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想得開,放得下 版權信息
- ISBN：9787518073955
- 條形碼：9787518073955 ; 978-7-5180-7395-5
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
想得開,放得下 本書特色
佛曰：得失從緣，心無增減。人一生中不如意事十之八九，與其囿于求而不得的苦痛，倒不如從善如流，學會放下。放下，方能在紛擾的世間保持一顆平常心，輕松自如地生活。放下的是過去，拾起的是未來。放下的是爭執，拾起的是平和，放下的是苦痛，拾起的是輕松。放下的是拖累，拾起的是人生。
想得開,放得下 內容簡介
放下是一種選擇，更是一種生活的智慧。放下該放下的，我們才能如釋重負努力做好自己應該做的事，才能清空心靈去承載更多的幸福，我們的人生才能快樂、豁達、成功。 本書立足于當下人們所面臨的心靈問題，幫你找到讓自己痛苦的根源，放下那些早已失去、從不曾擁有，卻在心里掛念不忘的東西，幫助我們解放心靈、釋放自我，進而在紛紛擾擾的塵世中找到凈化心靈的妙方，收獲一份簡單的幸福。
想得開,放得下 目錄
第1章 放下一己私利，寬容大度能拓寬你的人生路 001
放下對對手的敵對情緒，共同進步 002
從大局出發，放下你的私心 006
學會謙讓，才能享受他人的敬仰 011
放下所謂的面子，才能走向成功 014
放下私心，選擇合作共贏 018
第2章 放下輸贏得失，放寬心去過輕松自在的生活 023
不去在意，輸贏成敗又如何 024
放下對他人的效仿，你就能享受獨屬于你的快樂 028
適時退一步，放下是一種明智的妥協 031
得失不喜亦不憂，按自己的步調生活 033
放下虛偽的面具，開創真實美好的人生 037
第3章 別再糾結，給愛松綁，放下才幸福 043
放下過去的誤會，主動澄清給彼此一個機會 044
選擇原諒，感情需要隨緣 048
凡事隨緣，感情不能強求 050
放下糾結，忘卻曾經的傷痛 054
放下斤斤計較，愛情需要珍惜 057
放下曾經的傷痛，寬容你的愛人 061
第4章 放下不如意，再難的日子里也要翩翩起舞 067
人活于世，不必事事太較真 068
一旦抱怨，你就很難觸摸到幸福 071
放下悲傷，選擇快樂 075
小事無關緊要，何必生悶氣 078
卸下壓力和緊張，人生需要輕裝上路 082
人生不順時，多寬慰自己的心 085
第5章 放飛你的心靈，放下縈繞心間的束縛 089
放下心理壓力，給你的心靈松綁 090
寬恕了別人，就是原諒了自己 094
事已至此，悔恨無濟于事 097
放下猜忌，信任是友情的基礎 101
人生逆境，看得開才能找到出路 105
攀比之心，只能讓你生出無謂的煩惱 109
第6章 放下那些羈絆，豁達為人方能收獲幸福 113
放開自己的心，笑納命運給予你的種種 114
拿得起還要放得下，放下才能收獲幸福 118
放下壓力，你就獲得了動力 121
放棄不是失敗，是一種人生的從容 124
學會吃虧，吃虧是福 127
放下那些不平事，讓心安寧 131
第7章 放下雜念，奮斗人生路要有非凡的判斷力和決策力 135
審時度勢，找到*佳方案 136
理智應對，化危難于無形 140
有勇氣，才能成大器 144
有膽有識，你就具備了成功的品質 148
越是淡定從容，越是能化腐朽為神奇 152
第8章 運籌帷幄，放下是進退之間的明智選擇 157
人無遠慮，必有近憂 158
運籌帷幄，要有高屋建瓴的眼光 162
按計劃行事，你的人生路更從容 167
進退之間，彰顯你的從容大氣 171
突破常規，跳出思維的藩籬 175
事有輕重緩急，區別處理更能提升效率 179
參考文獻 184
