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形意拳基本拳法 版權信息
- ISBN：9787537761123
- 條形碼：9787537761123 ; 978-7-5377-6112-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
形意拳基本拳法 本書特色
身正步穩 架勢規正 動作簡潔 勁力充實 剛柔相濟 內外合一 手法連貫 攻防有序 風格突出 形神兼備
形意拳基本拳法 內容簡介
本書主要介紹了形意拳的基本拳法，包括形意拳源流、特點，基本動作和應用術語，三體式樁功要領，以及五行拳、十二形拳的基本技術。文中內容均由形意拳大家張希貴先生親自示范、教學，文字通俗易懂，圖文并茂，配有相關二維碼視頻，可供形意拳愛好者參考、借鑒。
形意拳基本拳法 目錄
**章 形意拳概論
**節 形意拳源流
第二節 基本理論
第三節 形意拳要求
第四節 風格特點
第五節 練功方法
第二章 基本動作和應用術語
**節 手型
第二節 手法
第三節 步型
第四節 步法
第五節 腿法
第三章 三體式樁功
**節 三體式的動作要領
第二節 三體式的身形姿態
第三節 三體式的意識要求
第四節 三體式的呼吸訣竅
第五節 三體式的作用
第四章 五行拳
**節 劈拳
第二節 崩拳
第三節 鉆拳
第四節 炮拳
第五節 橫拳
第五章 形意十二形
**節 龍形
第二節 虎形
第三節 猴形
第四節 馬形
第五節 蛇形
第六節 雞形
第七節 燕形
第八節 鷂形
第九節 鼉形
第十節 鮐形
第十一節 鷹形
第十二節 熊形
附錄
**節 形意拳源流
第二節 基本理論
第三節 形意拳要求
第四節 風格特點
第五節 練功方法
第二章 基本動作和應用術語
**節 手型
第二節 手法
第三節 步型
第四節 步法
第五節 腿法
第三章 三體式樁功
**節 三體式的動作要領
第二節 三體式的身形姿態
第三節 三體式的意識要求
第四節 三體式的呼吸訣竅
第五節 三體式的作用
第四章 五行拳
**節 劈拳
第二節 崩拳
第三節 鉆拳
第四節 炮拳
第五節 橫拳
第五章 形意十二形
**節 龍形
第二節 虎形
第三節 猴形
第四節 馬形
第五節 蛇形
第六節 雞形
第七節 燕形
第八節 鷂形
第九節 鼉形
第十節 鮐形
第十一節 鷹形
第十二節 熊形
附錄
展開全部
形意拳基本拳法 作者簡介
張希貴，男，漢族，1937年生于山西省太原市柏板村。一生從事武術教學、研究工作，是中國形意拳代表人物，是“中華渾元武術”創始人，同時也是“傅山拳法”（子午太極拳、劍）非物質文化遺產傳承人。歷任山西省體工隊武術隊總教練，山西省武術協會副主席，山西省形意拳協會常務副主席兼秘書長、榮譽主席，山西省體育總會委員，中國武術協會委員。國家體育總局武術運動管理中心先后授予其“新中國體育開拓者”“當代中華武林百杰”“中國武術九段”“全國武術挖掘整理工作先進個人”“國家武術裁判”等稱號。2013年被《中華武術》評為全球30位具武術影響力人物之一。2017年山西省武術協會授予其“武術貢獻獎”。 出版的武術著作有《渾元形意拳》《山西武術名人、名拳錄》《山西鞭桿技法精選》《岳氏連拳八翻手》等多部，參與創編并主筆國家形意拳規定競賽套路和武術段位制套路的編寫工作，錄制教學光盤二十余張，為中華武術事業做出了積極的貢獻。
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