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與家人相處的秘密:愛、界限與規則 版權信息
- ISBN：9787115563460
- 條形碼：9787115563460 ; 978-7-115-56346-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
與家人相處的秘密:愛、界限與規則 本書特色
※【中國具有影響力的50位心理學家之一，壹心理聯合出品】 ※【直面家庭矛盾及重大事件背后內心的困惑】 如何面對自己想“改造”或“控制”他人的欲望？ 如何讓家庭關系變得親密而獨立？ 如何讓家成為避風港？ 如何將責任、義務、道理的約束，變成家庭自然的規則？ …… ※【本書中，作者分五個模塊，跟我們探討了與家人相處的秘密】 解開成長過程中的心結：不延續原生家庭的創傷； 善待自己的另一半：尊重、理解、支持、陪伴； 不妨把孩子當大人看：學會與孩子建立平等的情感聯結； 親子教育要張弛有度：有規矩，也有自由； 家庭幸福的關鍵——愛與規則：讓家成為所有成員溫暖的避風港。 ※【 一個人為尋求他所需要的東西，走遍了世界，回到家里，找到了。】 珍貴的人生財富，便是幸福、溫馨的家。 尊重、理解、支持、陪伴， 立界限、有規則、重品格， 是一個家庭珍貴的精神不動產。
與家人相處的秘密:愛、界限與規則 內容簡介
情緒化的父母、控制欲太強的妻子、一對都缺愛又沒有安全感的夫妻、當討好型人格遇見情感暴力……再親密的人，也很難承受過多的委屈、忽視或爭吵。很多家庭在責任與義務的綁架下，勉強維系。 經營一個幸福的家庭，我們既需要讓自身成長，解開自己的心結，學會與家人相處，坦然面對必要的犧牲、取舍和妥協，享受在家庭中的踏實、溫暖、依賴；同時我們也要讓整個家庭得以發展，讓每個家庭成員都能感受到家庭帶來的支持，能從家的港灣出發，自由地奔向更遠的地方。 在本書中，國內知名關系心理學家胡慎之，用真實的、有代表性的案例，細數個人成長與家庭發展的典型問題，提供了獨樹一幟的見解，教讀者學會在家庭中明白愛、界限與規則，讓家真正成為每個成員的避風港，成為溫馨、和諧、充滿歡聲笑語的地方。
與家人相處的秘密:愛、界限與規則 目錄
001
第 一章 解開成長過程中的心結
第 一節 如果你有個情緒化的父親 / 003
第二節 如何擺脫控制型母親的影響 / 014
第三節 無法原諒曾經傷害自己的母親，怎么辦 / 024
第四節 壞父母，會寄居在你身上一輩子嗎 / 037
049
第二章 善待自己的另一半
第 一節 兩個缺愛的人如何相處 / 051
第二節 為什么會抗拒與伴侶建立親密關系 / 062
第三節 如何改善一方過度付出，另一方什么都不做的夫妻關系 / 075
第四節 如何跟自我封閉、拒絕和外界建立連接的伴侶相處 / 086
099
第三章 不妨把孩子當大人看
第 一節 當孩子進入青春期 / 101
第二節 如何管教處在不同敏感期的孩子 / 113
第三節 控制欲不利于建立正常的溝通 / 124
第四節 怎樣向孩子表達自己的憤怒 / 134
145
第四章 親子教育要張弛有度
第 一節 對孩子不能過度放縱 / 147
第二節 如何平衡孩子的學業和娛樂 / 158
第三節 孩子做作業總是磨磨蹭蹭怎么辦 / 171
185
第五章 家庭幸福的關鍵
第 一節 有人陪伴，才有安全感 / 187
第二節 父母對孩子的陪伴，怎樣才算高質量 / 199
第三節 如何避免老人的管教方式對孩子造成消極影響 / 212
第四節 對父母和孩子惡語相向，是因為沒有愛嗎 / 223
第 一章 解開成長過程中的心結
第 一節 如果你有個情緒化的父親 / 003
第二節 如何擺脫控制型母親的影響 / 014
第三節 無法原諒曾經傷害自己的母親，怎么辦 / 024
第四節 壞父母，會寄居在你身上一輩子嗎 / 037
049
第二章 善待自己的另一半
第 一節 兩個缺愛的人如何相處 / 051
第二節 為什么會抗拒與伴侶建立親密關系 / 062
第三節 如何改善一方過度付出，另一方什么都不做的夫妻關系 / 075
第四節 如何跟自我封閉、拒絕和外界建立連接的伴侶相處 / 086
099
第三章 不妨把孩子當大人看
第 一節 當孩子進入青春期 / 101
第二節 如何管教處在不同敏感期的孩子 / 113
第三節 控制欲不利于建立正常的溝通 / 124
第四節 怎樣向孩子表達自己的憤怒 / 134
145
第四章 親子教育要張弛有度
第 一節 對孩子不能過度放縱 / 147
第二節 如何平衡孩子的學業和娛樂 / 158
第三節 孩子做作業總是磨磨蹭蹭怎么辦 / 171
185
第五章 家庭幸福的關鍵
第 一節 有人陪伴，才有安全感 / 187
第二節 父母對孩子的陪伴，怎樣才算高質量 / 199
第三節 如何避免老人的管教方式對孩子造成消極影響 / 212
第四節 對父母和孩子惡語相向，是因為沒有愛嗎 / 223
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與家人相處的秘密:愛、界限與規則 作者簡介
胡慎之 關系心理學家，被評為中國具有影響力的50位心理學家之一。 他擁有20余年的咨詢實踐經驗，15000余小時的個案經驗，曾任CCTV《心理訪談》特邀嘉賓、 湖南衛視《變形計》特邀心理顧問、《爸爸去哪兒》《奇葩說》知識合伙人、《家庭教育指導師》教材副主編。 著有《在人際關系中成長》《如果父愛缺席》《高情商溝通術》等心理學書籍。
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