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心理與成長:大學生心理健康指導 版權信息
- ISBN：9787111687566
- 條形碼：9787111687566 ; 978-7-111-68756-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
心理與成長:大學生心理健康指導 內容簡介
本教材從大學生的自身發展和實際需要出發，以提高大學生的心理素質為目標，借鑒了近年來國內外心理研究的成果，以大學生在成長成才過程中常見的心理健康問題、自我認識、人格發展、生涯規劃、學習心理、情緒管理、人際交往、戀愛心理、壓力與挫折、生命教育和心理危機應對等為主題，進行了較為詳盡的闡述和詮釋。 與現用教材相比有什么特點： 設置了更與時俱進的案例，以提升教材的時效性。增加學習目標、心理故事、心理知識、心理訓練、案例點擊等板塊，迎合學生心理需求，教材內容也進一步完善。
心理與成長:大學生心理健康指導 目錄
前言
**篇 關懷健康
**章 心靈起航——大學生心理健康基礎知識 2
**節 心理學概述 3
第二節 健康與心理健康 9
第三節 大學生心理健康 12
第四節 大學生心理健康的維護和促進 19
第二章 心靈對話——心理咨詢 28
**節 心理咨詢概述 29
第二節 心理咨詢的主要理論與方法 36
第三節 大學生心理咨詢的意義和特點 45
第四節 大學生心理咨詢的內容、類型與誤區 46
第三章 打開心靈之鎖——大學生的心理困惑及異常心理 54
**節 大學生常見的心理困惑及其調適 54
第二節 正常心理與異常心理概述 59
第三節 大學生常見的心理疾病及其應對 62
第二篇 關注自我
第四章 認識你自己——大學生的自我意識與培養 70
**節 自我意識概述 71
第二節 大學生自我意識的發展 80
第三節 大學生自我意識發展的偏差及其調適 87
第五章 培養健全的人格——大學生人格發展與心理健康 97
**節 人格概述 100
第二節 大學生的人格特征 109
第三節 大學生人格發展異常的表現與評估 110
第四節 大學生人格完善的途徑和調適方法 117
第三篇 關愛成長
第六章 我的未來不是夢——大學期間生涯規劃及能力發展 130
**節 大學生活的特點及生涯規劃 130
第二節 大學生綜合能力概述及培養途徑 136
第三節 大學期間生涯規劃的制定 139
第四節 學會時間管理 141
第七章 從學習到創造——大學生學習心理 153
**節 大學生學習的心理學理論及學習特點 154
第二節 大學生學習能力的培養及潛能開發 157
第三節 大學生常見的學習心理障礙及調適 161
第八章 做情緒的主人——大學生情緒管理 167
**節 情緒概述 168
第二節 大學生的情緒特點及其影響 176
第三節 培養良好的情緒 179
第四節 不良情緒的表現及調適 185
第九章 你來我往的魅力——大學生人際交往 193
**節 人際關系概述 194
第二節 大學生人際交往的類型及影響因素 198
第三節 大學生人際交往的原則及技巧 204
第四節 大學生人際關系障礙及調適 212
第十章 把握愛情航線——大學生戀愛心理 220
**節 愛的心理實質 221
第二節 大學生戀愛心理發展 226
第三節 大學生的戀愛心理問題及調適 230
第四節 大學生正確戀愛觀的培養 233
第十一章 寶劍鋒從磨礪出——大學生壓力管理與挫折應對 240
**節 壓力概述 241
第二節 挫折概述 248
第三節 大學生壓力管理與挫折應對 253
第十二章 生命的歷練——大學生生命教育與心理危機應對 263
**節 生命的意義 264
第二節 大學生生命教育 270
第三節 大學生心理危機概述 273
第四節 大學生心理危機的預防與干預 278
參考文獻 289
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