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青少年叛逆心理學(xué) 版權(quán)信息
- ISBN：9787557696900
- 條形碼：9787557696900 ; 978-7-5576-9690-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
青少年叛逆心理學(xué) 本書(shū)特色
1. 生命教練、實(shí)戰(zhàn)派心理咨詢師高占民重磅新作。 2. 這是一本寫(xiě)給大眾讀者的親子溝通教科書(shū)，剖析養(yǎng)育中的典型問(wèn)題，給予專業(yè)的指導(dǎo)方案。 3. HTP心理治療師、心理專家劉愛(ài)民、山東師范大學(xué)博士生導(dǎo)師、青春期問(wèn)題研究專家張宗斌聯(lián)合作序推薦，心理學(xué)家金尚、河北省心理咨詢師協(xié)會(huì)常務(wù)理事張智強(qiáng)、視頻號(hào)“有財(cái)氣生態(tài)圈”發(fā)起人娜姐、“甄美好”創(chuàng)始人璐瑤等一眾推薦。
青少年叛逆心理學(xué) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
為什么青少年會(huì)厭學(xué)恐考？ 為什么青少年會(huì)離家出走？ 為什么青少年會(huì)自傷輕生？ 這些問(wèn)題是如何產(chǎn)生的，它們產(chǎn)生的根源是什么，又該怎樣化解呢？ …… 在這本由實(shí)戰(zhàn)派心理咨詢師高占民結(jié)合多年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)打適的實(shí)用手冊(cè)中，你將收獲關(guān)于學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、愛(ài)、人際關(guān)系、幸福等課題的誠(chéng)摯指導(dǎo)。
青少年叛逆心理學(xué) 目錄
第1章 面對(duì)躁動(dòng)的孩子，如何撫平叛逆的心
那些未成年孩子心理狀態(tài)的數(shù)據(jù)畫(huà)像 002
從“三厭”家庭到“三雞”關(guān)系 005
為人父母，我們需要扮演的角色 008
為人父母，要了解孩子的心理需求 012
為人父母，追責(zé)原生家庭不如經(jīng)營(yíng)好親子關(guān)系 016
為人父母，要做好孩子的橋梁工程師 018
關(guān)于青春期孩子的“9986541”法則 020
莫讓孩子留下“心理創(chuàng)傷” 024
愛(ài)為何成了傷害 027
什么是對(duì)青春期孩子好的愛(ài) 030
第2章 重壓之下，如何為孩子賦能
肖瀟：生命難以承受之重 034
小蒙：可怕的“集中營(yíng)” 036
詩(shī)雨：一到重要考試，我就拉肚子 039
如何幫孩子制訂合理有效的計(jì)劃 041
如何幫孩子遠(yuǎn)離“厭學(xué)情緒” 043
如何讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí) 047
如何幫孩子遠(yuǎn)離焦慮情緒 049
第3章 營(yíng)造好的環(huán)境，而非控制孩子
對(duì)青春期孩子要學(xué)會(huì)放手與接受 052
要孩子改變，大人要先改變自己 054
老師，我有“恐媽癥” 057
學(xué)會(huì)正向表達(dá) 059
你是教練式的父母嗎 061
相互尊重，做出彌補(bǔ) 063
將不良行為轉(zhuǎn)向積極的方面 065
觀察與聆聽(tīng)肯定比逼問(wèn)有用 067
改變認(rèn)識(shí)是打開(kāi)孩子心扉的重點(diǎn) 069
第4章 面對(duì)成長(zhǎng)這堂課，要幫助孩子面對(duì)自我
曉露：那些無(wú)疾而終的感情 072
對(duì)熱衷思考死亡的孩子，我們應(yīng)該做些什么 075
小宇：作為學(xué)霸的那些困惑 079
家長(zhǎng)要如何處理自己的負(fù)面情緒 081
