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包郵 寶寶輔食365:最新版

出版社:遼寧科學技術(shù)出版社出版時間:2021-04-01
開本: 26cm 頁數(shù): 159頁
中 圖 價:¥19.7(3.6折) 定價  ¥55.0 登錄后可看到會員價
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寶寶輔食365:最新版 版權(quán)信息

寶寶輔食365:最新版 本書特色

適讀人群 :媽媽營養(yǎng)專家小池澄子老師手把手傳授輔食喂養(yǎng)知識 從**口輔食開始,到添加輔食結(jié)束 按月齡搭配每周食譜,365天不重樣

寶寶輔食365:最新版 內(nèi)容簡介

輔食的基本 在開始制作輔食之前,首先要掌握順利進行制作所需的輔食基礎(chǔ)知識。本文介紹了輔食的意義,作為輔食食譜主角的主食和湯的烹調(diào)方法。 5~6個月的進階方法和食譜 從出生5~6個月開始,就要接觸輔食了。本章介紹的內(nèi)容,包含嬰兒的狀況、喂食輔食時的要點、輔食的進階方法及食譜。這些內(nèi)容能讓**次制作輔食的媽媽也深感安心。 7~8個月的進階方法和食譜 本章介紹了開始接觸輔食2個月后的離乳進階方法和食譜。與5~6個月相比,寶寶能吃的食材有所增加。 9~11個月的進階方法和食譜 這時候的寶寶,馬上就能搖搖晃晃地站起來了。隨著寶寶運動量的不斷增 加,輔食也應(yīng)該過渡到一日3次的階段。本章節(jié)中,會介紹9~11個月的輔食進階方法、要點和符合這個時期要求的輔食食譜。 12~18個月的進階方法和食譜 輔食要進入尾聲了。本章介紹1歲左右的輔食進階方法和食譜。從這個階段開始,導 入真正起到輔食作用的小點心食譜。讓我們一起來看看小點心的喂食方法吧。 靈活運用冷凍食品的超簡單輔食 為了避免著急時手忙腳亂,還是在有時間的時候做足功課吧!讓我們選擇基礎(chǔ)食材,完成半加工的準備,再分成小份冷凍保存起來。使用的時候,只要解凍開就行!這就是——冷凍食品輔食! 跟成人菜肴一起制作的輔食 制作成人菜肴的時候,分出一部分當作輔食備用品。只要掌握其中竅門,還能縮短給爸爸或其他家庭成員做飯的時間!本章節(jié)中,就會介紹這些跟成人菜肴一起制作的輔食食譜。 超簡便利輔食食譜 因為輔食分量很少,只要稍動腦筋就能輕松完工!本章節(jié)中,介紹利用微波爐、電飯鍋等制作輔食的食譜。 身體不適時的輔食 寶寶感冒、咳嗽、肚子疼的時候,應(yīng)該如何是好呢?身體不適的時候,應(yīng)該制作什么樣的輔食呢?本章節(jié)按照不同癥狀分類,介紹能“對癥下藥”的輔食食譜。.

