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協(xié)和醫(yī)生說(shuō)懷孕 版權(quán)信息
- ISBN：9787117326940
- 條形碼：9787117326940 ; 978-7-117-32694-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
協(xié)和醫(yī)生說(shuō)懷孕 本書(shū)特色
1.懷孕不是病，懷孕要防病。北京協(xié)和醫(yī)院多學(xué)科團(tuán)隊(duì)積淀的孕期健康管理理念，書(shū)中統(tǒng)統(tǒng)告訴你。 2.一本中國(guó)人自己的孕期健康百科，為你一一解答備孕、懷孕和生產(chǎn)的種種疑問(wèn)，陪伴你從容度過(guò)這段幸福又難忘的時(shí)光 3.全書(shū)選用護(hù)眼的純質(zhì)紙，大開(kāi)本，彩色印制，書(shū)中還特別繪制了精美的操作手繪圖，提升您的閱讀體驗(yàn)。
協(xié)和醫(yī)生說(shuō)懷孕 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)從孕前準(zhǔn)備開(kāi)始，告別過(guò)去那種順其自然懷孕的觀點(diǎn)，協(xié)和專家教你做好詳細(xì)的孕前準(zhǔn)備，調(diào)整身心狀態(tài)，做有備而孕的準(zhǔn)爸媽。孕中，媽媽和寶寶變化，每周都有詳細(xì)的記錄。40張寶寶發(fā)育圖，解讀媽媽寶寶每周的變化，使你輕松掌握胎寶寶各階段發(fā)育情況。同時(shí)明明白白做產(chǎn)檢。每次產(chǎn)檢時(shí)間、重點(diǎn)產(chǎn)檢項(xiàng)目詳細(xì)呈現(xiàn)，配以真實(shí)產(chǎn)檢報(bào)告單，方便你對(duì)照查看寶寶的健康狀況。一人吃，兩人補(bǔ)。協(xié)和營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)每月胎寶寶變化，推薦當(dāng)月應(yīng)重點(diǎn)補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素，并有100道孕期推薦食譜，教你長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉。另外，每月羅列生活保健、運(yùn)動(dòng)、心理健康、職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽須知、準(zhǔn)爸爸推薦閱讀、不適與用藥……協(xié)和專家為你360度超詳細(xì)解讀孕期。當(dāng)然，本書(shū)不僅僅指導(dǎo)你健康順利地度過(guò)40周的艱辛孕程，還有分娩、坐月子常識(shí)和新生兒護(hù)理知識(shí)，你所關(guān)心和疑惑的在書(shū)里都能得到解答。
協(xié)和醫(yī)生說(shuō)懷孕 目錄
PART 1
C O N T E N T S
目 錄
孕早期飲食營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)/ 002
北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科孕早期帶量食譜（孕1 月～孕3 月）/ 002
**章 孕1 月/ 004
胎兒身體發(fā)育/ 004
準(zhǔn)媽媽身體變化/ 004
營(yíng)養(yǎng)與飲食/ 004
日常生活保健/ 008
準(zhǔn)媽媽胎教進(jìn)行時(shí)/ 011
職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽須知/ 013
準(zhǔn)爸爸課堂/ 014
孕期不適與疾病/ 016
產(chǎn)前檢查/ 019
第二章 孕2 月/ 023
胎兒身體發(fā)育/ 023
準(zhǔn)媽媽身體變化/ 023
營(yíng)養(yǎng)與飲食/ 023
日常生活保健/ 028
準(zhǔn)媽媽胎教進(jìn)行時(shí)/ 032
準(zhǔn)爸爸課堂/ 034
孕期不適與疾病/ 036
第三章 孕3 月/ 044
胎兒身體發(fā)育/ 044
準(zhǔn)媽媽身體變化/ 044
營(yíng)養(yǎng)與飲食/ 044
日常生活保健/ 049
準(zhǔn)媽媽胎教進(jìn)行時(shí)/ 053
產(chǎn)前檢查/ 063
北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科孕中期帶量食譜（孕4 月～孕7 月）/ 069
準(zhǔn)媽媽胎教進(jìn)行時(shí)/ 086
孕中期
PART 2
第四章 孕4 月/ 070
胎兒身體發(fā)育/ 070
準(zhǔn)媽媽身體變化/ 070
營(yíng)養(yǎng)與飲食/ 070
日常生活保健/ 080
