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青少年足球培訓指引(5~12歲) 版權信息
- ISBN：9787500958697
- 條形碼：9787500958697 ; 978-7-5009-5869-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
青少年足球培訓指引(5~12歲) 內容簡介
通過足球活動，實踐其“享受樂趣，增強體質，健全人格，錘煉意志”的積極意義，從而達到培養愛國主義、集體主義、頑強拼搏的精神，很后推動全社會實現“讓積極向上的足球文化成為實現中國夢的正能量”。
《青少年足球培訓指引：5-12歲》在理性認知、理論與實踐結合、教學與訓練、靠前經驗借鑒與具體國情實踐等方面都提出了重要積極的思考，也希望更多的足球實踐工作者，能夠從中體味更多啟示，提升中國足球人的整體思考能力，改善中國足球的發展現狀，為中國足球基礎教育提供更多的支撐。
青少年足球培訓指引(5~12歲) 目錄
理念篇
一、對足球哲學的思考是一切執教行動的開始
二、讓足球成為教育的載體
三、對技術的認知
四、足球“比賽強度”的新詮釋
五、“肌肉是大腦的奴隸”
六、現代足球比賽的時代特征
七、比賽中有一種“無奈”是哲理
八、不同風格的博弈
九、比賽中的“四個重要時刻”理論
十、足球比賽的基本觀點
訓練篇
一、5-12歲青少年訓練的年齡劃分及要求
（一）階段1啟蒙期階段（5-7歲）
（二）階段2學習前期階段（8-10歲）
（三）階段3學習黃金期階段（11-12歲）
二、簡化比賽，從小場地訓練和比賽起步是青少年學習足球的*佳選擇
（一）小場地比賽及訓練所呈現的特點（以5人制場地為例）
（二）小場地培養攻略
三、足球訓練的教學邏輯思考
（一）訓練依據
（二）訓練目標
（三）練習方法
（四）教學安排原則
（五）有效指導
（六）關于足球訓練中運動負荷的把控
四、足球訓練課類別、流程及安排
（一）足球訓練課類別
（二）階段劃分
（三）各階段任務
（四）課中各階段內容及時間占比
（五）訓練課運動負荷分配
……
一、對足球哲學的思考是一切執教行動的開始
二、讓足球成為教育的載體
三、對技術的認知
四、足球“比賽強度”的新詮釋
五、“肌肉是大腦的奴隸”
六、現代足球比賽的時代特征
七、比賽中有一種“無奈”是哲理
八、不同風格的博弈
九、比賽中的“四個重要時刻”理論
十、足球比賽的基本觀點
訓練篇
一、5-12歲青少年訓練的年齡劃分及要求
（一）階段1啟蒙期階段（5-7歲）
（二）階段2學習前期階段（8-10歲）
（三）階段3學習黃金期階段（11-12歲）
二、簡化比賽，從小場地訓練和比賽起步是青少年學習足球的*佳選擇
（一）小場地比賽及訓練所呈現的特點（以5人制場地為例）
（二）小場地培養攻略
三、足球訓練的教學邏輯思考
（一）訓練依據
（二）訓練目標
（三）練習方法
（四）教學安排原則
（五）有效指導
（六）關于足球訓練中運動負荷的把控
四、足球訓練課類別、流程及安排
（一）足球訓練課類別
（二）階段劃分
（三）各階段任務
（四）課中各階段內容及時間占比
（五）訓練課運動負荷分配
……
展開全部
青少年足球培訓指引(5~12歲) 作者簡介
鄧達之，武漢體育學院足球專業教授、足球碩士生導師。 曾任：中國足協科技委員會委員 中國足協教練員培訓講師團講師 中國足協青少部青少年訓練工作指導組組長 湖北省足協教練委員會主任 武漢市足協教練委員會主任
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