包郵 優(yōu)秀的人 從培養(yǎng)良好的習(xí)慣開(kāi)始:美繪插畫(huà)版
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優(yōu)秀的人 從培養(yǎng)良好的習(xí)慣開(kāi)始:美繪插畫(huà)版 版權(quán)信息
- ISBN:9787220116803
- 條形碼:9787220116803 ; 978-7-220-11680-3
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
- 重量:暫無(wú)
- 所屬分類(lèi):>>
優(yōu)秀的人 從培養(yǎng)良好的習(xí)慣開(kāi)始:美繪插畫(huà)版 本書(shū)特色
總感覺(jué)時(shí)間不夠用?也許是你還不知道這些好習(xí)慣!掌控習(xí)慣,改變命運(yùn)。人生仿佛就是一場(chǎng)好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)。打造讓你終身受*的好習(xí)慣,讓你的生活漸漸綻放光芒!
優(yōu)秀的人 從培養(yǎng)良好的習(xí)慣開(kāi)始:美繪插畫(huà)版 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)多方面闡述了人一生要養(yǎng)成的成功習(xí)慣、工作習(xí)慣、思考習(xí)慣、說(shuō)話(huà)習(xí)慣、生活習(xí)慣,提出了培養(yǎng)良好習(xí)慣的方法和竅門(mén),內(nèi)容涵蓋了人生的方方面面,主題選擇具有時(shí)代感和生活性,對(duì)實(shí)際生活具有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義。一位哲人說(shuō)過(guò):“播下一種思想,收獲一種行為;播下一種行為,收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運(yùn)!币氩粩嗵*自己的素質(zhì),在人生中取得成功,就要在各個(gè)方面養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
優(yōu)秀的人 從培養(yǎng)良好的習(xí)慣開(kāi)始:美繪插畫(huà)版 目錄
篇 影響人一生的行為習(xí)慣
002 習(xí)慣1 沒(méi)有任何借口
003 習(xí)慣2 只能修正自己,不能修正別人
005 習(xí)慣3 永不抱怨
007 習(xí)慣4 將嫉妒轉(zhuǎn)化為動(dòng)力
013 習(xí)慣5 不要為小事抓狂
015 習(xí)慣6 和他人雙贏
019 習(xí)慣7 全力以赴才有更多機(jī)會(huì)
023 習(xí)慣8 凡事留有余地
028 習(xí)慣9 想到不如做到
031 習(xí)慣10 永遠(yuǎn)保持虛心
035 習(xí)慣11 用堅(jiān)忍來(lái)對(duì)待逆境
038 習(xí)慣12 獨(dú)立自主
039 習(xí)慣13 自信點(diǎn)亮人生
042 習(xí)慣14 笑對(duì)失敗
044 習(xí)慣15 珍惜每一分鐘
047 習(xí)慣16 換個(gè)角度看問(wèn)題
050 習(xí)慣17 不浪費(fèi)每一分錢(qián)
052 習(xí)慣18 每天學(xué)一點(diǎn)東西
055 習(xí)慣19 不要忽視細(xì)節(jié)
057 習(xí)慣20 不陷入憂(yōu)慮的沼澤地
060 習(xí)慣21 不被回憶所控制
062 習(xí)慣22 每天自省5 分鐘
066 習(xí)慣23 不滿(mǎn)足于現(xiàn)狀
第二篇 影響人一生的思考習(xí)慣
070 習(xí)慣1 變通地運(yùn)用方法解決問(wèn)題
072 習(xí)慣2 問(wèn)題在發(fā)展,方法要更新
074 習(xí)慣3 拒絕說(shuō)“辦不到”
077 習(xí)慣4 只為成功找方法,不為問(wèn)題找借口
080 習(xí)慣5 擺脫心中的枷鎖
083 習(xí)慣6 遇事別鉆牛角尖
085 習(xí)慣7 不畏懼問(wèn)題
088 習(xí)慣8 橫切蘋(píng)果,會(huì)看到“星星”
091 習(xí)慣9 冷靜才會(huì)想出好辦法
093 習(xí)慣10 換個(gè)角度,你就是贏家
096 習(xí)慣11 換一種思維,換一片天地
098 習(xí)慣12 不能改變環(huán)境,就學(xué)著適應(yīng)它