當(dāng)孩子說(shuō)自己叛逆時(shí)，他想表達(dá)什么 083
請(qǐng)謹(jǐn)慎對(duì)待“陽(yáng)光型抑郁”的孩子 085
29歲還沒(méi)有邁過(guò)青春期的“孩子” 088
第5章 看似怪異和叛逆的行為，放大了親子間的誤解
傳說(shuō)中怪異且普遍的初二現(xiàn)象 092
小寧:劃傷手腕的背后 095
缺少自我反思意識(shí)的父母心理不成熟 099
重新看待孩子的不良行為 102
孩子為什么會(huì)撒謊 104
大寶與二寶的恩怨 107
那些被“抑郁”的孩子 110
千萬(wàn)別用成人的邏輯理解孩子的行為 113
那些被“網(wǎng)癮”折磨的孩子 115
第6章 跳出自我中心，才能更好地處理與孩子的沖突
情緒需要表達(dá)，關(guān)系需要維護(hù) 122
責(zé)備式關(guān)心，是以愛(ài)的名義去傷害孩子 126
嵐月：我沒(méi)法與媽媽溝通 129
過(guò)度干預(yù)，所以總替孩子收拾爛攤子 132
小Z：為什么我是低自尊 136
為什么孩子總是“玻璃心” 140
關(guān)于幸福關(guān)系的智慧模型 142
海哲：我是一個(gè)優(yōu)秀且自卑的孩子 145
佳軒：面對(duì)優(yōu)秀的人，我總是嫉妒 150
第7章 那些無(wú)處不在的煩惱，說(shuō)明是孩子在成長(zhǎng)
孩子離家出走以后 154
讓孩子愿意聽(tīng)父母說(shuō)話 157
為什么心理咨詢，很多時(shí)候沒(méi)有用 161
嘉琪：接納是我看待自我的方式 164
全能媽媽的困惑：孩子為什么不領(lǐng)情 167
“早戀”問(wèn)題的背后 173
第8章 孩子情緒“感冒”了，就別發(fā)展為心理“肺炎”
親子關(guān)系缺失，激發(fā)了孩子的攻擊性 178
依戀，讓關(guān)系得以歸位 182
情緒宜解不宜結(jié)，否則容易得“心癌” 185
情緒需要表達(dá)，更需要管理 189
情緒海拔及其曲線圖 191
第9章 在關(guān)系中有了方向，孩子才能被看見(jiàn)
作為家長(zhǎng)，你在變相攻擊孩子嗎 196
把主動(dòng)權(quán)交給自己 198
親子關(guān)系的好狀態(tài)是什么 200
朵朵：我為什么永遠(yuǎn)都是錯(cuò)的 202
做智慧型父母，讓孩子在關(guān)愛(ài)中幸福成長(zhǎng) 205
展開(kāi)全部
青少年叛逆心理學(xué) 節(jié)選
第1章面對(duì)躁動(dòng)的孩子，如何撫平叛逆的心 青春期的孩子經(jīng)常面臨什么問(wèn)題？這些問(wèn)題又是如何產(chǎn)生的？一個(gè)孩子如何安全度過(guò)青春期？青春期的孩子到底需要什么東西？而父母又要做那些事情？ 在本章，我將教你如何對(duì)待一個(gè)正處在青春叛逆期的孩子。 那些未成年孩子心理狀態(tài)的數(shù)據(jù)畫(huà)像 在這里，我將為各位讀者提供兩組數(shù)據(jù)，一組是關(guān)于上海市2020年青少年心理狀況的調(diào)研報(bào)告，另一組是關(guān)于中學(xué)生心理咨詢的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。透過(guò)這兩組數(shù)據(jù)，你將看到一些在未成年人身上普遍存在的心理問(wèn)題。 據(jù)2020年上海市青少年心理狀況調(diào)研報(bào)告顯示，在參與調(diào)查的770名上海市中小學(xué)生中，曾經(jīng)遭遇當(dāng)眾羞辱的中小學(xué)生中有4.4%的霸凌者是同學(xué)，有9.4%的霸凌者是老師，而家長(zhǎng)是霸凌者的比例達(dá)到了17.4%（請(qǐng)注意這組數(shù)字）。 遭遇羞辱，這些孩子會(huì)選擇以什么方式來(lái)釋放不良情緒呢？選擇自我轉(zhuǎn)移注意力的孩子占比達(dá)到43.5%，選擇忍著不說(shuō)的孩子則占24.4%，而選擇向人傾訴、求助的孩子占比則是11.3%。 在接受采訪的中小學(xué)生中，遭遇打罵的比例也同樣令人觸目驚心。