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全民健身計(jì)劃系列才叢書:啦啦操 版權(quán)信息
- ISBN：9787558179563
- 條形碼：9787558179563 ; 978-7-5581-7956-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
全民健身計(jì)劃系列才叢書:啦啦操 本書特色
1.連貫動(dòng)作，真人連拍。2.多視角立體講解，技術(shù)細(xì)節(jié)局部特寫。3.提供具有針對(duì)性、功能性的訓(xùn)練方案，全面提高國(guó)民體質(zhì)和健康水平。
全民健身計(jì)劃系列才叢書:啦啦操 內(nèi)容簡(jiǎn)介
為了貫徹全民健身指導(dǎo)思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動(dòng)的熱情，營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學(xué)院組織專家學(xué)者組成編寫組，按照球類運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操、體育舞蹈四大類項(xiàng)目進(jìn)行項(xiàng)目編寫。本叢書不僅使學(xué)習(xí)者掌握運(yùn)動(dòng)健身的方法，同時(shí)還能夠?qū)W到保健方面的知識(shí)，對(duì)指導(dǎo)大眾健身頗有助益。《啦啦操/全民健身計(jì)劃系列叢書》為該叢書之一。
全民健身計(jì)劃系列才叢書:啦啦操 目錄
**章 概述
**節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場(chǎng)地和裝備
第二章 運(yùn)動(dòng)保健
**節(jié) 自我身體評(píng)價(jià)
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)價(jià)值
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)保護(hù)
第三章 基本技術(shù)
**節(jié) 基本術(shù)語(yǔ)
第二節(jié) 基本動(dòng)作
第四章 成套動(dòng)作
**節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場(chǎng)地和裝備
第二章 運(yùn)動(dòng)保健
**節(jié) 自我身體評(píng)價(jià)
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)價(jià)值
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)保護(hù)
第三章 基本技術(shù)
**節(jié) 基本術(shù)語(yǔ)
第二節(jié) 基本動(dòng)作
第四章 成套動(dòng)作
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