中圖網小程序
一鍵登錄
更方便
本類五星書更多>
-
>
(社版)玫瑰色的森林
-
>
(社版)金色的雨(精裝繪本)
-
>
(社版)海藍色的小水桶(精裝繪本)
-
>
(社版)白色的禮物(精裝繪本)
-
>
它們：水怪時代
-
>
家門口的大自然系列:奶奶的花園 奶奶的菜園(全2冊)
-
>
創(chuàng)意立體紙魔坊玩具書——賽車 作業(yè)車
羅大倫女性養(yǎng)生系列(2冊) 本書特色
"《女性養(yǎng)生三步走：疏肝，養(yǎng)血，心要修》是他繼《陰陽一調百病消》《中醫(yī)的那點兒東西1》《中醫(yī)的那點兒東西2》之后，新推出的力作。
在本書中，羅博士給我們介紹了針對女性很多簡單實用的養(yǎng)生方法，相信讀者朋友定能從中學到不少健康的智慧。
"
羅大倫女性養(yǎng)生系列(2冊) 內容簡介
女性養(yǎng)生可以分為三步：
步疏肝氣
女性絕大多數(shù)疾病都是肝氣郁結造成的，原因是壓力大，愛生氣，總憋屈，時間一長自然就憋出了病。肝氣郁結，會由內而外、全面地損害女性的健康，所以，女性養(yǎng)生，疏肝氣是頭等大事。
第二步養(yǎng)陰血
女性是靠血來滋養(yǎng)的，血液一虧，百病叢生。由于月經、流產和分娩等很容易耗傷陰血，所以女性血虛和瘀血的情況很好普遍，這是造成許多婦科疾病的另一大原因。遇到這種情況，就可以通過補血和活血化瘀來治療。
第三步修心性
很多女性患病并不是因為身體，而是因為心性。其實，肝氣郁結很大一部分原因就在于心性不夠寬廣，遇事想不開，愛鉆牛角尖。古人說：“禍福無門，唯人自召。”疾病也是一樣，如果您心性好，站得高，看得遠，想得開，活得透，肝氣調和暢達，正氣內存，疾病就不會找上您。
陰陽一調百病消：
你知道身體里的氣是如何運行的嗎？
你知道氣在人體內會形成一個“圓”嗎？
你知道如果這個“圓”不運轉了，人就會生病嗎？
養(yǎng)生的高境界是養(yǎng)氣，養(yǎng)生簡單的方法就是調陰陽。
羅博士教您調陰陽的好方法：
不上火的補氣方——生脈飲；
簡單的補心血方法——吃龍眼肉；
直接的補脾血中成藥——歸脾丸
羅大倫女性養(yǎng)生系列(2冊) 目錄
《女性養(yǎng)生三步走》
《陰陽一調百病消》
《陰陽一調百病消》
展開全部
羅大倫女性養(yǎng)生系列(2冊) 作者簡介
北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)診斷學博士，中國中醫(yī)科學院博士后，ＣＣＴＶ《百家講壇》特邀嘉賓，曾任北京電視臺科教頻道《養(yǎng)生堂》主編。
先后著有《中醫(yī)的那點兒東西１》《中醫(yī)的那點兒東西２》《陰陽一調百病消》《讓孩子不發(fā)燒，不咳嗽，不積食》，以及《圖解舌診》等養(yǎng)生暢銷書。
書友推薦
- >
新文學天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學術叢書(紅燭學術叢書)
- >
巴金－再思錄
- >
詩經-先民的歌唱
- >
推拿
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
- >
李白與唐代文化
- >
名家?guī)阕x魯迅:朝花夕拾
- >
朝聞道
本類暢銷
