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包郵 我心里有個小小人
精神分析史上少有的由“來訪者”完成的精神分析錄，從被分析者的角度成就一份珍貴的精神文獻，讓你從不同的視角和方式去認識自己，接納自己，超越自己。
作者：蟲蟲
開本：
32開
頁數：
347
讀者評分：4.9分10條評論
排名：保健/心理健康銷量榜 第5位
¥21.4(3.1折)?
預估到手價是按參與促銷活動、以最優惠的購買方案計算出的價格（不含優惠券部分），僅供參考，未必等同于實際到手價。
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我心里有個小小人 版權信息
- ISBN：9787559650382
- 條形碼：9787559650382 ; 978-7-5596-5038-2
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
我心里有個小小人 本書特色
1. 精神分析史上少有的由“來訪者”完成的精神分析記錄，從被分析者的角度，成就一份珍貴的精神分析文獻。 2. 作為一名畫家，作者有意識地以繪畫和詩歌、隨筆形式對精神分析進行記錄并完成了多達50多本的精神分析圖文日記，本書即是歷時六年、數百幅插畫、百余首詩歌的精選，赤誠，美好，震撼心靈。 3. 誠實勇敢地面對和分析自己，熱情好奇地觀察和記錄世界。作者化身“小小人”，巡游天地，與萬物嬉戲，把艱難的心靈跋涉之旅，變成了一段藝術與美的旅程，將生命中的愛與痛，渴望與放棄，思考與掙扎，以藝術的方式留下痕跡。 4. 輕型紙與牛皮紙結合，裸脊全包書封，原圖尺寸，360頁內文，還原“圖文日記”質感。
我心里有個小小人 內容簡介
在精神分析的歷目前，由分析師記錄下來的案例，太多了；而由來訪者完成的翔實記錄，卻又太少了。畫家蟲蟲因為焦慮和抑郁癥狀，開始接受精神分析，然后有意識地完成了五十多本精神分析圖文日記，成就了一份珍貴的精神分析文獻。在這些日記里，她分析自己，也想象分析師，更記錄了外部世界在內心的投射——這些原本是面對自己的記錄，既誠實勇敢，又深入骨髓。 可能是因為藝術家的天賦和直覺，蟲蟲的精神分析日記里，出現很多的，是她心里的那個小小人。這個小小人在天地巡游，與萬物嬉戲，把艱難的心靈跋涉之旅，變成了一段藝術與美的歷程。內在的世界是無盡的，可以說，一個人可能的愛與痛，渴望與放棄，思考與掙扎，在這些日記里，在這個小小人的道路里，全都留下了痕跡。這本書，收集的就是這些痕跡。
我心里有個小小人 目錄
目錄
代序：我消失的那部分
驚蟄
初為“來訪者”
少有人提的“關系”
我和我的“與生俱來”
一個人與一百種害怕
詩的慰藉
老老實實的時間
唯你可以建造的橋
后記：沿途撿起自己
展開全部
我心里有個小小人 節選
過往值得凝視， 但不值得久留。 后記：沿途撿起自己Postscript 念小學的時候，我住在四川中部的一個小鎮上。學校背后有一段山澗，中間是溪流，足有幾公里長。每天放學，我都先和同學到那里玩一趟再回家。 *好的是夏天。水多的地方可以撈到不同的蝦；水淺的地方，搬開石頭，螃蟹就急急忙忙跑開，看準了，輕輕一下就能捉住它的背殼。我更喜歡的是撿石頭，常年被水沖刷的石頭有天然的圖案，每塊都不一樣。有時我不到溪里玩，就沿著山邊的路走很遠，一路總會撿到好看的樹葉、枯枝、羽毛、花朵、蟬殼……等我走回家，必是滿載而歸。 這個習慣一直延續到長大成人。我一直是個流浪者，一直在撿東西。我家里有個大木盤，里面放著蕨草的干葉子、白色的珊瑚石、廣玉蘭的花蕊，還有各種各樣的貝殼、松果、漂流木……這些東西來自世界各地，記載著我過去的生活軌跡。它們依次匯集在一起，變成了一個新的整體，常常讓我覺得很奇幻。 但以前我不知道，人也會像散落在不同地方的碎片，也需要被撿起來，重新組合，才能重歸完整。 