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粉碎健康謠言200條 版權(quán)信息
- ISBN：9787547855294
- 條形碼：9787547855294 ; 978-7-5478-5529-4
- 裝幀：80g膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
粉碎健康謠言200條 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書是醫(yī)學(xué)科普愛好者探尋醫(yī)學(xué)世界奧秘的理想讀物, 緊扣“謠言粉碎機(jī)”主題, 精選出老百姓*關(guān)心的200個(gè)健康話題, 針對(duì)與之相對(duì)應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)健康謠言, 由醫(yī)學(xué)專家精準(zhǔn)辟謠, 逐一擊破。為幫助讀者更好地吸收、理解, 形成系統(tǒng)性記憶, 本書分成12個(gè)主題 —— 有針對(duì)心臟、肝臟、腎臟、肺、胃腸、骨骼、神經(jīng)、皮膚、口腔、五官進(jìn)行的“主題”辟謠, 也有專門面向女性和兒童健康問題的“辟謠專區(qū)”。每個(gè)謠言配有200字左右的專業(yè)解讀, 簡(jiǎn)明扼要說明問題, 并輔以漫畫圖解。
粉碎健康謠言200條 目錄
粉碎關(guān)于心臟的謠言 1
1. 心電圖正常，說明心臟沒問題 /2
2. 腳腫和心臟無關(guān) /3
3. 電子血壓計(jì)測(cè)血壓不準(zhǔn) /4
4. 高血壓能根治 /5
5. 降壓藥要經(jīng)常換 /6
6. 血壓正常就可以停藥 /7
7. 膽固醇高的人不能吃蛋黃 /8
8. 血脂正常就不需要吃調(diào)脂藥 /9
9. 所有早搏都需要治療 /10
10. 竇性心律不齊，說明有心臟病 /11
11. 高血壓患者不能吃肉，可以多吃海鮮 /12
12. 胸痛可以先“屏屏” /13
13. 感冒是小事，不會(huì)“傷心” /14
14. 血壓高肯定有感覺 /15
15. 喝紅酒可以預(yù)防心血管疾病 /16
16. “裝”了心臟支架要一輩子吃藥，能不做就不做 /17
17. 阿司匹林和速效救心丸是冠心病急救藥，要多備些 /18
18. 心臟不好的人盡量不要運(yùn)動(dòng) /19
粉碎關(guān)于肺的謠言 21
19. X線胸片正常，說明肺沒有問題 /22
20. 肺結(jié)節(jié)就是早期肺癌 /23
21. 肺結(jié)節(jié)越多，患肺癌的可能性越大 /24
22. 吸煙者是肺癌高發(fā)人群，即便戒了煙也沒用 /25
23. 不吸煙就不會(huì)患肺癌 /26
24. 戒煙全憑個(gè)人毅力 /27
25. 電子煙比卷煙安全 /28
26. 感冒了，吃抗菌藥好得快 /29
27. 打呼嚕是因?yàn)樗孟?/30
28. 接種了流感疫苗，就不會(huì)患流感了 /31
29. 患過流感，就對(duì)其有免疫力了 /32
30. 喝板藍(lán)根沖劑可以預(yù)防流感 /33
31. 感冒了，趕緊喝姜湯 /34
32. 只有老年人才會(huì)患慢阻肺（COPD） /35
33. 治療哮喘的吸入藥含激素，孩子不能用 /36
34. 患哮喘的孩子不能參加體育活動(dòng) /37
35. 健康人不需要做肺功能檢查 /38
粉碎關(guān)于女性健康的謠言 39
36. 緊急避孕藥方便又有效，可以作為常規(guī)避孕方式 /40
37. 安全期同房是安全的避孕方式 /41
38. 想推遲月經(jīng)，可以吃點(diǎn)避孕藥 /42
39. 所有避孕藥都不能長(zhǎng)期吃 /43
40. 選內(nèi)褲，好看*重要，材質(zhì)無所謂 /44
41. 經(jīng)常用護(hù)理液沖洗陰道，清潔又健康 /45
42. 月經(jīng)期不能運(yùn)動(dòng) /46
43. 痛經(jīng)沒關(guān)系，生了孩子就會(huì)好 /47
44. 孕期服藥了，寶寶不能要 /48
45. 順產(chǎn)太痛苦，還是剖宮產(chǎn)好 /49
