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相信自己我很棒 版權信息
- ISBN：9787518081875
- 條形碼：9787518081875 ; 978-7-5180-8187-5
- 裝幀：70g輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
相信自己我很棒 本書特色
相信自己的力量，相信自己的潛能，在積極向上的心態中努力，得到的不僅有成功還有快樂！心向陽光、充滿自信，成為了不起的人。
相信自己我很棒 內容簡介
自信是一種生活態度，是一種力量，是青少年成長路上必不可少的信念，青少年相信自己、了解和戰勝自己，坦然面對困境和磨難，跨越障礙，就能實現人生的理想 。 本書傾力為成長中的青少年打造，運用平和樸實的語言，告訴廣大青少年朋友，只要你有信念，相信自己能獨立支撐人生路上的風風雨雨，你就能獲得力量，成為一個內心強大的人，就能實現你想要的人生。
相信自己我很棒 目錄
第1章 心向陽光，青少年要擁有向上的力量 1
做陽光少年，內心的陰霾無處躲藏 2
少點猜忌，青少年要信任他人 5
年輕愛熱鬧，但也要享受寂寞 8
保留一顆平常心，別讓年輕的生命在焦慮中失去色彩 11
青少年一旦抱怨，就是浪費生命 15
青少年學會釋放，將內心的壓力宣泄出來 17
無須緊張，青少年學會凡事輕松面對 20
青少年要告別浮躁，讓心靜下來 23
第2章 自我調節，青少年別淪為消極情緒的奴隸 27
沖動是魔鬼，發怒前要三思 28
與其做嫉妒他人的少年，不如從現在開始奮斗 31
理性思考，青少年別讓自己做出后悔的事 35
超越自卑，做自信少年 38
過去的事已經過去，青少年不要陷入悔恨中 41
人群中也快樂，不做孤僻少年 43
少年不要仇恨他人，讓心裝滿快樂 472
第3章 心態提升，做自己*好的心理醫生 51
愛慕虛榮的青少年，你終會迷失自己 52
做勇敢少年，不做膽小鬼 55
自負的少年只會止步不前 58
青少年一旦攀比，就失去了快樂 61
克服依賴心理，做獨立自主的少年 64
告別自私自利，青少年多替他人著想 67
青少年戰勝了內心的恐懼，你就是強者 70
青少年敢于擔當，盡早學會負責任 73
第4章 相信自己，青少年就有了改變一切的力量 77
成為*優秀的自己 78
愛，是*好的養料 80
青少年盡早選定人生方向，就會少走彎路 83
別著急，你要的機遇也許就在轉彎處 86
青少年自我肯定，然后才能不斷改變 89
自信，讓每個青少年無往不利 93
青少年有必勝的信念，才有可能獲得成功 96
與眾不同的少年絕不人云亦云 99
青少年盡早樹立夢想，為人生找到方向 1023
第5章 馬上去做，青少年燦爛人生從你行動的那一刻開始 105
青少年將任何一件簡單的事做到極致，就能成功 106
青少年與其抱怨，不如改變自己 109
青少年不走尋常路，可能獲得不一樣的成功 111
青少年不要因為畏懼困難而放棄執行 114
青少年要想克服恐懼，唯有現在就行動 117
青少年找準自己的定位，才能成就自己 120
青少年所有的煩惱來自想得多、做得少 123
青少年要找準自己的位置，然后走自己的路 125
第6章 開拓夢想，年輕的生命因夢想而閃閃發光 129
人生風雨，青少年要堅強面對 130
決不放棄，青少年要看到絕境中的機遇 132
遭遇挫折，青少年勇敢面對終成強者 135
希望不滅，青少年就有實現夢想的可能 138
哪怕跌倒，青少年也要靠自己的力量站起來 141
心態改變命運，青少年要有積極樂觀的心態 143
面對失敗，大不了從頭再來 146
第7章 肯定自己，青少年要牢牢將命運之繩掌握 149
肯定自己，青少年首先要端正自己的心態 150
找個合適的方式，將煩惱宣泄出去 1514
相信自己我很棒 相信自己我很棒
青少年用一雙善于發現美的眼睛，發現生活中的美好 154
用心感受到生命的美好 156
面朝太陽，內心就能灑滿陽光 159
打開你心靈的窗戶，讓陽光灑進來 161
青少年要享受簡單付出的快樂 164
青少年內心有信心，就能產生力量 166
青少年的命運如何，全靠自己掌握 169
