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青少年焦慮的神經機制與運動干預 版權信息
- ISBN：9787519463977
- 條形碼：9787519463977 ; 978-7-5194-6397-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
青少年焦慮的神經機制與運動干預 內容簡介
本書采用截止到2021年的**心理學、神經學、生理學、教育學成果和臨床案例，在保留科學成果的基礎上，使用通俗的語言來讓讀者由淺入深地了解焦慮。全書主要由以下幾部分內容構成：焦慮的表象：什么是焦慮？為何焦慮？焦慮的影響：焦慮如何影響健康？如何影響行為？常見的焦慮：教育焦慮、婚姻焦慮、工作焦慮。克服焦慮：正確認識焦慮、體育運動的干預、非藥物治療、藥物治療每部分由具體的細節問題作為引導，使用**的科研結果及通俗的語言進行解釋和說明，以期使讀者快速準確理解各個問題。
青少年焦慮的神經機制與運動干預 目錄
**章 什么是焦慮
**節 焦慮的定義
第二節 怎么判斷是不是焦慮了
第三節 焦慮和恐懼是一回事嗎
第四節 焦慮癥有多少種
第五節 權威的精神疾病診斷的標準手冊有哪些
第六節 我得去看醫生嗎
參考文獻
第二章 焦慮的神經機制
**節 認識我們的神經系統
第二節 焦慮對杏仁核的影響
第三節 焦慮對海馬體的影響
第四節 焦慮對前額葉的影響
參考文獻
第三章 焦慮與睡眠
**節 認識睡眠
第二節 睡眠周期
第三節 與睡眠相關的大腦結構
第四節 睡眠障礙
第五節 失眠
第六節 睡眠剝奪
第七節 睡眠與焦慮
第八節 焦慮對睡眠影響的神經學機制
第九節 焦慮對睡眠影響的心理學機制
第十節 潛在的社會機制
第十一節 對青少年的睡眠干預
第十二節 如何預防和治療睡眠不足
參考文獻
第四章 焦慮與認知
**節 特質焦慮的認知研究
第二節 焦慮影響認知表現的理論
第三節 焦慮對認知控制的影響
參考文獻
第五章 焦慮的運動干預
**節 運動干預的價值
第二節 身體活動和焦慮相關的證據
第三節 作用機制
第四節 *佳運動干預方案
第五節 運動干預作為認知療法的輔助治療
第六節 干預依從
第七節 身體素質和焦慮癥
參考文獻
附錄1：《精神疾病診斷與統計手冊》第5版（DSM-5）目錄
附錄2：世界衛生組織關于身體活動的說明
**節 焦慮的定義
第二節 怎么判斷是不是焦慮了
第三節 焦慮和恐懼是一回事嗎
第四節 焦慮癥有多少種
第五節 權威的精神疾病診斷的標準手冊有哪些
第六節 我得去看醫生嗎
參考文獻
第二章 焦慮的神經機制
**節 認識我們的神經系統
第二節 焦慮對杏仁核的影響
第三節 焦慮對海馬體的影響
第四節 焦慮對前額葉的影響
參考文獻
第三章 焦慮與睡眠
**節 認識睡眠
第二節 睡眠周期
第三節 與睡眠相關的大腦結構
第四節 睡眠障礙
第五節 失眠
第六節 睡眠剝奪
第七節 睡眠與焦慮
第八節 焦慮對睡眠影響的神經學機制
第九節 焦慮對睡眠影響的心理學機制
第十節 潛在的社會機制
第十一節 對青少年的睡眠干預
第十二節 如何預防和治療睡眠不足
參考文獻
第四章 焦慮與認知
**節 特質焦慮的認知研究
第二節 焦慮影響認知表現的理論
第三節 焦慮對認知控制的影響
參考文獻
第五章 焦慮的運動干預
**節 運動干預的價值
第二節 身體活動和焦慮相關的證據
第三節 作用機制
第四節 *佳運動干預方案
第五節 運動干預作為認知療法的輔助治療
第六節 干預依從
第七節 身體素質和焦慮癥
參考文獻
附錄1：《精神疾病診斷與統計手冊》第5版（DSM-5）目錄
附錄2：世界衛生組織關于身體活動的說明
展開全部
青少年焦慮的神經機制與運動干預 作者簡介
楊有才，博士，上海市“浦江人才”，華東師范大學體育與健康學院教師。2006年畢業于東北師范大學生命科學學院，2006一2010年于珠海市實驗中學任高中生物教師，2010-2018年全額獎學金就讀于美國威斯康星大學密爾沃基分校（University of Wisconsin-Milwaukee）心理系， 獲心理學碩士和博士學位，方向為認知神經學。在美期間其將心理學技術應用在互聯網、電影等用戶體驗研究方面并取得了一定成就。2018年9月入職華東師范大學體育與健康學院，主要利用眼動追蹤、腦成像技術研究學習、記憶、焦慮、抑郁的神經學機制及運動干預。其獨特的求學、教學及科研經歷讓其多年專注于青少年心理問題研究。目前已發表SSCI、SCI等論文5篇。多次承擔教育部人文社科青年項目、上海市“浦江人才”計劃項目、上海市教委一般科研項目、珠海市教委“十一五”課題等。
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