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全民健身計劃系列叢書:扇子舞 版權(quán)信息
- ISBN：9787558179631
- 條形碼：9787558179631 ; 978-7-5581-7963-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
全民健身計劃系列叢書:扇子舞 本書特色
1.連貫動作，真人連拍。2.多視角立體講解，技術(shù)細節(jié)局部特寫。3.提供具有針對性、功能性的訓練方案，全面提高國民體質(zhì)和健康水平。
全民健身計劃系列叢書:扇子舞 內(nèi)容簡介
為了貫徹全民健身指導思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情，營造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學院組織專家學者組成編寫組，按照球類運動、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操、體育舞蹈四大類項目進行項目編寫，共計40冊。本叢書不僅使學習者掌握運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的知識，對指導大眾健身頗有助益。 《扇子舞/全民健身計劃系列叢書》為其中一冊，全面、詳細地綜合介紹有關(guān)扇子舞中的知識和技能。
全民健身計劃系列叢書:扇子舞 目錄
**章 概述
**節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場地、器材和裝備
第二章 運動保健
**節(jié) 自我身體評價
第二節(jié) 運動價值
第三節(jié) 運動保護
第三章 基本技術(shù)
**節(jié) 基礎(chǔ)知識
第二節(jié) 基本動作
第四章 扇子舞動作組合
**節(jié) 單手扇子舞
第二節(jié) 雙手扇子舞
第三節(jié) 雙人扇子舞
**節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場地、器材和裝備
第二章 運動保健
**節(jié) 自我身體評價
第二節(jié) 運動價值
第三節(jié) 運動保護
第三章 基本技術(shù)
**節(jié) 基礎(chǔ)知識
第二節(jié) 基本動作
第四章 扇子舞動作組合
**節(jié) 單手扇子舞
第二節(jié) 雙手扇子舞
第三節(jié) 雙人扇子舞
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