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健康心理學 理論與應用 版權信息
- ISBN：9787513149570
- 條形碼：9787513149570 ; 978-7-5131-4957-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
健康心理學 理論與應用 本書特色
本書由北京師范大學心理學部資深教授林崇德擔當顧問，心理研究所所長俞國良主編，首都師范大學學生處心理咨詢主任趙軍燕著成，本書內容上重理論聯系實際，既有系統的健康心理學理論知識，又有具體的心理調適基本技能；既有國內外研究成果的介紹，也有作者從事心理健康教育工作的總結，體例完善，布局合理，語言簡潔，稿件中引用案例準確，課程展開新穎有益，是一部闡述關于健康心理學中理論與應用的助學讀物。
健康心理學 理論與應用 內容簡介
本書是很好重要的一本心理健康教育讀本。本書從心理健康的視角，探討心理行為、心理現象和生理健康、心理健康、及社會健康之間的關系，以及心理健康危機與預防方面的問題，以期提高國民的心理健康水平，并通過心理健康達到影響身體健康、社會健康的目的。
健康心理學 理論與應用 目錄
第 1 章 帶你走進健康心理學 /001
健康心理學是研究什么的 / ００２ 健康心理學的前世今生 / ０１０ 不生病就是健康嗎 / ０１８
健康心理學將走向何方 / ０３０
第 2 章 心理健康: 心理學家怎么看 /034
冰山之下的涌動: 精神分析理論 / ０３５
從狗流唾液中得到的啟示: 行為主義理論 / ０４７ 幸福在刺激—反應之間: 認知心理學理論 / ０５５ 你的需要滿足了嗎: 人本主義理論 / ０６５
第 3 章 張弛有道, 方得長遠 /075
你真正的壓力源是什么 / ０７６
壓力奇葩說 / ０８２
關注壓力?? 你做到了嗎 / ０８９
壓力太大? 調整它 / ０９６
第 4 章 對生活笑吧, 覺察它的美 /108
解開情緒的密碼 / １０９
情緒對健康有什么影響 / １１４
你有哪些常見的情緒問題 / １１９
情緒調節: 做情緒的主人 / １３４
第 5 章 健康的人格奧秘 /144
人格面面觀 / １４５
你擁有癌癥易感性人格嗎 / １５２
教師常見的人格異常 / １５６
健康人格養成指南 / １５９
第 6 章 從人際支持中獲取健康 /168
人際關系真的會影響健康嗎 / １６９
人際交往背后的秘密 / １７５ 教師的人際關系困擾 / １８５ 在和諧關系中成長 / １８９
第 7 章 助力學生學習與校園適應 /196
校園環境如何影響學習與健康 / １９７
學習困難怎么辦 / ２０６
校園生活不適應怎么辦 / ２１９
第 8 章 一起食遍人間煙火 /225
婚姻: 是愛情的升華還是墳墓 / ２２６
齊家方能盛業 / ２３６
家庭相處的和諧之道 / ２４６
第 9 章 精神障礙與心理治療 /259
心理的正常與異常 / ２６０
精神障礙與嚴重的精神疾病 / ２６７
心理咨詢與治療 / ２７３
第 10 章 心理危機預防與干預 /287
什么是心理危機及干預 / ２８８
如何進行心理危機干預 / ２９５
自殺危機的預防與干預 / ３０５
附 錄
1
推薦書目
/315
附 錄
2
參考文獻
/318
展開全部
健康心理學 理論與應用 作者簡介
趙軍燕：首都師范大學心理素質教育與咨詢中心主 任；中國科學院心理研究所發展與教育心 理學博士研究生導師；中國心理學會臨床 與咨詢心理學專業注冊系統注冊督導師、 注冊咨詢師；BSCMC 靠前認證薩提亞轉化 式系統治療模式咨詢師；北京高校心理名 師工作室“心理創意課程工作室”負責人； 北京高教學會心理素質教育研究分會副會 長；中國心理衛生協會大學生心理咨詢專 業委員會委員。
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