從十幾年前開始，我就深受焦慮的困擾，身體曾有過斷斷續續的預警，但自己完全沒有意識到，更談不上去了解和接受。直到有一天，我的生活就像突然崩塌了一樣，再也無法正常運轉。此后，我開始接受精神分析治療。回過頭去看，那就是一個“撿起自己”的過程。 “撿起自己”，真是一條陌生而漫長的道路啊！每次精神分析，我都在不停地說話，我也不知道怎么有那么多話要說……大部分時候，咨詢師幾乎什么話也不說，可我就在這些講述中，不斷看見自己，看見他人，看見關系，看見世界。我用語言把自己拆了裝、裝了拆，一次又一次。 我幻想世界上有和我一樣的人，在類似的困境里。那些“拆”和“裝”如果不表達出來，永遠沒有人看見，我自己也會忘記。是啊，在人生長河里發生過的事情，當時以為很深刻的教訓，曾有過的頓悟與覺醒，它們不斷被遺忘，被忽略，以至于我總在以不同形式去重蹈覆轍。 所以，從精神分析的**天開始，我就用一個小本子把過程記錄下來。*后，四年多的精神分析在我身上留下的痕跡，都如實地烙在這些日記本里。 它們本該是私密的。 但很多時候，我真的急于分享自己的感受和發現。雖然過一段時間，我會覺得那些東西太平常；再過一段時間，還感覺有點愚蠢；再后來，又認為愚蠢的那個階段也是珍貴的……總之，在興奮與失落、篤信與懷疑的反復中，我寫寫畫畫了五十多個小本子。 誠實地說，我對描述自己的精神分析是有恐懼感的。如果它是一條治愈之路，也肯定不是必選項，更不是唯一的。只是我恰好走了這條路，又恰好記錄了下來。 精神分析，是一個用“關系”來進行的治療。關系，必然是互動的，沒有一個固定的樣子。關系中那個“我”，一直在變化——經歷了*初對咨詢師的狂熱崇拜，經歷了低谷和自我否定，經歷了病痛和康復，也經歷了對咨詢師的憤怒和質疑……生活起起落落，我甚至以為自己永遠需要分析，因為我永遠都想變得更好、更完整、更強大。甚至，更正常。 幸好它還是結束了。 我無數次想象，我的分析將在什么時間、以什么形式完成。那時的我必然身心健康，內外強大，所有問題迎刃而解，咨詢師喜笑顏開地說—— 恭喜你， 修得正果。 當然，沒有那個完美時刻。但有另一個時刻——就是我覺得，我可以結束分析了。 其實，我身上的問題，比如焦慮、恐懼、身體不適……并沒有被徹底消滅，只是降低了程度，并且與我和平共存。而我的內心感受，也從支離破碎變成了相對的完整和愉悅。 *初的記錄，我曾用盡力氣追求絕對真實和準確，生怕漏掉我和咨詢師說的每一句話。幾年后再去翻看這些日記，會覺得陌生、驚訝和可笑，但也真的很感謝當時都老老實實記了下來。完成這些日記之后，我真正意識到，人生中各種各樣的所謂錯誤和問題，是會結束、也應該結束的。在“我的訴說與思考”之外，也就是日記本之外的那個世界，要廣闊許多許多啊。 記得有一天，我的孩子對我說：“媽媽，把你困在心里面的話說出來吧。”我吃驚地問：“什么叫困在心里面的話呀？”他說：“就是有些話你想說，但是沒有說，它就被困住了。你把它說出來，就是救了它。” 他說得對啊！現在，我已經把那些無法說出的話寫出來、畫出來了，這樣，我就不在那個被困住的世界里了。這本小書，就是我在精神分析的過程中，從五十多個日記本里，撿拾和重建起來的一個自己！ 由你的眼睛來看，它可以是無盡的言說。 二〇二〇年十二月十八日
我心里有個小小人 作者簡介
蟲蟲，重慶人，“尼諾藝術”創始人之一。 畫了《跟我去香港》等四本旅行繪本； 寫了兒童美育書《如何開發孩子的繪畫潛力》。 現在除了畫畫，還是一個圖書策劃人。
商品評論(10條)
- 主題：
可能是因為藝術家的天賦和直覺，蟲蟲的精神分析日記里，出現最多的，是她心里的那個小小人。這個小小人在天地巡游，與萬物嬉戲，把艱難的心靈跋涉之旅，變成了一段藝術與美的歷程。內在的世界是無盡的，可以說，一個人可能的愛與痛，渴望與放棄，思考與掙扎，在這些日記里，在這個小小人的道路里，全都留下了痕跡。這本書，收集的就是這些痕跡。
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