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好奇心 版權信息
- ISBN：9787213061578
- 條形碼：9787213061578 ; 978-7-213-06157-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
好奇心 本書特色
l 積極心理學領軍人、好奇心研究先鋒人物托德·卡什丹變革之作 本書是喬治梅森大學社交焦慮與性格優勢實驗室主任、心理學教授、臨床心理學家托德·卡什丹的變革之作，作為美國空軍、世界銀行、荷美爾、通用磨坊、天聯廣告公司、蓋普和渣打銀行等組織機構與國際企業的商業顧問，他將多年來的研究和實踐成果集結起來，給讀者全新的視野和變革性的觀點。 l 深度剖析好奇心，一本實用的職場和人生進階指南 本書建立在廣泛的調查、研究基礎之上，結合了大量實例分析，為人們改變人生提供了好用的工具和切實可行的計劃。教你如何通過發現、培養和利用好奇心來構建充滿幸福和意義感的人生，教你如何在不確定和焦慮的環境中抓住機會，實現職場和人生的進階。 l 《赫芬頓郵報》聯合創始人阿里安娜·赫芬頓，知名積極心理學家索尼婭??柳博米爾斯基，美國霍普學院心理學教授戴維??邁爾斯，暢銷書作家斯蒂芬??波斯特、瑪西??西莫夫重磅推薦！ l 湛廬文化出品。
好奇心 內容簡介
·為何要擁抱不確定性？如何在職業和人生道路上實現突破？如何激發對生活和事業更大的幸福感？怎樣留住愛情，走向成功？難道你就不好奇嗎？《好奇心》融合了知名心理學家飽含變革性的積極心理學理論和激勵人心的故事，將改變你對待新機遇的方式。當你猶豫不決，無法鼓足勇氣繼續探索人生時，就翻開這本書來讀一讀吧！ ·本書建立在廣泛的調查、研究基礎之上，從當今社會人們普遍面臨的焦慮和“躺平心態”出發，揭示了決定人們事業和人生幸福的原動力——好奇心的起源和真相。全書結合大量實例分析，告訴你如何通過激發和利用好奇心來有效投資時間與精力、為事業創造持久的興趣與激情、改善社會關系，進而獲得成長，走向有意義的人生。
好奇心 目錄
[目錄]
引言 尋找幸福人生 001
**部分 探秘好奇心
第1章 我們為什么不快樂 011
什么塑造了我們的能力和身份013
誰偷走了我們的好奇心016
哪種人更能輕松適應變化018
好奇心是探索的原動力020
第2章 好奇心是通向幸福的必經之路 023
好奇心是成長的引擎025
不確定因素讓快樂更持久027
好奇心與確定性之間的矛盾029
好奇心的三大特征031
好奇心的五大好處040
第3章 大腦渴望新鮮事物 049
負面偏好和正向偏移050
好奇心催生了游戲052
好奇心的大腦原理054
好奇心的兩種模式058
好奇的體驗如何被保存060
第二部分 運用你的好奇心
第4章 讓好奇心幫你有效投資時間與精力 065
從構建幸福時刻開始065
誠實地描述現實070
生活中的5種重要時刻071
如何激發興趣077
鍛煉好奇心的初級方法089
第5章 如何創造持久的興趣與激情 093
意義是興趣的增強劑094
價值觀是意義的催化劑和向導098
通過分享，加強興趣101
從工作中發現興趣和意義106
如何增強他人的興趣115
第6章 用好奇心助力社會關系 121
為什么人際關系如此重要122
如何點燃激情、激發興趣127
適度平衡焦慮和興奮133
如何擁有持久的愛情136
影響牢固關系的四大因素140
高質量婚姻的秘密144
第7章 用適度的好奇與焦慮激發成長 153
利用優勢力量和焦慮獲得成長155
當普通的焦慮感變成大問題時162
焦慮的*佳程度，是略微緊張169
高新奇性、高應對能力、高興奮度讓你更易成功172
應對焦慮的策略174
第8章 如何規避好奇心的陷阱 183
學會辨認有害的強迫性癡迷184
我們都有尋求社會信息的欲望186
理智地追求刺激189
警惕怪異的興趣198
第9章 發現人生的意義和目標 201
不顧一切尋找意義與方向201
如何定義和實現人生目標206
向他人學習人生目標209
尋求目標是一個刻意的、漸進的過程219
享受充滿好奇的人生221
附錄1 人際關系練習 225
附錄2 挖掘人生意義的心理測試 229
致謝 245
譯者后記 249
展開全部
好奇心 作者簡介
托德·卡什丹 ·喬治梅森大學社交焦慮與性格優勢實驗室主任、心理學教授、臨床心理學家。2010年獲杰出教授稱號，2013年獲美國心理協會杰出科學獎，是積極心理學領域的領軍人。 ·《心理月刊》雜志將其評為“58位改變我們生活的人”。他的研究成果被刊登在《紐約時報》《華爾街日報》《華盛頓郵報》《奧普拉雜志》等主流媒體上。英國廣播公司（BBC）、美國有線電視新聞網（CNN）和哥倫比亞廣播公司（CBS）等媒體都對他進行過專題報道。 ·在教學和研究之外，還致力于幫助企業和組織提升員工的創造力、參與力。為企業和組織做培訓，通過科學方法提升員工的創造力和參與力，是美國空軍、世界銀行、荷美爾、通用磨坊、天聯廣告公司、蓋普和渣打銀行等組織機構與國際企業的商業顧問。
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