100 習(xí)慣13 打破常規(guī),推開(kāi)虛掩之門(mén)
103 習(xí)慣14 不學(xué)盲從的毛毛蟲(chóng)
106 習(xí)慣15 不要迷信權(quán)威
110 習(xí)慣16 標(biāo)新立異也可贏
113 習(xí)慣17 創(chuàng)新幫你解決棘手難題
116 習(xí)慣18 先找靶心后射擊
119 習(xí)慣19 抓住問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)
121 習(xí)慣20 在變化中化解問(wèn)題
126 習(xí)慣21 用吃牛排的方式解決問(wèn)題
128 習(xí)慣22 把問(wèn)題消滅在萌芽狀態(tài)
130 習(xí)慣23 化問(wèn)題的壓力為前進(jìn)的動(dòng)力
第三篇 影響人一生的工作習(xí)慣
134 習(xí)慣1 在行動(dòng)前設(shè)定目標(biāo)
137 習(xí)慣2 發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的關(guān)鍵
142 習(xí)慣3 培養(yǎng)重點(diǎn)思維
144 習(xí)慣4 把問(wèn)題想透徹
148 習(xí)慣5 運(yùn)用80/20 法則
152 習(xí)慣6 合理利用零碎時(shí)間
155 習(xí)慣7 善于借助他人力量
157 習(xí)慣8 向競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí)
161 習(xí)慣9 換位思考
170 習(xí)慣10 樹(shù)立團(tuán)隊(duì)精神
173 習(xí)慣11 專(zhuān)注于目標(biāo)
178 習(xí)慣12 重在執(zhí)行
179 習(xí)慣13 善于休息
182 習(xí)慣14 責(zé)任重于一切
184 習(xí)慣15 把工作變得簡(jiǎn)單
186 習(xí)慣16 只做適合自己的事
189 習(xí)慣17 及時(shí)化解人際關(guān)系矛盾
190 習(xí)慣18 有效溝通
194 習(xí)慣19 積極傾聽(tīng)
198 習(xí)慣20 合理應(yīng)對(duì)壓力
206 習(xí)慣21 掌握工作與生活的平衡
210 習(xí)慣22 守時(shí)
213 習(xí)慣23 注重完善自己的人際關(guān)系
216 習(xí)慣24 善于授權(quán)
219 習(xí)慣25 制訂切實(shí)可行的計(jì)劃
221 習(xí)慣26 不被瑣務(wù)纏身
第四篇 影響人一生的說(shuō)話(huà)習(xí)慣
226 習(xí)慣1 不揭他人短,給人留臺(tái)階
231 習(xí)慣2 瞅準(zhǔn)對(duì)象說(shuō)話(huà)
237 習(xí)慣3 用恰當(dāng)?shù)姆绞秸f(shuō)恰當(dāng)?shù)脑?huà)
242 習(xí)慣4 挖掉語(yǔ)言的“腫瘤”——口頭禪
246 習(xí)慣5 不要總是責(zé)備他人
250 習(xí)慣6 男人和女人,贊美有“性”別
256 習(xí)慣7 給他想要的贊美
259 習(xí)慣8 讓你的贊美與眾不同
263 習(xí)慣9 多說(shuō)“不過(guò)”和“但是”
264 習(xí)慣10 多在背后說(shuō)他好
268 習(xí)慣11 拒絕領(lǐng)導(dǎo)時(shí)不要讓他難堪
274 習(xí)慣12 用替代法委婉說(shuō)“不”
275 習(xí)慣13 適當(dāng)貶低自我,讓對(duì)方知難而退
278 習(xí)慣14 正理不妨歪說(shuō)
284 習(xí)慣15 婉言曲說(shuō)成幽默
287 習(xí)慣16 把話(huà)說(shuō)到對(duì)方的心窩里
292 習(xí)慣17 促使對(duì)方多說(shuō)“是”
297 習(xí)慣18 將計(jì)就計(jì)對(duì)著說(shuō)
301 習(xí)慣19 指出他的弱點(diǎn),讓他打退堂鼓
304 習(xí)慣20 沉默有時(shí)是好的說(shuō)服方式
308 習(xí)慣21 深化論證,增強(qiáng)語(yǔ)言說(shuō)服力
313 習(xí)慣22 難言之隱,一喻了之
317 習(xí)慣23 掌握技巧化解糾紛
322 習(xí)慣24 緊張時(shí)刻用玩笑化解
325 習(xí)慣25 話(huà)不投機(jī),及時(shí)轉(zhuǎn)彎
