掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
圖說武當秘技系列:武當密傳短棍
-
>
國際象棋入門 修訂本
-
>
西北八門拳技蹤述
-
>
健身氣功圖解:八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣
-
>
實用武術擒拿訓練教程:擒拿解脫和反擒拿
-
>
武當流通門技擊闡秘
-
>
武當流通門武功闡秘
新編高職體育與健康 版權信息
- ISBN：9787568298636
- 條形碼：9787568298636 ; 978-7-5682-9863-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
新編高職體育與健康 內容簡介
本教材在內容的編寫上注重理論與實踐緊密結合。理論部分包含: 高職學生體育健康測試 ; 體育運動與營養 ; 高職學生體育鍛煉與發展體能的方法 ; 體育運動與損傷 ; 小型競賽的組織與方法。力求使學生了解體育鍛煉與健康、體育保健及體育競賽等相關知識。實踐部分以多個項目作為主要訓練內容, 包含田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、武術、跆拳道、健美操、瑜伽運動。本教材除了詳盡介紹了普通高等學校體育課所應學習的基本內容外, 還介紹了一些河北機電職業技術學院特色體育項目, 如拓展訓練、冰雪運動、氣排球。
新編高職體育與健康 目錄
**篇 理論篇
**章 概述
第二章 高職學生體育健康測試
**節 體質及影響體質的因素
第二節 大學生體育健康標準
第三章 體育與職業適應
**節 高職院校體育教育的目的與任務
第二節 高職院校體育教育的組織形式
第三節 高職學生的身心特點和體育
第四節 不同崗位群的體能訓練
第四章 體育運動與營養
**節 運動中的能量代謝
第二節 平衡膳食
第五章 高職學生體育鍛煉與發展體能的方法
**節 體育鍛煉的原則和方法
第二節 體育鍛煉計劃的制訂與實施
第三節 運動性疲勞的產生與消除
第六章 體育運動與損傷
**節 常見運動損傷
第二節 常見運動損傷療法小常識
第七章 小型競賽的組織與方法
**節 小型運動會組織工作
第二節 競賽規程
第三節 常用的競賽方法
第二篇 實踐篇
第八章 田徑
**節 田徑運動概述
第二節 跑
第三節 跳躍
第四節 投擲
第五節 田徑比賽規則
第九章 排球
**節 排球運動概述
第二節 排球運動的基本技術
第三節 排球運動的基本戰術
第四節 排球比賽規則
第十章 籃球
**節 籃球運動概述
第二節 籃球運動的基本技術
第三節 籃球運動的基本戰術
第四節 籃球競賽規則簡介
第十一章 足球
**節 足球運動概述
第二節 足球運動的基本技術
第三節 足球運動的基本戰術
第四節 足球競賽規則
第十二章 乒乓球
**節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球的基本技術
第三節 乒乓球的基本戰術
第四節 乒乓球比賽規則
第十三章 羽毛球
**節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球運動的基本技術
第三節 羽毛球運動的基本戰術
第四節 羽毛球比賽規則
第十四章 網球
**節 網球運動概述
第二節 網球運動的基本技術
第三節 網球運動的基本戰術
第四節 網球比賽規則
第十五章 武術
**節 武術運動概述
第二節 武術基本功
第三節 二十四式簡化太極拳
第四節 初級長拳第三路
第十六章 跆拳道
**節 跆拳道運動概述
第二節 跆拳道基本技術與練習方法
第三節 跆拳道競賽規則
第十七章 健美操
**節 健美操運動概述
第二節 健美操基本動作及其變化規律
第三節 健美操大眾鍛煉標準三級套路
第四節 健美操比賽規則
第十八章 瑜伽運動
**節 瑜伽運動概述
第二節 瑜伽基本技術與練習方法
第三節 拜日式
第四節 瑜伽競賽規則
第三篇 機電特色篇
第十九章 冰雪運動
