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大學生心理健康教育 版權信息
- ISBN：9787313153098
- 條形碼：9787313153098 ; 978-7-313-15309-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生心理健康教育 內容簡介
全書共14個項目，內容包括大學生心理健康概論、大學生心理咨詢、大學生的環境適應與心理健康、大學生自我意識的發展、大學生的氣質應用及性格優化等。
大學生心理健康教育 目錄
項目一健康心靈美麗人生——大學生心理健康概論熱身運動活動一：相互認識（滾雪球）活動二：尋找歸屬活動三：尋人行動頭腦風暴心理探索心理探索一：心理活動的本質心理探索二：健康與心理健康心理探索三：正確理解心理健康的標準心理探索四：大學生心理健康的標準心理探索五：大學生如何康的心理狀態心理探索六：大學生的心理問題心理探索七：大學生常見的心理困惑心理探索八：大學生常見異常心理心理訓練心理訓練一：心理健康自我檢測心理訓練二：焦慮自評量表心理訓練三：抑郁自評量表項目二心理咨詢室——大學生心理咨詢熱身運動活動一：畫“自畫像”活動二：人體“拷貝”活動三：盲人走路頭腦風暴心理探索心理探索一：心理咨詢的概念心理探索二：正確認識心理咨詢心理探索三：心理咨詢的種類心理探余四：大學生心理咨詢的特點心理訓練項目三大學新起點——大學生的環境適應與心理健康熱身運動活動一：我說你畫活動二：找“”頭腦風暴心理探索心理探索一：大學生面臨的新變化心理探索二：大學生常見的適應問題心理探索三：大學生適應能力的培養心理訓練項目四認識自我發展自我——大學生自我意識的發展熱身運動活動一：自畫像活動二：我的特質頭腦風暴心理探索心理探索一：自我意識概述心理探索二：大學生的自我意識心理探索三：培養健康的自我意識心理訓練心理訓練一：增強自信心心理訓練二：一角項目五優化格人生——大學生的氣質應用及格優化熱身運動活動一：格魅力測試站活動二：理解格頭腦風暴心理探索心理探索一：氣質的概念心理探索二：氣質的類型心理探索三：氣質的應用心理探索四：格的形成心理探索五：格的優化心理訓練心理訓練一：樂嘉格色彩測試心理訓練二：氣質類型測試項目六駕馭情緒理生活——大學生的情緒管理熱身運動活動一：情緒溫度計活動二：情緒表演頭腦風暴心理探索心理探索一：情緒影響身心健康心理探索二：大學生的情緒特點與常見負情緒心理探索三：情緒管理心理訓練心理訓練一：你的情緒穩定嗎？心理訓練二：放松訓練項目七人際溝通從心開始——大學生的人際交往熱身運動活動一：熊來了活動二：宴會活動三：取綽號頭腦風暴案例一案例二案例三心理探索心理探索一：人際交往的心理學理論心理探索二：大學生人際交往中的心理障礙及調適心理探索三：寢室人際關系心理訓練心理訓練一：測測你的人際關系現狀心理訓練二：同理心的表達項目八學會學潛能—一大學生學的提升熱身運動頭腦風暴心理探索心理探索一：學義心理探索二：有關學論心理探索三：大學生學點心理探索四：學心理探索五：學心理探索六：幾種有效的學心理探索七：學心理探索八：大學生的學障礙心理探索九：大學生學障礙的理訓練心理訓練一：學站心理訓練二：學自我測試項目九社團完善自我——大學生的社團活動熱身運動活動一：風中勁活動二：同舟共濟頭腦風暴心理探索心理探索一：大學生社團心理探索二：大學生社團的心理學理論心理探索三：大學生社團與大學生的成才發展心理探索四：如何發揮大學生社團的心理健康教能心理訓練項目十戀愛與切勿率——大學生戀愛和心理健康熱身運動活動一：尋找愛情地圖活動二：“戴高樂”活動三：健康大樹頭腦風暴一則小故事一封來自“80后”的書信心理探索心理探索一：愛情是什么心理探索二：大學生戀愛現狀心理探索三：大學生戀愛問題調適心理探索四：大學生心理的發展特點心理探索五：的困惑心理探索六：如何看待大學生婚前行為心理探索七：大學生困擾的理訓練心理訓練一：愛情測試心理訓練二：愛情還是友誼？項目十—規劃未來成未來——大學生的求職擇業與心理健康熱身運動活動一：“我在做什么？”活動二：時間感小測試頭腦風暴心理探索心理探索一：大學生求職擇業心理心理探索二：求職、擇業中的常見心理問題分析心理探索三：擇業心理問題的自我調適心理訓練項目十二戰勝壓力應對挫折——大學生挫折心理調控熱身運動活動一：對推掌活動二：你是怎樣應對挫折的頭腦風暴案例一案例二案例三心理探索心理探索一：了解挫折心理探索二：挫折來自何方心理探索三：大學生經常會遇見哪些挫折心理探索四：大學生的挫折反應心理探索五：培養挫折承受力心理訓練心理訓練一：你的抗挫折能力怎么樣心理訓練二：心理操——挫折雙刃劍項目十三綠色網絡綠——大學生網絡心理健康熱身運動活動一：你上網喜歡做什么活動二：網絡與生活活動三：契約書頭腦風暴心理探索心理探索一：了解網絡心理探索二：網絡對當代大學生的影響心理探索三：大學生常見網絡心理障礙心理探索四：網絡成癮心理探索五：大學生健康網絡心理的培育心理訓練項目十四珍惜生命珍愛自我——大學生生命教育熱身運動活動一：生命線活動二：命運之牌活動三：墓志銘頭腦風暴在生命終結時地震帶來的思考心理探索心理探索一：子宮的記憶心理探索二：生命和生命的意義心理探索三：死亡和死亡的價值心理探索四：大學生自殺心理訓練參考文獻
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