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孩子睡眠不好怎么辦 版權信息
- ISBN：9787117310970
- 條形碼：9787117310970 ; 978-7-117-31097-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
孩子睡眠不好怎么辦 本書特色
睡眠對于一個孩子來說，有助于保護大腦、恢復體力，讓孩子保持活潑活動的天性。同時睡眠還能保證孩子生長發育，調節免疫，讓孩子擁有強健的抵抗力。 讓每位父母都能自如應對孩子可能出現的睡眠問題，讓每個孩子都能睡個好覺就是本書的宗旨。或許，您的孩了正被一些與睡眠相關的疾病所困擾，您可能通過翻閱這本書，找到一些解決方法。當您翻閱這本書時，我相信您會喜歡上它的實用性。只要您能將書中所講的方法合理運用到幾常生活中，就能快速解決孩子睡眠的大部分問題。而且，根據孩子不同的睡眠問題，我們提出了不止一種解決方法，您可以從中找出*適合您孩子的方法。 *后，希望您和您的孩子都能擁有一個健康良好的睡眠。
孩子睡眠不好怎么辦 內容簡介
采用圖文并茂的展示形式，通過對臨床真實案例的分析，參照國內外兒童常見睡眠疾病的診治指南及專家共識，理論聯系實際，介紹兒童常見睡眠疾病的知識和診治方案，以提高家長對兒童睡眠疾病知識的認識。本書內容涵蓋兒童睡眠常見疾病，包括覺醒紊亂、夢游、夜驚、夢魘、夢話、磨牙、睡眠癱瘓、嬰兒睡眠呼吸暫停等，從病因、臨床表現、診斷、治療四個角度結合科普故事介紹每個疾病。既貼近前沿進展，又能起到傳播科學管理睡眠理念、健康睡眠知識的效果。
孩子睡眠不好怎么辦 目錄
**章 讓我們一起探索孩子怎樣才能有一個高質量的睡眠
**節 睡眠到底是什么呢/2
第二節 “ 失眠”的高昂代價/7
第三節 哪些因素與孩子的睡眠息息相關呢/16
第二章 缺乏睡眠對孩子竟然有這么大的影響
**節 孩子睡了× 小時真的睡夠了嗎/26
第二節 孩子脾氣暴躁、容易犯困，您知道這都是睡眠不足惹得禍嗎/30
第三節 孩子記憶力不好，可能只是因為沒睡夠/33
第四節 不同年齡段孩子的科學睡眠時間到底是多久/38
第三章 孩子總是早晨醒得早，晚上睡不著怎么辦
**節 我的小淘氣，你為什么醒來這么早/42
第二節 每晚上演睡眠大戰：我真的睡不著啊/46
第三節 孩子上課睡著了，先別生氣，可能是因為睡不好/50
第四節 怎樣科學地安排睡眠時間/52
第四章 孩子夜里睡不安穩怎么解決
**節 孩子晚上睡不好一定要當心這些/58
第二節 哼唧亂動、睡不安穩，要不要哄一下/60
第三節 明明晚上睡眠充足，怎么第二天還是精神萎靡呢/62
第四節 家有神獸，晚上睡不好怎么辦？我來幫您想辦法/64
第五章 覺醒性異態睡眠
**節 覺醒紊亂/70
第二節 夢游/77
第三節 夜驚/82
第六章 非覺醒性異態睡眠
**節 夢魘/88
第二節 夢話/92
第三節 磨牙/95
第四節 睡眠癱瘓/99
第五節 嬰兒睡眠呼吸暫停/102
第七章 我家的小祖宗又尿床了
**節 我家的孩子為什么老尿床/108
第二節 孩子晚上尿床是不是病/113
第三節 小兒遺尿危害有多大，很多家長還不知道/119
第四節 孩子尿床怎么治，專家告訴您小妙招/121
第八章 隨時隨地、不受控制地睡著，甚至摔倒
**節 “ 嗜睡”也是病——帶您認識發作性睡病/128
第二節 在白天游蕩的睡魔/131
第三節 如何知道孩子得了發作性睡病/134
第四節 拯救“嗜睡”的人生/137
第九章 孩子打鼾需要看醫生嗎
**節 孩子打鼾的“罪魁禍首”居然是它/142
第二節 孩子打鼾有這些影響，您知道嗎/145
第三節 孩子打鼾危害大，早期治療是關鍵/147
第四節 關于兒童腺樣體扁桃體手術，家長需要知道的事/149
第十章 睡眠和嬰兒猝死綜合征
**節 嬰兒猝死綜合征是怎么回事/156
第二節 嬰兒猝死綜合征的原因有哪些/157
第三節 怎樣避免嬰兒猝死綜合征的發生/160
第十一章 其他疾病引起的睡眠問題
**節 疫情/166
第二節 支氣管哮喘/173
第三節 過敏性鼻炎/177
第四節 肥胖癥/181
第五節 矮小癥/185
第六節 注意缺陷多動障礙/189
第七節 自閉癥/193
第八節 濫用藥物/197
一、敲警鐘！濫用藥物也可能影響孩子的睡眠質量/197
二、小兒復方感冒藥、緩解鼻塞的藥物吃多了，會怎樣/198
三、關于好好吃藥，您還需要知道這些/199
展開全部
孩子睡眠不好怎么辦 作者簡介
蔡曉紅，醫學博士，教授、主任醫師，碩士研究生導師，溫州醫科大學附屬第二醫院、育英兒童醫院兒童內科學系主任。浙江省醫學重點學科兒童睡眠醫學創新學科帶頭人。中國醫師協會畢業后醫學教育兒科專業委員會副總干事，中華醫學會兒科學會分會呼吸學組睡眠呼吸疾病協作組組長，中國醫師協會睡眠醫學專業委員會第一屆委員會兒科學組副組長，浙江省醫師協會兒科醫師分會第二屆委員會常委委員。
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