**節 滑冰運動
第二節 滑雪運動
第三節 冰壺運動
第二十章 拓展訓練
**節 拓展訓練介紹
第二節 課程推介
第三節 拓展活動方案設計
第二十一章 氣排球
**節 氣排球運動概述
第二節 氣排球入門技術
參考文獻
**章 概述
第二章 高職學生體育健康測試
**節 體質及影響體質的因素
第二節 大學生體育健康標準
第三章 體育與職業適應
**節 高職院校體育教育的目的與任務
第二節 高職院校體育教育的組織形式
第三節 高職學生的身心特點和體育
第四節 不同崗位群的體能訓練
第四章 體育運動與營養
**節 運動中的能量代謝
第二節 平衡膳食
第五章 高職學生體育鍛煉與發展體能的方法
**節 體育鍛煉的原則和方法
第二節 體育鍛煉計劃的制訂與實施
第三節 運動性疲勞的產生與消除
第六章 體育運動與損傷
**節 常見運動損傷
第二節 常見運動損傷療法小常識
第七章 小型競賽的組織與方法
**節 小型運動會組織工作
第二節 競賽規程
第三節 常用的競賽方法
第二篇 實踐篇
第八章 田徑
**節 田徑運動概述
第二節 跑
第三節 跳躍
第四節 投擲
第五節 田徑比賽規則
第九章 排球
**節 排球運動概述
第二節 排球運動的基本技術
第三節 排球運動的基本戰術
第四節 排球比賽規則
第十章 籃球
**節 籃球運動概述
第二節 籃球運動的基本技術
第三節 籃球運動的基本戰術
第四節 籃球競賽規則簡介
第十一章 足球
**節 足球運動概述
第二節 足球運動的基本技術
第三節 足球運動的基本戰術
第四節 足球競賽規則
第十二章 乒乓球
**節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球的基本技術
第三節 乒乓球的基本戰術
第四節 乒乓球比賽規則
第十三章 羽毛球
**節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球運動的基本技術
第三節 羽毛球運動的基本戰術
第四節 羽毛球比賽規則
第十四章 網球
**節 網球運動概述
第二節 網球運動的基本技術
第三節 網球運動的基本戰術
第四節 網球比賽規則
第十五章 武術
**節 武術運動概述
第二節 武術基本功
第三節 二十四式簡化太極拳
第四節 初級長拳第三路
第十六章 跆拳道
**節 跆拳道運動概述
第二節 跆拳道基本技術與練習方法
第三節 跆拳道競賽規則
第十七章 健美操
**節 健美操運動概述
第二節 健美操基本動作及其變化規律
第三節 健美操大眾鍛煉標準三級套路
第四節 健美操比賽規則
第十八章 瑜伽運動
**節 瑜伽運動概述
第二節 瑜伽基本技術與練習方法
第三節 拜日式
第四節 瑜伽競賽規則
第三篇 機電特色篇
第十九章 冰雪運動
**節 滑冰運動
第二節 滑雪運動
第三節 冰壺運動
第二十章 拓展訓練
**節 拓展訓練介紹
第二節 課程推介
第三節 拓展活動方案設計
第二十一章 氣排球
**節 氣排球運動概述
第二節 氣排球入門技術
參考文獻
展開全部
新編高職體育與健康 作者簡介
張平，本科，副教授，現任河北機電職業技術學院體育工作部副主任，1996-2000曾在南京師范大學體育系學習并任學習委員，還曾在鐘山職業技術學院歷任多年體育教研室主任、體育部主任、德育與體育部副主任、基礎教育學院副院長。 2006-2009在南京師范大學體育科學學院攻讀碩士研究生 ，2009和2011年兩次主持課題研究，并獲得院科研課題研究“三等獎”。2013年在北京理工大學出版社出版《高職體育與健康》一書，任主編。
書友推薦
- >
中國人在烏蘇里邊疆區:歷史與人類學概述
- >
莉莉和章魚
- >
姑媽的寶刀
- >
新文學天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學術叢書(紅燭學術叢書)
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
- >
月亮與六便士
- >
朝聞道
- >
企鵝口袋書系列·偉大的思想20:論自然選擇(英漢雙語)
本類暢銷
