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嵩山少林拳法:一 版權信息
- ISBN：9787564930066
- 條形碼：9787564930066 ; 978-7-5649-3006-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
嵩山少林拳法:一 內容簡介
本書共8章，內容包括：少林武術概述、基本功、少林武術操、小洪拳、通背拳、大洪拳、梅花拳、長護心意門。
嵩山少林拳法:一 目錄
**章少林武術概述…………………………………………………………001
第二章基…………………………………………………………………007
; **節基本手型………………………………………………………007
; 第二節基本步型和步法………………………………………………018
; 第三節準備活動………………………………………………………029
; 第四節基訓練……………………………………………………034
; 第五節跌撲滾翻………………………………………………………061
第三章少林武術操……………………………………………………………067
; **節手型變換(2×8拍) ;…………………………………………067
; 第二節羅漢眉(2×8拍) ;……………………………………………068
; 第三節烏龍盤柱(2×8拍) ;…………………………………………069
; 第四節迎面腿(2×8拍) ;……………………………………………070
; 第五節飛腳望月(2×8拍) ;…………………………………………071
; 第六節馬步單鞭(2×8拍) ;…………………………………………073
; 第七節跨虎登山(2×8拍) ;…………………………………………074
; 第八節單飛燕(2×8拍) ;……………………………………………075
第四章小洪拳…………………………………………………………………079
第五章通背拳…………………………………………………………………089
第六章大洪拳…………………………………………………………………101
第七章梅花拳…………………………………………………………………125
第八章長護心意門……………………………………………………………143
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