從來(lái)沒(méi)有挨過(guò)打的學(xué)生只占27.4%，挨過(guò)同學(xué)打的比例為2.1%，挨老師打的比例為1.6%，而挨家長(zhǎng)打的比例則占到67.8%。挨其他人打的比例為 1.1% 。 同樣在近日，聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)和世衛(wèi)組織也聯(lián)合發(fā)布了一組令人擔(dān)憂的數(shù)據(jù)，在全球多達(dá)12億10～19歲的青少年中有20%的青少年曾有過(guò)不同程度的心理健康問(wèn)題。 報(bào)告顯示，在廣大的亞非拉欠發(fā)達(dá)國(guó)家和地區(qū)，10～19歲青少年中約15%的人曾有過(guò)自殺念頭。而在15～19歲的青少年中，自殺已成為第二大死亡原因。 青少年兒童的心理問(wèn)題，已日漸成為困擾各國(guó)發(fā)展的重要因素。 無(wú)獨(dú)有偶，據(jù)近日發(fā)布的某二線城市中學(xué)生心理咨詢數(shù)據(jù)顯示，在接受調(diào)查的1913個(gè)現(xiàn)場(chǎng)咨詢案例中，因?yàn)閮和男睦斫】祮?wèn)題，父母向咨詢機(jī)構(gòu)求助的案例占比達(dá)到68.73%，學(xué)生本人的求助案例則占11.38%，其余家人求助的案例占比為19.89%。而接受救助的問(wèn)題兒童，依據(jù)年級(jí)分布比例顯示，初二學(xué)生占比，達(dá)到21.18%；初一學(xué)生為16.19%；高一學(xué)生為14.47%；初三學(xué)生占比達(dá)到17.32%，而高三學(xué)生占比達(dá)到18.64%，高二學(xué)生占比則為12.2%。 接受咨詢的問(wèn)題類型主要有學(xué)習(xí)與考試壓力，涉及率為51.96%；手機(jī)依賴和“網(wǎng)癮”，涉及率為49.88%；厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)，涉及率為41.89%；親子矛盾沖突，涉及率為46.54%；焦慮、抑郁、恐懼等情緒壓力，涉及率為43.76%；人際關(guān)系問(wèn)題，涉及率為31.12%；青春期心理問(wèn)題，涉及率為33.69%；無(wú)法適應(yīng)挫折，涉及率為29.74%。 咨詢過(guò)程中出現(xiàn)的“高頻關(guān)鍵詞匯”有抑郁、焦慮、作業(yè)、學(xué)習(xí)、手機(jī)、煩躁、父母、早戀、自殘、壓抑、失眠、好奇、藥物、精神、霸凌、強(qiáng)迫、離家出走、自殺等詞匯。 從來(lái)訪的各種關(guān)系分析，以母子、母女居多，這也在一定程度上反映了在中國(guó)式的傳統(tǒng)家庭里，父親往往了扮演了經(jīng)常缺位的角色。 咨詢中出現(xiàn)多的四類問(wèn)題分別是：①學(xué)習(xí)與考試壓力；②手機(jī)依賴；③親子關(guān)系；④情緒壓力。 通過(guò)對(duì)以上數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的分析，我們大致了解和掌握了我國(guó)未成年人心理狀態(tài)的整體圖像，可作為研究青少年叛逆期心理調(diào)查的重要參考資料。
青少年叛逆心理學(xué) 作者簡(jiǎn)介
高占民 國(guó)內(nèi)實(shí)戰(zhàn)派心理咨詢師、視頻號(hào)“才少心理"主理人，筆名“オ少"。擁有豐富的人生閱歷和咨詢經(jīng)驗(yàn)，是廣大青少年頗為信任的心理醫(yī)生。主攻親子關(guān)系、家庭養(yǎng)育等話題研究，為國(guó)內(nèi)多家心理平臺(tái)專欄供稿，不定期開(kāi)辦“智慧父母”"培育陽(yáng)光心態(tài)”“愛(ài)成長(zhǎng)·少年強(qiáng)”等團(tuán)體活動(dòng)，助力每個(gè)中國(guó)孩子的身心健康成長(zhǎng)。
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