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彩色圖解:飲食宜忌速查全書 版權信息
- ISBN：9787530881712
- 條形碼：9787530881712 ; 978-7-5308-8171-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
彩色圖解:飲食宜忌速查全書 本書特色
食物有四性五味，不同性味的食物合理搭配，能更好地發揮調養作用；食物搭配不當，不僅會抵消食療作用，甚至會危害健康。只有講究食物的五味調和，注意食物的搭配、食用、加工、烹調、存儲宜忌，掌握不同人群的飲食宜忌規律，才能充分發揮食物在調養身體、保持健康方面的重要作用。 健康不是一種偶然，而是一種選擇，希望《飲食宜忌速查全書（生活養生）》能成為您護衛健康的理想顧問，讓您能輕松掌握健康智慧，科學飲食，吃得更合理，吃得更健康。
彩色圖解:飲食宜忌速查全書 內容簡介
為了幫助讀者深入了解飲食宜忌與搭配，我們精心編寫了《飲食宜忌速查全書（生活養生）》。全書分為飲食搭配宜忌，食物食用宜忌，補益、治病飲食宜忌，食物烹調宜忌，食物加工宜忌，食物貯存宜忌和特殊人群飲食宜忌7大部分，詳盡地介紹了瓜果、蔬菜、肉禽、蛋奶、水產、海鮮、調料、干貨等8大類食物的搭配與飲食宜忌規律，讓讀者全面掌握各種飲食宜忌知識，從而合理飲食，為健康加分。
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