46. “坐月子”不能洗頭、洗澡，更不能開空調(diào) /50
47. 產(chǎn)后長(zhǎng)期使用束腹帶，可以幫助體形恢復(fù) /51
48. HPV陽性，離宮頸癌不遠(yuǎn)了 /52
49. 接種過HPV疫苗，就不會(huì)患宮頸癌了 /53
50. 宮頸糜爛是嚴(yán)重的婦科病 /54
51. “診刮”手術(shù)傷害大，能不做就不做 /55
粉碎關(guān)于肝臟的謠言 57
52. 多吃動(dòng)物肝臟可以“補(bǔ)肝” /58
53. 瘦人是不可能患脂肪肝的 /59
54. 脂肪肝是“富貴病”，沒什么大礙 /60
55. 肝功能異常，就是患了乙肝 /61
56. 乙肝治不好，不如不治 /62
57. 患了肝炎，一定要吃保肝藥 /63
58. 肝囊腫都是良性的，不需要處理 /64
59. 臉色發(fā)黃，說明患了肝炎 /65
60. 與乙肝患者接觸，會(huì)被傳染 /66
61. 乙肝“小三陽”比“大三陽”的病情輕一些 /67
62. 乙肝會(huì)遺傳，女性乙肝患者不能生育 /68
63. 成年人不需要接種乙肝疫苗 /69
64. 肝癌是種遺傳病 /70
65. 肝癌都是乙肝演變而來的 /71
66. 甲胎蛋白升高，說明患了肝癌 /72
67. 肝區(qū)疼痛是肝癌的預(yù)兆 /73
68. 肝臟會(huì)再生，手術(shù)切除多少都沒關(guān)系 /74
69. 手術(shù)是治療肝癌的唯一有效方法 /75
粉碎關(guān)于胃腸的謠言 77
70. 胃不好的人*好長(zhǎng)期喝粥，可以養(yǎng)胃 /78
71. 胃痛，去藥房買點(diǎn)藥吃就行 /79
72. 感染了幽門螺桿菌，一定要根除 /80
73. 慢性萎縮性胃炎一定會(huì)發(fā)展為胃癌 /81
74. 拉肚子，吃點(diǎn)消炎藥就會(huì)好 /82
75. 長(zhǎng)期便秘，吃點(diǎn)瀉藥就行 /83
76. 大便帶血，一定是痔瘡出血 /84
77. 膠囊內(nèi)鏡安全又方便，可以替代傳統(tǒng)內(nèi)鏡檢查 /85
78. 吃得咸與胃癌沒關(guān)系 /86
79. 腹痛、腹瀉，不可能是感冒 /87
80. 做無痛內(nèi)鏡沒有痛苦，比做普通內(nèi)鏡好 /88
81. 發(fā)現(xiàn)胃腸道息肉，一定要摘除 /89
82. 淡水魚有寄生蟲，若要生吃，海魚比較安全 /90
83. 腸胃不好，應(yīng)該多吃五谷雜糧 /91
84. 經(jīng)常反酸，多喝點(diǎn)蘇打水就行了 /92
85. “洗腸”能排毒、減肥、養(yǎng)生 /93
86. 呼氣試驗(yàn)DPM值越高，說明體內(nèi)幽門螺桿菌越多 /94
87. 癌胚抗原（CEA）升高，說明患了腸癌 /95
粉碎關(guān)于兒童健康的謠言 97
88. 服用“聰明藥”，可以讓孩子變聰明 /98
89. 基因檢測(cè)可以用來檢測(cè)孩子的天賦 /99
90. 晚說話的小孩更聰明 /100
91. 孩子怕黑，晚上睡覺開盞小夜燈 /101
92. 小朋友個(gè)子不高不要緊，18歲前都能長(zhǎng) /102
93. 兒童是不會(huì)患高血壓的 /103
94. OK鏡可以治好孩子的近視 /104
95. 兒童晚上睡覺時(shí)磨牙，是因?yàn)槎亲永镉谢紫x /105
96. 乳牙遲早要換，壞了不用治 /106
97. 兒童不要接種流感疫苗，有風(fēng)險(xiǎn) /107
98. 孩子拉肚子，只能喝點(diǎn)粥 /108
99. 孩子長(zhǎng)得比同齡人快，是好事 /109
100. 預(yù)防骨質(zhì)疏松是老年人的事，兒童不需要關(guān)心 /110
101. 孩子總生病，說明抵抗力差，要多補(bǔ)補(bǔ) /111
102. 長(zhǎng)期戴眼鏡會(huì)導(dǎo)致近視加深 /112
103. 給孩子多補(bǔ)鈣，就能長(zhǎng)得高 /113
104. 孩子發(fā)熱要“捂”，出一身汗就好了 /114
105. 給孩子綁腿，可以預(yù)防“羅圈腿” /115
粉碎關(guān)于腎的謠言 117
106. 晨起喝一杯淡鹽水，有益健康 /118
107. 喝蘇打水能降尿酸 /119
