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大學體育教育理論與運動實踐指導教程 版權信息
- ISBN:9787563975891
- 條形碼:9787563975891 ; 978-7-5639-7589-1
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
大學體育教育理論與運動實踐指導教程 內容簡介
本教材首先對大學體育教育基本理論進行了簡要介紹,隨后介紹了大學生的身心發展特點與體育運動、體育運動與健康促進、體育鍛煉的科學方法以及體育鍛煉中的科學保障。其次著重論述了體育文化方面的知識,包括校園體育文化、大眾體育文化、競技體育文化。*后主要對高校體育開設的常見運動項目的訓練實踐進行了詳細的介紹,旨在不斷增強大學生的體育意識,提高大學生的體育技能,培養大學生的健康行為方式,以應對未來工作和生活的挑戰。
大學體育教育理論與運動實踐指導教程 目錄
**章體育鍛煉的基本理論
**節體育鍛煉的基本原理
第二節體育鍛煉的基本原則
第三節體育鍛煉的內容與方法
第二章 田徑運動
節走、跑基本技術
節跳躍、投擲基本技術
第三章 足球運動
節足球運動基本技術
節足球運動基本戰術
第四章籃球運動
節籃球運動基本技術
節籃球運動基本戰術
第五章排球運動
節 排球運動基本技術
節排球運動基本戰術
第六章羽毛球運動
節羽毛球運動基本技術
節羽毛球運動基本戰術
第七章乒乓球運動
節乒乒球運動基本技術
節乒乓球運動基本戰術
第八章 武術運動
節初級長拳(第三路)
節 太極拳(二十四式)
第九章 健美操運動
節健美操運動基本動作
節健美操運動組合動作
參考文獻
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