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膝關節的自我認識與常見疾病健康管理一本通 : 圖解版 版權信息
- ISBN：9787513269858
- 條形碼：9787513269858 ; 978-7-5132-6985-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
膝關節的自我認識與常見疾病健康管理一本通 : 圖解版 本書特色
隨著社會的老齡化，老年膝關節疾病愈益突出，已嚴重影響了人們的生活質量，因此延緩膝關節的壽命顯得尤為迫切。 如何科學地預防膝關節常見疾病，做到“未病先防”？ 如何有效地治療膝關節相關疾病、延緩疾病進展，降低致殘率及并發癥，做到“已病防變”？ 如何實現膝關節常見疾病治療后快速康復，減少對生活質量的影響，同時降低復發率，做到“瘥后防復”？ 本書從全新的角度，將運動康復、健康管理等理念，呈現在一幅幅漫畫中，通俗易懂、活潑生動、趣味橫生……
膝關節的自我認識與常見疾病健康管理一本通 : 圖解版 內容簡介
本書以科普的形式闡述膝關節相關疾病的發生和發展的過程，以及保養、預防和治療的方式。本科普圖書的受眾為普通百姓。鑒于醫學文字直白枯燥無味，專業詞匯較多，晦澀難懂的原因，為了讓不懂醫學知識的百姓能夠快速了解疾病，本書以漫畫加文字的形式敘述。本圖書通過虛構以膝關節為模型的卡通人物，通過漫畫小故事的形式表達膝關節構造和功能等，并以膝關節常見疾病為題材，如膝骨性關節炎、類風濕性關節炎、痛風性關節炎、膝關節滑膜炎、髕骨軟化癥、膝交叉韌帶損傷、膝關節側副韌帶損傷、膝半月板損傷等。每個疾病發生的原因以及發展的過程均以漫畫小故事的形式敘述，以膝關節為模型的卡通人物在疾病的發生和發展過程過詳細描繪出膝關節每個部分的改變，并說明由此產生的不好影響。疾病預防和保健通過兩個不同故事對比的形式闡明作為與不作為所產生的差距。在治療的方式中，本書也是通過漫畫小故事的形式闡明藥物、針灸、手術等方法對膝關節的改變，并由此改善疾病的發展或者患者的生活質量的原理和過程。運動方式則以正常人物運動的動作中配有膝關節卡通人物的改變軌跡，從整體和局部中多方面說明運動方式對膝關節的影響。本科普圖書擬通過漫畫的形式，以通俗易通、有趣的小故事闡明膝關節相關疾病的發生和發展的過程，并通過對比的形式說明普通百姓自身對于膝關節的認識、預防和疾病的自我管理的重視所帶來的效益。漫畫的簡便和小故事的趣味性能夠吸引普通百姓，對比的模式能加深民眾對疾病的自我認識與管理的重視。
膝關節的自我認識與常見疾病健康管理一本通 : 圖解版 目錄
**章 膝關節之謎
**節 膝關節構造之小常識
第二節 膝關節中的小部件、大作用
一、膝關節的減震器之一——關節軟骨
二、膝關節的減震器之二——半月板
三、膝關節的保護帶——韌帶
四、關節潤滑劑（滑液）的工廠——關節囊
第三節 膝關節活動的范圍
第四節 膝關節承受的壓力
第二章 千奇百怪的膝關節炎
**節 退化的膝關節——膝骨關節炎
一、膝骨關節炎的發生與進展
二、膝關節退化的預知
三、如何拯救退化的膝關節
四、給退化的膝關節來一份食譜
五、退化的膝關節需要合理的鍛煉方式
第二節 紡錘般的膝關節——類風濕關節炎
一、類風濕關節炎的臨床表現及診斷標準
二、如何減緩膝關節的骨頭被侵襲
三、合理的運動模式，還你一個靈活的膝關節
四、類風濕關節炎的飲食調理
五、類風濕關節炎的藥物治療
第三節 突發疼痛難忍的膝關節——痛風性關節炎
一、膝關節反復腫痛，需要留意是否得了痛風
二、痛風的治療
三、合理的生活方式是“趕走”痛風的關鍵
四、錯誤的用藥會使病情適得其反
第四節 臃腫的膝關節——膝關節滑膜炎
一、膝關節滑膜炎——滲水的“帳篷”
二、膝關節的滑膜滲出液為什么會增多
三、膝關節滑膜炎的治療
四、適當的康復鍛煉，是消除“腫脹”的“良藥”
第三章 “隱匿”的膝關節疾病——髕骨軟化癥
**節 膝蓋痛，需要引起你的重視
第二節 髕骨軟化癥并不是摩蓋“軟化”了
第三節 膝關節，你是否運動過量了
第四節 如何防治髕骨“軟化”
第四章 “打軟腿”的膝關節疾病——髕骨不穩定
**節 走路時突然出現膝關節“打軟”，你不能一笑而過
第二節 膝關節為何會“打軟腿”
第三節 是否能讓膝關節“打軟腿”消失
第五章 受傷的“保護帶”——韌帶損傷
**節 韌帶損傷的緣由
第二節 如何保護膝關節周圍的韌帶
第三節 可以做“抽屜樣”活動的膝關節——交叉韌帶損傷
第四節 可左右搖晃的膝關節——側副韌帶損傷
第五節 如何修復受損的“保護帶”
第六節 合理的“練功”是韌帶恢復“功力”的*后一道關卡
第六章 會彈響的膝關節——半月板損傷
**節 軟墊“半月板”也有被壓壞的時候
第二節 如何保護“緩沖墊”
第三節 關節鏡，讓你的半月板重現“光彩”
第四節 膝關節，我勸你還是不要輕易蹲
第七章 膝關節健康咨詢
**節 與膝關節相關的影像學檢查有哪些
一、X線平片
二、CT
三、磁共振
四、B超
第二節 與膝關節相關的實驗室檢查有哪些
一、常規實驗室檢查
二、關節液檢查
三、特異性標志物
第三節 哪些常見的慢性疾病會影響膝關節
一、糖尿病
二、高脂血癥
三、骨質疏松癥
四、高血壓病
第四節 哪些生活陋習會影響膝關節
一、喝酒會影響膝關節嗎
二、吸煙會影響膝關節嗎
第五節 與膝關節有關的那些事
一、艾灸可以保護膝關節嗎
二、膝關節部位可以拔火罐嗎
三、什么時候可以用四子散熱敷膝關節
四、什么時候冷／熱敷膝關節
五、膝關節部位可以刮痧嗎
六、膝關節疾病的發生與職業有關嗎
七、如何控制體重
八、為什么要強調增強膝關節周圍的肌肉力量
九、膝關節保護措施有哪些
十、為什么一到陰雨濕冷天氣，膝關節就容易出現不適
展開全部
膝關節的自我認識與常見疾病健康管理一本通 : 圖解版 作者簡介
劉軍：中國中醫科學院“中青年名中醫”、全國名老中醫學術經驗（羅氏正骨）繼承人、嶺南骨傷科學術流派代表性傳承人，現任廣東省中醫院、廣東省中醫藥科學院、中國中醫科學院廣東分院、廣州中醫藥大學第二臨床醫學院副院長，兼任醫院倫理委員會主任委員、國家中醫藥管理局重點專科中醫骨傷科學術帶頭人，骨與關節退變及損傷研究團隊負責人，國家工信部和國家衛計委“骨科手術機器人應用中心”創建單位項目負責人，廣東省首批醫學領軍人才。
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