108. 菠菜和豆腐一起吃會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石 /120
109. 多吃動(dòng)物腎臟，能“以形補(bǔ)形” /121
110. 冬蟲夏草可以補(bǔ)腎，吃得越多越好 /122
111. 腎不好是因?yàn)榭v欲過度 /123
112. 腎病一定會(huì)發(fā)展為尿毒癥 /124
113. 腎病患者不能過性生活 /125
114. 腎功能正常，可排除腎病 /126
115. 六味地黃丸是中藥，沒有副作用，可以隨便吃 /127
116. 高血壓、糖尿病和腎病無關(guān) /128
117. 尿中有泡沫，就是蛋白尿 /129
118. 腎病患者不能吃豆制品 /130
119. 吸煙和腎病沒關(guān)系 /131
粉碎關(guān)于皮膚的謠言 133
120. 臉洗得越干凈越好 /134
121. 用鹽洗臉可以去黑頭 /135
122. 隔離霜可以防輻射 /136
123. 用牛奶、蜂蜜、珍珠粉敷面能起到美白作用 /137
124. 去角質(zhì)，皮膚會(huì)變嫩 /138
125. 經(jīng)常用面部噴霧，可以保濕 /139
126. 眼周長(zhǎng)脂肪粒，是因?yàn)檠鬯虧?rùn) /140
127. 皮膚容易出油，說明清潔不夠 /141
128. 手腳長(zhǎng)小水皰，用熱水燙可以止癢 /142
129. 吃醬油會(huì)讓傷口顏色變深 /143
130. 指甲上有白點(diǎn)，說明缺鈣 /144
131. 長(zhǎng)了“麥粒腫”，可以用頭發(fā)絲挑 /145
132. 用生姜泡腳可以治腳氣 /146
133. “青春痘”不需要治療，過了青春期就會(huì)好 /147
134. 白癜風(fēng)會(huì)遺傳，患者*好不要生育 /148
135. 堅(jiān)持使用收斂水，會(huì)使粗大的毛孔變小 /149
粉碎關(guān)于骨骼的謠言 151
136. 骨質(zhì)疏松是中老年人的“專利” /152
137. 骨質(zhì)疏松是自然衰老造成的，不必治療 /153
138. 喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松 /154
139. 血鈣正常，說明不缺鈣 /155
140. 骨質(zhì)疏松就是缺鈣，只要補(bǔ)充足夠的鈣就行 /156
141. 喝骨頭湯可以補(bǔ)鈣 /157
142. 補(bǔ)鈣容易導(dǎo)致腎結(jié)石 /158
143. 長(zhǎng)“骨刺”，說明骨質(zhì)過多，不能補(bǔ)鈣 /159
144. 腰腿痛不是病，休息兩天就沒事了 /160
145. 腰痛，說明患了“腰突癥” /161
146. 腳趾腫痛，用熱水泡泡腳 /162
147. “傷筋動(dòng)骨100天”，骨折后“能不動(dòng)，就不動(dòng)” /163
148. 關(guān)節(jié)痛，吃點(diǎn)氨基葡萄糖就會(huì)好 /164
149. 腰椎病患者要睡硬板床 /165
150. 脊柱微創(chuàng)手術(shù)一定比開放手術(shù)好 /166
151. 年輕人不會(huì)患“腰突癥” /167
粉碎關(guān)于大腦的謠言 169
152. 頭暈就是“腦供血不足” /170
153. 偏頭痛就是一側(cè)頭痛 /171
154. 記憶力衰退，是因?yàn)槟昙o(jì)大了 /172
155. 腦萎縮就是老年癡呆 /173
156. 動(dòng)作遲緩，只是因?yàn)樯狭四昙o(jì) /174
157. “左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)” /175
158. “眼皮下垂”大多是累了 /176
159. 年輕人不會(huì)患中風(fēng) /177
160. 定期輸活血化瘀藥物可以預(yù)防中風(fēng) /178
161. 突發(fā)一側(cè)肢體偏癱，休息一晚就會(huì)好 /179
162. 手抖就是患了帕金森病 /180
163. 失明一定是眼睛出了問題 /181
164. 有人突發(fā)抽搐倒地，要趕緊掐人中 /182
165. 只有抽搐、口吐白沫，才是癲癇 /183
粉碎關(guān)于五官的謠言 185
