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寫給孩子的自我管理課 版權信息
- ISBN：9787502077778
- 條形碼：9787502077778 ; 978-7-5020-7777-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
寫給孩子的自我管理課 本書特色
★★★1.理論 案例 點評，用通俗的故事，講述簡單易行的自我管理法則。 ★★★2.有案例，有分析，有方法，有圖片。教孩子學會自我管理。 ★★★3.用活潑的文字，敘述簡要的法則，養成自律的習慣。擺脫拖延、依賴、自卑等頑癥。 ★★★4.輕松閱讀，有效掌握自律法則，從此成為優秀的自己。 ★★★5.在這個內卷的時代，你有多自律就有多自由 ★★★6.一本改造行為習慣、鍛煉強大心理的書，幫你在生活和學習中快速成長 ★★★7.一本讓你變得跟優秀、更強大的書 ★★★8.學會自我管理是父母送給孩子的珍貴的禮物 ★★★9.自律者雖然未必成功，但成功者首先必須自律
寫給孩子的自我管理課 內容簡介
本書通過正反兩個方面的案例, 旨在教會孩子們學會自律, 懂得敬畏規則 ; 學會自強, 學會依靠自己的努力, 去爭取自己的人生 ; 學會自學, 明白學海無涯的道理 ; 學會自制, 懂得控制欲望, 能夠對身邊的誘惑說“不” ; 學會自信, 勇于拼搏, 不因自卑而畏縮, 也不因自大而盲目 ; 學會自謙, 不為一時取得的成績而驕傲自滿 ; 學會自愛, 不為任何人或任何事看輕自己, 貶低自己 ; 學會自勉, 即便陷入人生的低谷, 也能靠自己的力量, 重新站起來, 為自己構建更輝煌的未來。
寫給孩子的自我管理課 目錄
**課 自律——孩子，所有優秀背后都有苦行僧般的自律
1.那些極度自律的孩子，后來都怎么樣了................................... 2
2.越自律的孩子，越優秀得超乎大家想象................................... 5
3.孩子，你現在有多自律，將來就有多自由............................... 9
4.“棉花糖實驗”：為什么很多孩子做不到自律....................... 12
5.要想將來有出息，請現在開始做好自我管理........................... 16
6.向爸媽尋求幫助，更容易成為自律的孩子............................... 20
7.做到這三件事，每個孩子都能自律........................................... 24
第二課 自強——反抗你的依賴本能，不要對別人永遠抱著奢望
1.孩子，自己能做的事，不要推給別人....................................... 30
2.遇到問題與困難，自己先想辦法解決....................................... 33
2 3 自我管理課 寫給孩子的 目 錄
3.長輩們討論一些問題時，你可以試著發表看法....................... 37
4.孩子，有沒有傘，你都應該努力奔跑....................................... 40
5.自強的孩子，從不滿足現狀，貪圖安逸................................... 44
6.自強的孩子，敢于犯錯，愿意“為自己的行為買單”........... 47
7.自強的孩子，會一點點地脫離爸媽羽翼的庇護....................... 51
第三課 自學——掌握高效學習方法，你也能考上北大清華
1.為什么有些孩子很勤奮，學習成績卻一般............................... 56
2.為什么學習成績優異的孩子，往往“全能優秀”................... 59
3.學習成績優異的孩子們都有一個共同秘訣............................... 62
4.無效的努力，遠比懶惰更可怕................................................... 66
5.成績好的前提是，找到適合自己的學習方法........................... 69
6.不必廢寢忘食就能成績優異的一些秘訣................................... 72
7.請成為一名高效自學的孩子....................................................... 76
8.善于高效學習，受益一輩子....................................................... 79
第四課 自制——你之所以表現不好，是因為自制力不強
1.自制力強的孩子，學習成績都很優異....................................... 84
2.自制力越強的孩子，越容易活出*想要的樣子....................... 86
3.自制力強的孩子，都會成為真正強大的人............................... 90
4.自制力強的孩子，有兩個顯著特征........................................... 92
5.小心！切勿因一時的放縱，讓自己抱憾終生........................... 95
6.管好自己的脾氣，終會成就一番大事....................................... 98
7.從這幾方面努力，做自制力強大的人....................................... 101
8.找長輩監督自己，能更快提升自制力....................................... 104
第五課 自信——擺脫自我懷疑，自信的孩子了不起
1.信心滿滿的孩子，去到哪兒都招人喜歡................................... 110
2.自信，孩子未來成功的基石....................................................... 113
3.越自卑的孩子，能力與潛力越難發揮....................................... 116
4.成為“穩定型高自信”的孩子................................................... 120
5.越成功就越自信，越自信就越容易成功................................... 123
6.自信心不斷強大，離不開父母的幫助....................................... 125
7.很多成功者都在用的一種迅速提升自信心的方法................... 130
第六課 自謙——不知自我無知，那便是雙倍的無知
1.謙虛的孩子人見人愛..................................................... 136
2.謙虛的孩子更懂事，更善于自我管理....................................... 138
3.謙虛的孩子樂于接受批評，更容易進步................................... 142
4.謙虛的孩子更容易得到師長的幫助........................................... 147
5.理解并用好“中國式謙虛”，不做虛偽的孩子....................... 151
6.讓你的謙虛傳遞給別人真誠與善意........................................... 154
4 自我管理課 寫給孩子的
7.做好這四點，就能成為自謙的人............................................... 157
第七課 自愛——如果自由流于放縱，內心的魔鬼就會乘機侵入
1.懂得自愛的孩子，更容易受人疼愛........................................... 162
2.自愛是互惠互利，自私是損人利己........................................... 165
3.為什么越來越多的孩子不懂得自愛........................................... 168
4.要自愛、自尊，不做過于自戀的孩子....................................... 172
5.孩子，別以不自愛傷了父母的心............................................... 174
6.從小開始，做一個珍惜人格、愛護尊嚴的人........................... 177
7.讓父母提醒自己要自尊自愛....................................................... 180
8.懂得自愛的八種表現，每個人都應該做到............................... 184
第八課 自勉——將來的你，一定會感謝現在拼命努力的自己
1.能不斷自勉的孩子，總能創造奇跡........................................... 190
2.靠別人打氣才能前進的孩子，很難“走得遠”....................... 193
3.每個成績優異的孩子，都一定很努力....................................... 196
4.從小養成自勉的習慣，成就精彩人生....................................... 199
5.成長路上，能一直鼓勵你的，只有你自己............................... 202
6.逐漸不依賴父母長輩對自己的鼓勵........................................... 205
7.抓住勉勵自己屢創佳績的關鍵................................................... 207
8.想成為善于自勉的孩子，先做到這四點................................... 211
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寫給孩子的自我管理課 作者簡介
徐俊，青少年成長力專家，親子溝通專家，高級演講口才教練，從教三十余年，專注青少年能力發展研究二十年，專注于家庭教育研究、咨詢和培訓工作。 邊鐵，家庭教育專家，江蘇省邗江實驗小學資深教師，積累了豐富的親子教育經驗，所任教班級的孩子品行和成績都有突出表現，深受家長和孩子們喜愛，多次榮獲優秀班主任榮譽。
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