藥食同源療百病. 寒性、涼性、平性藥食 目錄
**章寒性藥食
天然抗生素——馬齒莧
含碘優(yōu)選——昆布
瀉火利尿——淡竹葉
解表除煩——淡豆豉
清熱明目——菊花
理氣和胃——代代花
養(yǎng)陰生津——玉竹
明目潤腸——決明子
養(yǎng)心安神——百合
神仙草——桑葉
民間圣果——桑椹
國寶一枝花——金銀花
涼血止血——槐花
清熱消癰——蒲公英
涼血利尿——鮮白茅根
清熱止嘔——鮮蘆根
清肝散結(jié)——夏枯草
肺癡膿瘍之要藥——魚腥草
……
展開全部
藥食同源療百病. 寒性、涼性、平性藥食 作者簡介
呂沛宛，副主任中醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士。河南省首屆中醫(yī)藥科普巡講專家，河南省中醫(yī)養(yǎng)生保健專業(yè)委員會副主委，國家“十二五”中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)后備學(xué)科帶頭人。中華中醫(yī)藥學(xué)會首屆學(xué)術(shù)流派研究專家委員會委員，鄭州市中醫(yī)藥學(xué)會針灸專業(yè)委員會委員。河南省中醫(yī)臨床知識比賽一等獎、三等獎，鄭州市技術(shù)狀元，五一勞動獎?wù)芦@得者。主講大河網(wǎng)、新浪網(wǎng)“體質(zhì)與養(yǎng)生”視屏；《大河報》講師團講師；河南8套“愛心大講堂” “健康鄭州”天津電視臺“有嘛別有病”、河南信息廣播電臺“國醫(yī)有妙方”欄目組嘉賓。發(fā)表養(yǎng)生科普文章一百余篇，養(yǎng)生著作《把好大夫請回家》獲河南省科普成果獎一等獎；《廣泛應(yīng)用媒體傳播中醫(yī)治未病》獲河南省科普成果獎二等獎。
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