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母乳·輔食/馬良坤科學孕產育兒系列 版權信息
- ISBN：9787555296577
- 條形碼：9787555296577 ; 978-7-5552-9657-7
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
母乳·輔食/馬良坤科學孕產育兒系列 本書特色
現代社會，養育孩子早已不是簡單吃飽穿暖，父母需要掌握很多專業的知識。馬良坤教授既是一位具有豐富臨床經驗的婦產科醫生，又是一位二胎媽媽，她清楚地知道年輕父母育兒時的困擾，也懂得如何有效地去解決這些問題。真誠地希望讀者能從此書中獲益，也祝福大家都能擁有幸福美滿的家庭。 ——黃正明 中國醫藥教育協會會長 聯合國生態生命安全科學院院士 解放軍總醫院第五醫學中心教授、博士生導師
母乳·輔食/馬良坤科學孕產育兒系列 內容簡介
這是一本為年輕父母準備的母乳、輔食指導書，書中根據寶寶0～3天、4天～3個月、4～6個月、7～9個月、10～12個月的營養需求，詳細講解了母乳喂養和輔食添加，解決新手媽媽母乳喂養和輔食添加中的困惑。此外，寶寶喂養相關內容延伸至1～1.5歲、1.5～2歲和2～3歲的寶寶餐食譜推薦，給予新手爸媽更長久的喂養指導。
母乳·輔食/馬良坤科學孕產育兒系列 目錄
第1章 產后0～3天 開奶關鍵期
……
專題 如何給早產兒喂奶
第2章 產后4天至3個月 科學催奶，奶水充足喂好娃
……
專題 利用好奶陣，讓寶寶輕松吃飽
第3章 產后4～6個月 積極追奶，嘗試給寶寶添加輔食
……
專題 有益寶寶大腦發育的食物
第4章 產后7～9個月 巧妙背奶，循序漸進添加輔食
……
第5章 產后10～12個月 智慧應對斷奶，培養寶寶良好飲食習慣
……
第6章 寶寶1～2歲 愛上吃飯，向大人飲食過渡
……
第7章 常見病輔食，幫助寶寶應對各種不適
……
附錄 寶寶各時期營養推薦
攝入量
展開全部
母乳·輔食/馬良坤科學孕產育兒系列 節選
產后半小時讓寶寶吸吮乳頭在嬰兒出生半小時內，讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，通過寶寶的吸吮，能有效刺激媽媽分泌泌乳素，從而促進乳房分泌乳汁。讓寶寶頻繁地吸吮，母乳的分泌才會越來越多。產后24小時內、產后第3天進行乳房按摩*好在泌乳初期做乳房按摩，為哺乳做準備。一般是產后24 小時內和產后第3天各按摩1次效果*佳。按摩乳房前需要先熱敷乳房，有硬結的地方尤其要多敷一會兒，這樣能減少按摩時的疼痛。產后7～10天再喝催乳湯對于乳腺管還未通暢的寶媽，過早喝催乳湯會額外增加乳房負擔，加重乳房脹痛。而對哺乳正常的寶媽來說，過早喝催乳湯會導致乳汁分泌過多，新生兒吃不了，如不及時吸出，會使媽媽的乳腺管堵塞而出現乳房脹痛。因此，建議產后7～10天再喝催乳湯。兩側乳房輪換著喂奶寶寶往往不能兩個乳房都吸空，如果每次都先喂同一側乳房，那么后喂的一側乳房受到的刺激會減少，自然會影響泌乳量，時間長了會引起大小乳（兩側乳房大小不一致）。如果寶寶食量小，吃完一側就飽了，可以每次只喂一側乳房，兩側交替喂奶。……怎樣進行乳房按摩？什么樣的催乳湯更營養更健康？更多精彩內容請購書查閱。
母乳·輔食/馬良坤科學孕產育兒系列 作者簡介
馬良坤，北京協和醫院婦產科主任醫師、教授，中國醫藥教育協會母嬰健康管理專委會主任委員，國家健康科普專家庫首批成員
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