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成為更好的自己:許燕人格心理學30講 版權信息
- ISBN：9787111643661
- 條形碼：9787111643661 ; 978-7-111-64366-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
成為更好的自己:許燕人格心理學30講 本書特色
適讀人群 ：普通大眾讀者，希望實現(xiàn)及提升自我價值、對自己和生活都有更高追求的人。北京師范大學心理學部許燕教授，30年人格研究精華提煉，破譯人格密碼，心理學通識課，自我成長方法論，認識自我，了解自我，理解他人，塑造健康人格，展示人格力量，獲得更佳成就。
成為更好的自己:許燕人格心理學30講 內(nèi)容簡介
為什么說“性格決定命運”“江山易改，本性難移”？ 人為什么會焦慮，抑郁，甚至出現(xiàn)分裂人格？ 怎么樣看待人性善惡的問題，好人也會做壞事嗎？ 為什么面對同樣的人生磨難，有人自強不息，有人一蹶不振？ 為什么成年人的問題會在童年找到根源？ ...... 我們所關注的諸多人生問題，都與人格心理學的知識息息相關。如果說心理學能夠揭秘人生，那么破譯工具一定是“人格心理學”。 中國*好的心理學院系之一北京師范大學心理學部教授、博士生導師許燕老師，結(jié)合30余年的的教學和研究經(jīng)驗，帶你走進浩瀚而神秘的系統(tǒng)——人格。 許燕教授傾囊相授，通過人性哲學、人格測評、人格改變、人格失常、人格成因等8個知識模板、30講的內(nèi)容，幫助你科學學習系統(tǒng)的人格心理學知識，洞察并建構(gòu)自我成長的方法論，化知識為實用，提升人格魅力，成為更好的自己。 為什么學習人格心理學如此重要？ 人格心理學是研究一個人所持有的行為模式的心理學。它是心理學學科體系中注重從整體的視角探究人性本質(zhì)的一個分支，它以人性及其差異作為其核心，研究對象是作為整體的人。 正因為如此，人格心理學才被視為人生的哲學，因為它對人生的思考具有指引價值。 本書內(nèi)容由許燕教授在【豆瓣時間】同名精品課程內(nèi)容基礎上，親自進行了3次認真而細致的修訂而成。
成為更好的自己:許燕人格心理學30講 目錄
導語 一次內(nèi)心世界的探險 | 揭秘你的人格魅力1
**部分·人生英雄，命運殊途
第1講 弗洛伊德的冰山一角 | 人格心理學鼻祖的故事6
第2講 內(nèi)在我與外在我的角力 | 人生舞臺上的演員16
第3講 成為主宰自己命運的英雄 | 人格決定命運24
第4講 陽光下必有陰影 | 人格暗影與暗黑人格30
第二部分·因為不同，所以可愛
第5講 人心不同，各如其面 | 人格差異性40
第6講 世上獨一無二的你 | 人格典型性47
第7講 轉(zhuǎn)動你的人格魔方 | 人格的調(diào)控55
第8講 探索你的內(nèi)在人格特質(zhì) | 心理元素周期表63
第三部分·江山易改，稟性難移
第9講 一個像夏天，一個像秋天 | 氣質(zhì)類型72
第10講 一朝被蛇咬，代代怕井繩 | 集體無意識79
第11講 超越自卑的一生 | 自卑發(fā)展的雙路徑87
第12講 童年是成人之父 | 童年經(jīng)歷之殤95
第四部分·幾個世界，幾種人心
第13講 三面夏娃 | 異常人格與健康人格106
第14講 橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛 | 人格的多元性113
第15講 透明邊界線 | 心理疆界120
第16講 不要停留在過去的世界 | 人格停滯與人格倒退128
第五部分·一眼看世界，一眼看自己
第17講 自知與他知 | 喬哈里窗138
第18講 生命如同洋蔥，剝開傷痛時你會流淚 | 自我探索145
第19講 你不可被教 | 自我覺知力154
第20講 如何從焦慮中撤回到內(nèi)心世界 | 靜入心靈162
第六部分·接納自己，塑造自我
第21講 鏡中畫像 | 人格的主體我與客體我172
第22講 只有對痛苦不敏感，才能對快樂更敏感 | 心理雷區(qū)180
第23講 設計人生的策略 | 短板效應與長板效應188
第24講 棉花糖實驗的預測效應 | 延遲滿足能力196
第七部分·三種人生，共筑未來
第25講 樂觀決定幸福人生 | 人格金三角之一206
第26講 堅韌決定成功人生 | 人格金三角之二214
第27講 希望決定有效人生 | 人格金三角之三221
第八部分·人生迷思，答疑解惑
第28講 人格是穩(wěn)定的還是可變的 | 人格穩(wěn)定性230
第29講 中年危機，我們?yōu)楹慰偸墙箲] | 人生轉(zhuǎn)折236
第30講 愛的藝術 | 愛情心理學241
結(jié)束語 | 積極心態(tài)提升人生格局251
展開全部
成為更好的自己:許燕人格心理學30講 作者簡介
許燕教授，中國心理學界享有盛譽的著名心理學家，中國社會心理學會前任會長，中國最好的心理學院系之一北京師范大學心理學部教授、博士生導師，曾任北師大心理學院院長，是集聰慧與美麗于一身的教授，教授人格心理學30余年，學生們贊譽許燕老師的課程內(nèi)容深刻，有人文關懷。 出版《人格心理學》《人格謎題》《人格解碼》《實用心理學》、《壓力管理策略》《心理咨詢與治療》《讓孩子人格出眾》等教材與著作30余部，發(fā)表論文230余篇。 許燕老師非常熱愛人格心理學的教學事業(yè)，她說：“我的職業(yè)使人們了解自我，理解他人，塑造健康的人格，展示人格的力量，獲取最佳成就、創(chuàng)造美好未來！”
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