掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
圖說武當秘技系列:武當密傳短棍
-
>
國際象棋入門 修訂本
-
>
西北八門拳技蹤述
-
>
健身氣功圖解:八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣
-
>
實用武術擒拿訓練教程:擒拿解脫和反擒拿
-
>
武當流通門技擊闡秘
-
>
武當流通門武功闡秘
乒乓球項目教學與訓練方法研究 版權信息
- ISBN：9787557888275
- 條形碼：9787557888275 ; 978-7-5578-8827-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
乒乓球項目教學與訓練方法研究 內容簡介
本書以乒乓球教學與訓練方法為研究對象, 通過對乒乓球項目理論和競賽規則的梳理, 系統分析了作為國球的乒乓球在教學中的方式, 以及乒乓球訓練應該遵循的科學訓練方法, 創新性地歸納了乒乓球教學和訓練中常遇問題并進行了解答, 對乒乓球教育者、乒乓球運動員等方面的研究者和從業者具有學習與參考價值。
乒乓球項目教學與訓練方法研究 目錄
**章 乒乓球運動概述
**節 乒乓球運動的起源
第二節 世界乒乓球運動發展概況
第三節 中國乒乓球運動的發展
第四節 中國乒乓球運動輝煌史
第二章 乒乓球運動的競賽規則
**節 乒乓球競賽規則的發展歷程
第二節 乒乓球競賽規則的演變意義
第三節 乒乓球競賽規則演變對乒乓球技術和訓練的影響
第四節 乒乓球競賽規則的演變趨勢
第三章 乒乓球運動的基本理論知識
節 乒乓球運動的五大競技要素
節 乒乓球運動的基本術語
第三節 乒乓球的基本站位、握拍方法和基本步法
第四節 乒乓球運動的基本環節和動作結構
第五節 乒乓球運動的力學原理
第六節 乒乓球運動器材
第四章 乒乓球技術訓練
節 乒乓球運動的球練span
節 乒乓球運動的基本技術
第三節 乒乓球技術打法的發展歷程
第四節 乒乓球技術打法的發展趨勢
第五節 乒乓球單一技術和組合技術教學與訓練規律
第六節 乒乓球單一技術和組合技術教學與訓練方法
第五章 乒乓球削球打法訓練
節 乒乓球削球打法的發展歷程
節 乒乓球削球打法的發展趨勢
第三節 乒乓球削球打法訓練方法
第四節 保障削球打法訓練效果的因素分析
第五節 乒乓球削球打法的步法訓練
第六章 乒乓球雙打訓練
節 乒乓球雙打的特點及基礎知識
節 乒乓球雙打的站位和移動方法
第三節 乒乓球雙打的戰術及訓練方法
第四節 多球訓練法在雙打訓練中的應用
第七章 乒乓球戰術教學與訓練方法
節 乒乓球戰術的基本原則
節 乒乓球的基本戰術
第三節 乒乓球戰術意識的培養
第四節 乒乓球戰術行動訓練
第八章 乒乓球體能教學與訓練方法
節 乒乓球體能訓練綜述
節 乒乓球運動員體能特征分析
第三節 乒乓球專項力量素質訓練
第四節 乒乓球專項靈敏素質訓練
第五節 乒乓球專項耐力素質訓練
第六節 乒乓球專項速度素質訓練
第九章 乒乓球綜合訓練方法
節 乒乓球運動心理訓練
節 乒乓球運動步法訓練
第三節 乒乓球運動間歇訓練法
第四節 乒乓球不同練訓練中的應用
第十章 乒乓球項目教學與訓練中常見問題解答
參考文獻
展開全部
書友推薦
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
- >
我從未如此眷戀人間
- >
詩經-先民的歌唱
- >
名家帶你讀魯迅:朝花夕拾
- >
推拿
- >
大紅狗在馬戲團-大紅狗克里弗-助人
- >
伊索寓言-世界文學名著典藏-全譯本
- >
新文學天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學術叢書(紅燭學術叢書)
本類暢銷