第8章 心靈減負，青少年才能輕松踏上新的人生征途 173
青少年趕走心中的烏云，為陽光騰出新地方 174
不管何時，青少年都不能放棄希望 176
青少年要堅守自己的內心，活出自己的個性 179
青少年要善于為自己的心靈減負 182
青少年要堅信，風雨之后一定會有彩虹 185
理解和信任，能幫助你獲得巨大的力量 189
青少年學會減負，心才能快樂 192
第9章 歷經打磨，青少年終能成為你想成為的人 195
青少年不要害怕壓力，壓力也是動力 196
青少年要明白，*重要的是你在成長 198
人生危崖，青少年也要勇敢面對 201
青少年正確看待自己，短處也能成為優勢 2045
每個青少年都要學習的一道測試題 207
青少年勇于承認錯誤，才能改正錯誤 209
青少年顧慮重重，會牽絆行動的腳步 211
參考文獻 214
做陽光少年，內心的陰霾無處躲藏 2
少點猜忌，青少年要信任他人 5
年輕愛熱鬧，但也要享受寂寞 8
保留一顆平常心，別讓年輕的生命在焦慮中失去色彩 11
青少年一旦抱怨，就是浪費生命 15
青少年學會釋放，將內心的壓力宣泄出來 17
無須緊張，青少年學會凡事輕松面對 20
青少年要告別浮躁，讓心靜下來 23
第2章 自我調節，青少年別淪為消極情緒的奴隸 27
沖動是魔鬼，發怒前要三思 28
與其做嫉妒他人的少年，不如從現在開始奮斗 31
理性思考，青少年別讓自己做出后悔的事 35
超越自卑，做自信少年 38
過去的事已經過去，青少年不要陷入悔恨中 41
人群中也快樂，不做孤僻少年 43
少年不要仇恨他人，讓心裝滿快樂 472
第3章 心態提升，做自己*好的心理醫生 51
愛慕虛榮的青少年，你終會迷失自己 52
做勇敢少年，不做膽小鬼 55
自負的少年只會止步不前 58
青少年一旦攀比，就失去了快樂 61
克服依賴心理，做獨立自主的少年 64
告別自私自利，青少年多替他人著想 67
青少年戰勝了內心的恐懼，你就是強者 70
青少年敢于擔當，盡早學會負責任 73
第4章 相信自己，青少年就有了改變一切的力量 77
成為*優秀的自己 78
愛，是*好的養料 80
青少年盡早選定人生方向，就會少走彎路 83
別著急，你要的機遇也許就在轉彎處 86
青少年自我肯定，然后才能不斷改變 89
自信，讓每個青少年無往不利 93
青少年有必勝的信念，才有可能獲得成功 96
與眾不同的少年絕不人云亦云 99
青少年盡早樹立夢想，為人生找到方向 1023
第5章 馬上去做，青少年燦爛人生從你行動的那一刻開始 105
青少年將任何一件簡單的事做到極致，就能成功 106
青少年與其抱怨，不如改變自己 109
青少年不走尋常路，可能獲得不一樣的成功 111
青少年不要因為畏懼困難而放棄執行 114
青少年要想克服恐懼，唯有現在就行動 117
青少年找準自己的定位，才能成就自己 120
青少年所有的煩惱來自想得多、做得少 123
青少年要找準自己的位置，然后走自己的路 125
第6章 開拓夢想，年輕的生命因夢想而閃閃發光 129
人生風雨，青少年要堅強面對 130
決不放棄，青少年要看到絕境中的機遇 132
遭遇挫折，青少年勇敢面對終成強者 135
希望不滅，青少年就有實現夢想的可能 138
哪怕跌倒，青少年也要靠自己的力量站起來 141
心態改變命運，青少年要有積極樂觀的心態 143
面對失敗，大不了從頭再來 146
第7章 肯定自己，青少年要牢牢將命運之繩掌握 149
肯定自己，青少年首先要端正自己的心態 150
找個合適的方式，將煩惱宣泄出去 1514
相信自己我很棒 相信自己我很棒
青少年用一雙善于發現美的眼睛，發現生活中的美好 154
用心感受到生命的美好 156
面朝太陽，內心就能灑滿陽光 159
打開你心靈的窗戶，讓陽光灑進來 161
青少年要享受簡單付出的快樂 164
青少年內心有信心，就能產生力量 166
青少年的命運如何，全靠自己掌握 169
第8章 心靈減負，青少年才能輕松踏上新的人生征途 173
青少年趕走心中的烏云，為陽光騰出新地方 174
不管何時，青少年都不能放棄希望 176
青少年要堅守自己的內心，活出自己的個性 179
青少年要善于為自己的心靈減負 182
青少年要堅信，風雨之后一定會有彩虹 185
