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大學生心理健康教育 版權信息
- ISBN：9787313252104
- 條形碼：9787313252104 ; 978-7-313-25210-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生心理健康教育 內容簡介
本書共13個項目，內容包括大學生心理健康概論、大學生心理咨詢、大學生的環境適應與心理健康、大學生自我意識的發展、大學生的氣質應用及性格優化、大學生的情緒管理、大學生的人際交往、大學生學習狀態的提升、大學生戀愛和性心理健康、大學生的求職擇業與心理健康、大學生挫折心理調控、大學生網絡心理健康以及大學生生命教育。
大學生心理健康教育 目錄
**章健康心貝 美麗人生——大學生心理健康概論熱身活動
活動一相互認識（滾雪球）
活動二尋找歸屬
活動三 尋人行動
思考與感悟
心理探索
心理探索一心理活動的本質
心理探索二健康與心理健康
心理探索三正確理解心理健康的標準
心理探索四大學生心理健康的標準
心理探索五大學生如何康的心理狀態
心理探索六大學生常見的心理困惑
心理探索七大學生的心理問題
心理探索八大學生常見的異常心理
心理訓練
心理訓練一心理健康自我檢測
心理訓練二焦慮自評量表
心理訓練三抑郁自評量表
章心理咨詢室——大學生心理咨詢
熱身活動
活動一畫“自畫像”
活動二人體“拷貝”
活動三盲人走路
思考與感悟
心理探索
心理探索一心理咨詢的概念
心理探索二正確認識心理咨詢
心理探索三心理咨詢的種類
心理探索四大學生心理咨詢的特點
心理訓練
第三章大學新起點——大學生的環境適應與心理健康
熱身活動
活動一我說你畫
活動二找“”
思考與感悟
心理探索
心理探索一大學生面臨的新變化
心理探索二大學生常見的適應問題
心理探索三大學生適應能力的培養
心理訓練
第四章認識自我發展自我——大學生自我意識的發展
熱身活動
活動一自畫像
活動二“我”的特質
思考與感悟
心理探索
心理探索一自我意識概述
心理探索二高職大學生的自我意識·
心理探索三培養健康的自我意識
心理訓練
心理訓練一增強自信心
心理訓練二一角
第五章優化格人生——大學生的氣質應用及格優
熱身活動
活動一格魅力測試站
……
心理探索七大學生困擾的調適
思政課堂
心理訓練
心理訓練一愛情測試
心理訓練二愛情還是友誼？
第十章規劃人生成未來——大學生的求職擇業與心理健康
熱身活動
活動一“我在做什么？”
活動二時間感小測試
思考與感悟
心理探索
心理探索一大學生求職擇業心理
心理探索二大學生求職擇業的心理誤區與心理矛盾·
心理探索三大學生求職擇業心理問題的自我調適方法
思政課堂
心理訓練
第十一章戰勝壓力應對挫折——大學生挫折心理調適
熱身活動
活動一對推掌
活動二你是怎樣應對挫折的
思考與感悟
心理探索
心理探索一了解和認識挫折
心理探索二挫折來自何方
心理探索三大學生常見的挫折
心理探索四大學生的挫折反應
心理探索五培養挫折承受力
心理訓練
心理訓練一你的抗挫折能力怎么樣
心理訓練二心理操——挫折雙刃劍
第十二章綠色網絡綠——大學生網絡心理健康
熱身活動
活動一你上網喜歡做什么
活動二網絡與生活
活動三契約書
思考與感悟
心理探索
心理探索一了解網絡
心理探索二網絡對當代大學生的積極影響
心理探索三大學生常見的網絡心理障礙·
心理探索四網絡成癮
心理探索五大學生健康網絡心理的培育
心理訓練
第十三章珍惜生命珍愛自我——大學生生命教育
熱身活動
活動一生命線
活動二命運之牌
活動三墓志銘
思考與感悟
心理探索
心理探索一子宮的記憶
心理探索二生命是什么
心理探索三死亡和大學生自殺
思政課堂
心理訓練
參考文獻
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