166. 流鼻血時(shí)一定要抬頭，防止鼻血流出 /186
167. 經(jīng)常流清水鼻涕，一定是感冒了 /187
168. 鼻炎與鼻竇炎都是“鼻子不通氣”，是一回事兒 /188
169. 耳屎要經(jīng)常清理 /189
170. 戴助聽器會(huì)使聽力變差 /190
171. 頭痛醫(yī)頭，耳鳴治耳 /191
172. 耳朵流膿，就是患了中耳炎 /192
173. 魚刺卡喉，趕緊吞飯團(tuán)、喝醋 /193
174. 潤(rùn)喉含片是“糖”，可以多吃幾粒 /194
175. 近視的人不會(huì)發(fā)生老花眼 /195
176. 遠(yuǎn)視，就是能看得更遠(yuǎn) /196
177. 近視不要緊，長(zhǎng)大了做激光手術(shù)就行 /197
178. 眼睛紅，就是患了“紅眼病” /198
179. 白內(nèi)障術(shù)后易復(fù)發(fā)，不如不做手術(shù) /199
180. 白內(nèi)障*好等“熟”了以后再手術(shù) /200
181. 眼壓正常，就不是青光眼 /201
182. 患了青光眼，一定會(huì)失明 /202
183. 眼藥水點(diǎn)得越多，效果越好 /203
184. “紅眼病”傳染性很強(qiáng)，只要看一眼，就會(huì)被傳染 /204
粉碎關(guān)于口腔的謠言 205
185. 孩子的牙齒還在發(fā)育，食物越精細(xì)越好 /206
186. “六齡牙”是乳牙 /207
187. 用了漱口水，就可以不用刷牙了 /208
188. 刷牙出血是因?yàn)檠浪⑻?/209
189. 電動(dòng)牙刷比普通牙刷好 /210
190. 心血管病患者不能拔牙 /211
191. 洗牙會(huì)傷害牙齒 /212
192. 洗牙會(huì)使牙縫變大 /213
193. “無糖”食品不傷牙 /214
194. 老年人掉一兩顆牙不要緊，不必急著裝假牙 /215
195. 牙痛了，吃點(diǎn)止痛藥就行 /216
196. 用牙膏涂抹患處能止癢、祛痘，還能治燙傷 /217
197. “箍牙”*好等孩子12歲以后 /218
198. 正畸治療太麻煩，不如裝全口烤瓷牙 /219
199. 裝種植牙肯定比裝假牙好 /220
200. 做“牙套”，給牙齒罩上“金鐘罩” /221
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粉碎健康謠言200條 作者簡(jiǎn)介
齊璐璐，助理研究員、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院宣傳科科長(zhǎng)，多年來致力于醫(yī)學(xué)科普內(nèi)容策劃、制作和推廣，積累了豐富的醫(yī)學(xué)科技傳播經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)任復(fù)旦大學(xué)科普研究所委員、上海市醫(yī)學(xué)科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員。主持包括上海市科委科普項(xiàng)目、徐匯區(qū)創(chuàng)新科普項(xiàng)目在內(nèi)的8項(xiàng)項(xiàng)目課題。團(tuán)隊(duì)運(yùn)營管理的單位官方微信公眾號(hào)“復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院”曾獲“上海科普教育創(chuàng)新獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)”、“上海市十大健康微信公眾號(hào)”、“復(fù)旦大學(xué)Z具影響力自媒體”、“騰訊網(wǎng)優(yōu)秀民生賬號(hào)”、“上海政務(wù)微信智慧醫(yī)療獎(jiǎng)”等榮譽(yù)；通過官微推廣的相關(guān)科普作品多次獲得權(quán)威媒體的主動(dòng)申請(qǐng)轉(zhuǎn)載，自身平臺(tái)推廣的單篇Z高點(diǎn)擊百萬加
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