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馬良坤科學(xué)孕產(chǎn)育兒:分娩.坐月子 版權(quán)信息
- ISBN：9787555296553
- 條形碼：9787555296553 ; 978-7-5552-9655-3
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
馬良坤科學(xué)孕產(chǎn)育兒:分娩.坐月子 本書(shū)特色
★年度中國(guó)十大婦產(chǎn)醫(yī)生、協(xié)和專家、高齡二胎媽媽——馬良坤教授傾情奉上。★分娩前的準(zhǔn)備、臨產(chǎn)征兆、分娩的技巧、產(chǎn)程介紹、產(chǎn)后身體調(diào)養(yǎng)、月子餐制作……婦產(chǎn)科專家?guī)椭鉀Q分娩、坐月子的所有難題。★采用進(jìn)口輕型紙，輕巧易拿，本白色不傷眼，給媽媽*貼心的呵護(hù)。
馬良坤科學(xué)孕產(chǎn)育兒:分娩.坐月子 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)是一本為年輕父母準(zhǔn)備的分娩、坐月子指導(dǎo)書(shū)，從分娩前的準(zhǔn)備、臨產(chǎn)征兆、分娩的技巧、產(chǎn)程介紹等方面展開(kāi)，科學(xué)細(xì)致地講透分娩；對(duì)產(chǎn)后6周產(chǎn)婦身體調(diào)養(yǎng)、月子餐制作、正確哺乳、寶寶護(hù)理等方面進(jìn)行精細(xì)講解，說(shuō)清坐月子。針對(duì)分娩、坐月子過(guò)程中準(zhǔn)媽媽的惶惑，書(shū)中一一給予了科學(xué)答案。本書(shū)內(nèi)容全面，實(shí)用性強(qiáng)，可讀性強(qiáng)，希望能讓年輕父母輕松了解分娩和坐月子的全部過(guò)程，讓新手爸媽儲(chǔ)備足夠的科學(xué)知識(shí)，從容面對(duì)即將開(kāi)始的全新征程。
馬良坤科學(xué)孕產(chǎn)育兒:分娩.坐月子 目錄
第1章 分娩前的準(zhǔn)備
第1節(jié) 物質(zhì)準(zhǔn)備/ 2
第2節(jié) 心理準(zhǔn)備/ 9
第3節(jié) 知識(shí)儲(chǔ)備/ 16
專題 分娩用語(yǔ)集錦/ 21
第2章 分娩期間怎么做
第1節(jié) 臨產(chǎn)的征兆/ 24
第2節(jié) 初產(chǎn)婦的正常產(chǎn)程/ 30
第3節(jié) 經(jīng)產(chǎn)婦的正常產(chǎn)程/ 41
第4節(jié) 分娩期間注意事項(xiàng)/ 44
第5節(jié) 分娩期的鎮(zhèn)痛/ 54
專題 分娩后如何止痛/ 60
第3章 產(chǎn)后 6 周怎么調(diào)養(yǎng)
……
專題 產(chǎn)后瘦身小動(dòng)作/ 181
第4章 坐月子誤區(qū)解讀
第1節(jié) 護(hù)理誤區(qū)/ 184
第2節(jié) 飲食誤區(qū)/ 187
第3節(jié) 催乳誤區(qū)/ 191
專題 乳腺炎的對(duì)策/ 195
展開(kāi)全部
馬良坤科學(xué)孕產(chǎn)育兒:分娩.坐月子 節(jié)選
分娩為什么會(huì)痛？分娩前半段的疼痛1. 主要來(lái)自子宮收縮和宮頸擴(kuò)張；2. 子宮陣發(fā)性收縮，拉長(zhǎng)或撕裂子宮肌纖維，子宮血管受壓等刺激上傳至大腦痛覺(jué)中樞，性質(zhì)屬于內(nèi)臟痛，定位不明確；3. 疼痛主要在下腹部、腰部，有時(shí)候髖、骶部也會(huì)出現(xiàn)牽拉感；4. 多數(shù)準(zhǔn)媽媽感覺(jué)到的宮縮痛與月經(jīng)期痛性痙攣相似，但會(huì)更強(qiáng)烈。分娩后半段的疼痛1. 來(lái)自陰道和會(huì)陰部肌肉、筋膜、皮膚、皮下組織的伸展、擴(kuò)張和牽拉；2. 胎寶寶通過(guò)產(chǎn)道時(shí)，壓迫產(chǎn)道，特別是對(duì)子宮下段、宮頸和陰道、會(huì)陰部造成損傷和牽拉；3. 疼痛性質(zhì)尖銳，定位明確，是典型的軀體痛；4. 有的準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺(jué)到這些部位有燒灼感，并出現(xiàn)不由自主的排便感。……宮縮來(lái)了怎樣緩解陣痛？進(jìn)產(chǎn)房后怎樣配合助產(chǎn)士？坐月子有哪些講究？更多精彩內(nèi)容請(qǐng)購(gòu)書(shū)查閱。
馬良坤科學(xué)孕產(chǎn)育兒:分娩.坐月子 作者簡(jiǎn)介
馬良坤，北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師、教授；中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)母嬰健康管理專委會(huì)主任委員；國(guó)家健康科普專家?guī)焓着蓡T。
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