孕期不適與疾病/ 090
產(chǎn)前檢查/ 094
第五章 孕5 月/ 097
胎兒身體發(fā)育/ 097
準(zhǔn)媽媽身體變化/ 097
營(yíng)養(yǎng)與飲食/ 097
日常生活保健/ 100
準(zhǔn)媽媽胎教進(jìn)行時(shí)/ 107
職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽須知/ 109
準(zhǔn)爸爸課堂/ 110
孕期不適與疾病/ 112
產(chǎn)前檢查/ 114
第六章 孕6 月/ 118
胎兒身體發(fā)育/ 118
準(zhǔn)媽媽身體變化/ 118
營(yíng)養(yǎng)與飲食/ 118
日常生活保健/ 122
準(zhǔn)媽媽胎教進(jìn)行時(shí)/ 127
職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽須知/ 129
準(zhǔn)爸爸胎教課堂/ 131
孕期不適與疾病/ 132
產(chǎn)前檢查/ 134
第七章 孕7 月/ 139
胎兒身體發(fā)育/ 139
準(zhǔn)媽媽身體變化/ 139
營(yíng)養(yǎng)與飲食/ 139
日常生活保健/ 144
準(zhǔn)媽媽胎教進(jìn)行時(shí)/ 148
職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽須知/ 151
準(zhǔn)爸爸胎教課堂/ 152
孕期不適與疾病/ 154
產(chǎn)前檢查/ 158
孕晚期飲食營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)/ 160
北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科孕晚期帶量食譜（孕8 月～孕10 月）/ 160
準(zhǔn)媽媽胎教進(jìn)行時(shí)/ 175
職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽須知/ 177
準(zhǔn)爸爸胎教課堂/ 178
孕晚期
PART 3
第八章 孕8 月/ 162
胎兒身體發(fā)育/ 162
準(zhǔn)媽媽身體變化/ 162
營(yíng)養(yǎng)與飲食/ 162
日常生活保健/ 166
孕期不適與疾病/ 180
產(chǎn)前檢查/ 181
特 別關(guān)注：早產(chǎn)兒的科學(xué)照顧與喂養(yǎng)/ 185
第九章 孕9 月/ 190
胎兒身體發(fā)育/ 190
準(zhǔn)媽媽身體變化/ 190
營(yíng)養(yǎng)與飲食/ 190
日常生活保健/ 194
準(zhǔn)媽媽胎教進(jìn)行時(shí)/ 201
職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽須知/ 203
準(zhǔn)爸爸課堂/ 205
孕期不適與疾病/ 207
產(chǎn)前檢查/ 208
第十章 孕10 月/ 210
胎兒身體發(fā)育/ 210
準(zhǔn)媽媽的身體變化/ 210
營(yíng)養(yǎng)與飲食/ 210
日常生活保健/ 214
準(zhǔn)媽媽胎教進(jìn)行時(shí)/ 218
職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽須知/ 221
準(zhǔn)爸爸胎教課堂/ 222
孕期不適與疾病/ 224
產(chǎn)前檢查/ 227
分娩前的準(zhǔn)備/ 234
順 產(chǎn)/ 237
無(wú)痛分娩/ 241
剖宮產(chǎn)/ 242
分娩中的其他常見(jiàn)疑問(wèn)/ 244
待產(chǎn)室里的準(zhǔn)爸爸要做的事/ 247
分娩 PART 4
附 錄/ 254
展開(kāi)全部
協(xié)和醫(yī)生說(shuō)懷孕 作者簡(jiǎn)介
馬良坤北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科 主任醫(yī)師 教授 博士中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)母嬰健康管理專業(yè)委員會(huì) 主任委員中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)醫(yī)學(xué)科學(xué)普及分會(huì)產(chǎn)科科普專委會(huì) 主任委員中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)產(chǎn)后康復(fù)專委會(huì)產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)學(xué)組 主任委員國(guó)家健康科普專家?guī)斐蓡T
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