寶寶輔食365:最新版 目錄

內(nèi)附特輯1 便攜手冊 輔食 可選/不可選190款 內(nèi)附特輯2 Sheert 1 從開始到畢業(yè)的流程一目了然! 輔食進階對照表 Sheert 2 這樣才能有備無患 輔食的基本烹調(diào)方法 關(guān)于食譜·烹調(diào) 第1章 輔食的基本 輔食是什么 輔食對嬰兒有什么意義? 輔食的營養(yǎng)成分 分為3種營養(yǎng)成分來攝取吧! 基本的主食制作方法 一起學習稀粥、軟飯的制作方法吧! 基本的主食 面包片 使用面包片的主食食譜 基本的主食 面 使用面的主食食譜 基本的湯汁·湯的制作方法 掌握和風湯汁和蔬菜湯的制作方法! 第2章 離乳初期5~6個月的進階方法和食譜 5~6個月 離乳初期的進階方法 不慌不忙節(jié)奏穩(wěn)穩(wěn)地進行“吞咽”練習! 離乳初期的的寶寶配餐 1周食譜計劃 離乳初期 主食(碳水化合物類)食譜 主菜(蛋白質(zhì)類)食譜 配菜(維生素、礦物質(zhì)類)食譜 問題咨詢室 5~6個月的輔食 問與答Q&A 第3章 離乳中期7~8個月的進階方法和食譜 7~8個月 離乳中期的進階方法和食譜 挑戰(zhàn)用舌頭碾碎柔軟的塊狀食物! 離乳中期的寶寶配餐 1周食譜計劃 離乳中期 主食(碳水化合物類)食譜 主菜(蛋白質(zhì)類)食譜 配菜(維生素、礦物質(zhì)類)食譜 問題咨詢室 7~8個月的輔食 問與答Q&A 第4章 離乳后期9~11個月的進階方法和食譜 9~11個月 離乳后期的進階方法和食譜 培養(yǎng)用手抓住食物的渴望 離乳后期的寶寶配餐 1周食譜計劃 離乳后期 主食(碳水化合物類)食譜 主菜(蛋白質(zhì)類)食譜 配菜(維生素、礦物質(zhì)類)食譜 問題咨詢室 9~11個月的輔食 問與答Q&A 第5章 離乳結(jié)束期12~18個月的進階方法和食譜 12~18個月 離乳結(jié)束期的進階方法 進入3頓正餐+小點心(輔食)的生活節(jié)奏 離乳結(jié)束期小點心(輔食)的進階方法 用營養(yǎng)豐富的小點心(輔食)來補充能量 1餐份小點心的分量 離乳結(jié)束期的寶寶配餐 1周食譜計劃 離乳結(jié)束期 主食(碳水化合物類)食譜 主菜(蛋白質(zhì)類)食譜 配菜(維生素、礦物質(zhì)類)食譜 小點心(輔食)食譜 問題咨詢室 12~18個月的輔食 問與答Q&A 第6章 靈活運用冷凍食品的超簡單輔食 制作冷凍輔食時要遵守的基本原則 精選食材的冷凍方法 使用冷凍食材的創(chuàng)意食譜 離乳初期 5~6個月 離乳中期 7~8個月 離乳后期 9~11個月 離乳結(jié)束期 12~18個月 推薦菜肴的冷凍食譜 離乳初期 5~6個月 離乳中期 7~8個月 離乳后期 9~11個月 離乳結(jié)束期 12~18個月 從成人菜肴中分餐出來的冷凍技巧 胡蘿卜 菠菜菜 西藍花 白身魚 問題咨詢室 冷凍輔食問與答Q&A 第7章 跟成人菜肴一起制作的輔食 跟成人菜肴一起制作的輔食 煮南瓜 蛋包飯 奶香燉菜 芝麻拌菠菜蕪菁 炒蔬菜 煮烏冬 肉醬意面 土豆燉肉 紅薯可樂餅 問題咨詢室 跟成人菜肴一起制作的輔食問與答Q&A 第8章 超簡便利輔食食譜 靈活運用超市嬰兒食品的創(chuàng)意食譜 5~6個月 7~8個月 9~11個月 12~18個月 靈活運用微波爐的食譜 5~6個月 7~8個月 9~11個月 12~18個月 靈活運用電飯鍋的食譜 5~6個月 7~8個月 9~11個月 12~18個月 問題咨詢室 使用嬰兒食品(BF)、微波爐、電飯鍋制作輔食 問與答Q&A 第9章 身體不適時的輔食 發(fā)燒時的應(yīng)對方法及輔食 嘔吐時的應(yīng)對方法及輔食 便秘時的應(yīng)對方法及輔食 腹瀉時的應(yīng)對方法及輔食 口腔潰瘍時的應(yīng)對方法及輔食 咳嗽時的應(yīng)對方法及輔食 流鼻涕時的應(yīng)對方法及輔食
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寶寶輔食365:最新版 作者簡介

小池澄子 管理營養(yǎng)師?女子營養(yǎng)大學生涯學習講師從事過幼兒園的飲食指導工作,也在診所接受過患者的營養(yǎng)咨詢。在向眾多家庭提供寶寶輔食建議的過程中,獲得了一致好評。著有關(guān)于寶寶輔食的多部著作。

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