330 習(xí)慣26 次交談就給對(duì)方留下好印象
334 習(xí)慣27 千哄萬(wàn)哄哄到她心軟
338 習(xí)慣28 甜言蜜語(yǔ)讓愛(ài)情更上一層樓
第五篇影響人一生的生活習(xí)慣
346 習(xí)慣1 清晨刷牙有講究
350 習(xí)慣2 勤洗手,防病菌
353 習(xí)慣3 勤用腦,防衰老
356 習(xí)慣4 一日三梳,身體健康
358 習(xí)慣5 小動(dòng)作中的大健康
363 習(xí)慣6 咀嚼,細(xì)品人生
366 習(xí)慣7 讓兩邊的牙齒都動(dòng)起來(lái)
369 習(xí)慣8 正確洗澡讓你更健康
372 習(xí)慣9 熱水洗腳好處多多
373 習(xí)慣10 長(zhǎng)期熬夜害處多
377 習(xí)慣11 終日飽食有害健康
378 習(xí)慣12 睡覺(jué)不是越多越好
379 習(xí)慣13 午休時(shí)不要與電腦面對(duì)面
380 習(xí)慣14 睡眠不足危害多多
381 習(xí)慣15 每天多做幾次深呼吸
384 習(xí)慣16 養(yǎng)成早起的好習(xí)慣
386 習(xí)慣17 決不能沾染吸煙的惡習(xí)
390 習(xí)慣18 吃些粗糧好處多
392 習(xí)慣19 步行,走出健康來(lái)
395 習(xí)慣20 后退行走有益于健康
396 習(xí)慣21 白開(kāi)水是好的飲料
398 習(xí)慣22 不坐在馬桶上玩兒手機(jī)
401 習(xí)慣23 爬樓梯更有益于健康
402 習(xí)慣24 蹺二郎腿有害健康
403 習(xí)慣25 電腦一族要當(dāng)心
406 習(xí)慣26 運(yùn)動(dòng)中要科學(xué)補(bǔ)水
407 習(xí)慣27 辦公室內(nèi)多伸懶腰
409 習(xí)慣28 快步走讓你更長(zhǎng)壽
410 習(xí)慣29 上班路上不宜補(bǔ)覺(jué)
410 習(xí)慣30 伏案工作易患疾病
412 習(xí)慣31 飲酒要適量
415 習(xí)慣32 吃蔬菜也有講究
417 習(xí)慣33 膳食搭配要均衡
優(yōu)秀的人 從培養(yǎng)良好的習(xí)慣開(kāi)始:美繪插畫(huà)版 節(jié)選
習(xí)慣1 沒(méi)有任何借口 許多杰出的人都富有開(kāi)拓和創(chuàng)新精神,他們絕不在沒(méi)有努力的情況下就事先找好借口。而那些失敗的人之所以失敗,是因?yàn)樗麄兛偸钦页龇N種借口為自己開(kāi)脫。平庸的人之所以淪為平庸,是因?yàn)樗麄兛偸前岢龇N種理由來(lái)欺騙自己。而成功的人,頭腦中只有“想盡一切辦法”來(lái)解決困難,絕不找半點(diǎn)借口讓自己退縮。沒(méi)有任何借口,是每個(gè)成功者走向成功的通行證。 我們可能都聽(tīng)到過(guò)這樣一則故事: 在古老的原始森林,陽(yáng)光明媚,鳥(niǎo)兒歡快地歌唱、辛勤地勞動(dòng),在這些鳥(niǎo)兒之中有一只叫作寒號(hào)鳥(niǎo)的小鳥(niǎo),它有著一身漂亮的羽毛和一副嘹亮的歌喉,更是到處游蕩賣(mài)弄自己的羽毛和嗓子?吹絼e人在辛勤勞動(dòng),反而嘲笑不已。好心的鳥(niǎo)兒提醒它:“寒號(hào)鳥(niǎo),快壘個(gè)窩吧!不然冬天來(lái)了怎么過(guò)呢?” 寒號(hào)鳥(niǎo)輕蔑地說(shuō):“冬天還早著呢,著什么急呢!趁著今天大好時(shí)光,快快樂(lè)樂(lè)地玩玩吧!” 就這樣,日復(fù)一日,冬天沒(méi)多久就到來(lái)了。鳥(niǎo)兒們晚上都在自己暖和的窩里安詳?shù)匦菹ⅲ?hào)鳥(niǎo)卻在夜間的寒風(fēng)里,凍得瑟瑟發(fā)抖,用美麗的歌喉悔恨過(guò)去,哀叫未來(lái):“哆羅羅,哆羅羅,寒風(fēng)凍死我,明天就壘窩! 第二天,太陽(yáng)出來(lái)了,萬(wàn)物蘇醒了。沐浴在陽(yáng)光中,寒號(hào)鳥(niǎo)好不得意,完全忘記了昨天晚上的痛苦,又快樂(lè)地歌唱起來(lái)。 有鳥(niǎo)兒勸它:“快壘窩吧!不然晚上又要發(fā)抖了! 寒號(hào)鳥(niǎo)嘲笑道:“不會(huì)享受的家伙。” 晚上又來(lái)臨了,寒號(hào)鳥(niǎo)又重復(fù)著昨天晚上一樣的故事。就這樣重復(fù)了幾個(gè)晚上,大雪突然降臨,鳥(niǎo)兒們奇怪寒號(hào)鳥(niǎo)怎么不發(fā)出叫聲了呢?太陽(yáng)一出來(lái),大家尋找一看,寒號(hào)鳥(niǎo)早已經(jīng)被凍死了。 