理解和信任，能幫助你獲得巨大的力量 189
青少年學會減負，心才能快樂 192
第9章 歷經打磨，青少年終能成為你想成為的人 195
青少年不要害怕壓力，壓力也是動力 196
青少年要明白，*重要的是你在成長 198
人生危崖，青少年也要勇敢面對 201
青少年正確看待自己，短處也能成為優勢 2045
每個青少年都要學習的一道測試題 207
青少年勇于承認錯誤，才能改正錯誤 209
青少年顧慮重重，會牽絆行動的腳步 211
參考文獻 214
展開全部
相信自己我很棒 節選
年輕愛熱鬧，但也要享受寂寞 我們都知道，現代社會，人們已經習慣于城市的喧囂，因此，寂寞來臨時，總有人手足無措，不知如何排遣。有人說，孤寂是吞噬生命和美麗的沼澤地。寂寞不可怕，可怕的是心靈的孤獨，因此，寂寞的時候，我們需要一點精神上的寄托與追求，打破寂寞，學會在寂寞中尋求彼岸。 青少年階段都渴望結交朋友，無論是學習還是娛樂，都喜歡成群結隊，沒有誰喜歡被同學和朋友孤立，然而，一個人要成長，就必須學會直面寂寞，如果你能充實自己的內心，讓心靈永不孤獨，那么，你就長大了。 有本書上曾經這樣說：“能夠忍受孤獨的，是低段位選手；能夠享受孤獨的，才是高段位選手”。誠哉斯言！不同的人生態度，成就了不同的人生高度。一個真正有內涵的人，都是懂得充實自己內心的人，如看一本書、寫一行字，學會修理一個柜子，養活一缸魚，下廚煲一鍋湯，會照料受傷的小動物等。這一切遠勝于呼朋喚友，左擁右抱。他應該有自我內心的堅定和認知，不受世間左右來界定，專注工作和學習，并且獨具一格。 “每天放學后，我寧愿去圖書館看看書，也不愿意和同學們去網吧上網，每讀一本書，我都能獲得不同的知識，有專業知識，有人生感悟，有風土人情，有幽默智慧，我很享受讀書 的過程。每次從圖書館出來都已經是夜里十點了，看著路邊安靜的一切，風從耳邊吹過，我真正感到了內心的安寧。同學們都說我這人太宅了，但我覺得，我是在享受寂寞，內心有書籍陪伴，我從不感到孤獨。” 這是一個懂得享受寂寞的人的內心獨白。的確，心與書的交流，是一種滋潤，也是內省與自察。伴隨著感悟與體會，淡淡的喜悅在心頭升起，浮蕩的靈魂也漸歸平靜，讓自己始終保 持著一份純凈而又向上的心態，不失信心地融入現實，介入生10相信自己我很棒活，創造生活。 也許你會問，“寂寞”二字究竟是褒義詞還是貶義詞？我們無需追問，但我們需要明白，寂寞不等于孤獨。一個人孤獨，那是因為身邊沒有朋友；而一個人寂寞，那是自己給自己的獨有空間。 曾有這樣一個故事： 有個人獨自行走在森林中，后來，他迷路了，饑餓難耐的他*終靠在了一棵大樹底下，睡著了。在夢中，他看到了潔白的牛奶和誘人的面包，他以為這些都是真實的。而就是靠著這份幻想，他走出了森林，獲得了重生。 有人說：孤獨是一種無以言狀、美輪美奐的境界。的確，在孤獨的時候，我們才能真正實現與自己的對話，才能讓我們進入冥想的境界。 其實孤獨也是美麗的，孤獨的是影，實在的是心，孤獨的人能在孤獨寂寞中完成他的使命。如果一個人，興趣無比廣泛而又濃厚，又感覺到自己的精力無比旺盛，那么，你就不必去考慮你活了多少年這種純數字的統計學，更不需要去考慮你那未知的未來。 心I靈I啟I示 那么，寂寞時，青少年朋友們應該如何充實內心呢？ 1. 與書籍為伍 英國作家湯瑪斯說：“書籍超越了時間的藩籬，它可以把我們從狹窄的目前，延伸到過去和未來。”的確，書籍記錄了太多偉大的思想，在讀書的過程中，我們能實現自我提升，我們能探索到很多我們未曾涉及的領域，我們更能從書籍中找到心靈的導師，從而看清自己、走出狹隘，*終達到豐富自我、提升涵養的目的。 2. 專注于學習 孔子說：“德不孤，必有鄰”。一個人如果能專注于手頭的工作和學習的話，那么，他便能沉浸在自己的世界中，又怎會感到孤獨呢？舉個很簡單的例子，炎炎夏日，農夫思考如何把稻子割完、學生一心要讀完一本書，他們都是充實的，只有無所事事的人，才會覺得內心空虛、寂寞，需要與人為伴。可見，學會自我調節，學會享受一個人的寂寞，有一顆平靜的心，做好你自己，我們的生活就會更加成熟、更加深沉、更加充實。
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