這雖然是一則小故事,可是它的寓意卻是十分深刻的,它講明了在人的一生中,不找借口、不拖延是多么重要。 我們始終要牢記,今天才是你應(yīng)該抓緊去完成工作的時(shí)間;總是給自己的拖延找借口,寄希望于明天的人,永遠(yuǎn)只是一事無(wú)成的人,到了明天,后天也就成了明天,一而再,再而三,事情永遠(yuǎn)沒(méi)有完結(jié)的一天。 如果你總是把問(wèn)題留到明天,那么,明天就是你的失敗之日,同樣,如果你計(jì)劃一切從明天開(kāi)始,你也將失去成為行動(dòng)者的所有機(jī)會(huì)。請(qǐng)記住,明天只是你愚弄自己的借口。 所以,你還在等什么呢?今天就付諸實(shí)際行動(dòng)吧!永遠(yuǎn)不要做現(xiàn)實(shí)中的寒號(hào)鳥(niǎo),趕快在寒冬未來(lái)臨之前給自己壘一個(gè)溫暖舒適的窩。 習(xí)慣2 只能修正自己,不能修正別人 自制是一種能力,一種可貴的自我克制行為。快樂(lè)源于自制,只有做到自制,才會(huì)心安理得,才會(huì)快樂(lè)。 高爾基說(shuō):“任何一點(diǎn)對(duì)自己的控制,都呈現(xiàn)著偉大的力量!弊灾,會(huì)使內(nèi)心中的潮汐由狂漲趨于平靜;自制,能讓人產(chǎn)生充滿(mǎn)理性的約束力;自制,還能讓人生發(fā)出不怒自威的震懾力量。 在某國(guó)的特種部隊(duì),流傳著這樣一個(gè)故事。 一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的間諜被敵軍捉住以后,立刻裝聾作啞,任憑對(duì)方用怎樣的方法誘問(wèn)他,他都絕不為威脅、誘騙的話(huà)語(yǔ)所動(dòng)。等到后,審問(wèn)的人故意和氣地對(duì)他說(shuō):“好吧,看起來(lái)我從你這里問(wèn)不出任何東西,你可以走了! 你以為這個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的間諜會(huì)立刻帶著微笑,轉(zhuǎn)身走開(kāi)嗎? 不會(huì)的! 沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的人才會(huì)那樣做。要是他真這樣做,他的自制力是不夠的,這樣的人談不上有經(jīng)驗(yàn)。有經(jīng)驗(yàn)的間諜會(huì)依舊毫無(wú)知覺(jué)地呆立著不動(dòng),仿佛他對(duì)于那個(gè)審問(wèn)者的話(huà)完全不曾聽(tīng)見(jiàn),這樣他就勝利了。 審問(wèn)者原想以釋放他使他松懈,來(lái)觀察他的聾啞是不是真實(shí)的。一個(gè)人在獲得自由的時(shí)候,常常會(huì)精神放松。但那個(gè)間諜聽(tīng)了依然毫無(wú)反應(yīng),仿佛審問(wèn)還在進(jìn)行,這不得不使審問(wèn)者也相信他確是個(gè)聾啞人了,只好說(shuō):“這個(gè)人如果不是聾啞人,那一定是個(gè)瘋子了!放他出去吧!” 就這樣,間諜以他特有的經(jīng)驗(yàn)和自制力,將生命保存下來(lái)了。 從這個(gè)故事中我們能得到什么啟示?自制力便是力量!有時(shí),為了獲得真正的自由,必須有意識(shí)地克制自己。 我國(guó)古代圣賢說(shuō)過(guò)的“克己”,就是自制的意思。 自制是在沒(méi)有任何外界壓力下的一種自我控制行為,是在自覺(jué)地履行道德上的某種義務(wù)。有較強(qiáng)自制能力的人,一定能夠戰(zhàn)勝自我,遠(yuǎn)離禍害,做到快快樂(lè)樂(lè)。如果不幸遇到禍害,他一定能夠泰然處之,化禍為福,讓自己快樂(lè)。可見(jiàn),自制對(duì)快樂(lè)的人生是極其重要的。
優(yōu)秀的人 從培養(yǎng)良好的習(xí)慣開(kāi)始:美繪插畫(huà)版 作者簡(jiǎn)介
連山,原名邢群麟,從事書(shū)業(yè)多年,策劃及出版職場(chǎng)勵(lì)志類(lèi)圖書(shū)近50部,如《責(zé)任勝于能力》《思路決定出路》《心靈瑜伽》《感動(dòng)青少年的100道心靈雞湯》《百年哈佛經(jīng)典故事全集》《方法總比困難多》《小事成就大事》《責(zé)任決定成敗》《敬業(yè)勝于能力》《老板也在為我們工作》《員工責(zé)任》《責(zé)任常青》《狼性法則——職場(chǎng)強(qiáng)者生存之道》等,均獲得了讀者的認(rèn)可。
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