放下對對手的敵對情緒，共同進步 002
從大局出發，放下你的私心 006
學會謙讓，才能享受他人的敬仰 011
放下所謂的面子，才能走向成功 014
放下私心，選擇合作共贏 018
第2章 放下輸贏得失，放寬心去過輕松自在的生活 023
不去在意，輸贏成敗又如何 024
放下對他人的效仿，你就能享受獨屬于你的快樂 028
適時退一步，放下是一種明智的妥協 031
得失不喜亦不憂，按自己的步調生活 033
放下虛偽的面具，開創真實美好的人生 037
第3章 別再糾結，給愛松綁，放下才幸福 043
放下過去的誤會，主動澄清給彼此一個機會 044
選擇原諒，感情需要隨緣 048
凡事隨緣，感情不能強求 050
放下糾結，忘卻曾經的傷痛 054
放下斤斤計較，愛情需要珍惜 057
放下曾經的傷痛，寬容你的愛人 061
第4章 放下不如意，再難的日子里也要翩翩起舞 067
人活于世，不必事事太較真 068
一旦抱怨，你就很難觸摸到幸福 071
放下悲傷，選擇快樂 075
小事無關緊要，何必生悶氣 078
卸下壓力和緊張，人生需要輕裝上路 082
人生不順時，多寬慰自己的心 085
第5章 放飛你的心靈，放下縈繞心間的束縛 089
放下心理壓力，給你的心靈松綁 090
寬恕了別人，就是原諒了自己 094
事已至此，悔恨無濟于事 097
放下猜忌，信任是友情的基礎 101
人生逆境，看得開才能找到出路 105
攀比之心，只能讓你生出無謂的煩惱 109
第6章 放下那些羈絆，豁達為人方能收獲幸福 113
放開自己的心，笑納命運給予你的種種 114
拿得起還要放得下，放下才能收獲幸福 118
放下壓力，你就獲得了動力 121
放棄不是失敗，是一種人生的從容 124
學會吃虧，吃虧是福 127
放下那些不平事，讓心安寧 131
第7章 放下雜念，奮斗人生路要有非凡的判斷力和決策力 135
審時度勢，找到*佳方案 136
理智應對，化危難于無形 140
有勇氣，才能成大器 144
有膽有識，你就具備了成功的品質 148
越是淡定從容，越是能化腐朽為神奇 152
第8章 運籌帷幄，放下是進退之間的明智選擇 157
人無遠慮，必有近憂 158
運籌帷幄，要有高屋建瓴的眼光 162
按計劃行事，你的人生路更從容 167
進退之間，彰顯你的從容大氣 171
突破常規，跳出思維的藩籬 175
事有輕重緩急，區別處理更能提升效率 179
參考文獻 184
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想得開,放得下 節選
不去在意，輸贏成敗又如何 一個心態瀟灑的人，即使遇到了失敗也會另有一番解讀，他們會平靜地接受現實，放下失敗帶來的不良情緒，把失敗當作鍛煉自己的機會。 在這樣一個急功近利的社會，我們很容易把輸贏當成一個人是否成功的標準。以輸贏論成敗的人生，猶如一個巨大的賭局，在這場賭局中，誰也不可能成為永遠的贏家，誰也不可能永遠做輸家。在贏的時候，有些人自然會春風得意，激情飛揚，而輸的時候又難免失魂落魄，一蹶不振。這種人的得失心很重，在看待輸贏上缺乏一種瀟灑心態。 以瀟灑的心態看輸贏，我們會有不同的收獲，達到一種更高的人生境界。瀟灑并不只是言行舉止的神采超然、風度翩翩，瀟灑其實是一種獨特的境界，是對待生命誠摯的態度。人生于世，擁有達觀的心境，便能超凡脫俗，不為世事所累。瀟灑的境界源于理性豁達和對萬物的洞察及生命的熱情，有了這種心態，不僅會使我們以平和淡然的態度來參與這個世界殘酷激烈的競爭，更會使我們以超脫淡定的心情來面對輸贏成敗的結果。 在這個大千世界里，我們都是蕓蕓眾生里的一員，有著普通人的欲望和情感。每個人都希望一帆風順地走過一生，但在這個現實的世界里是不可能的。有些人由于不能有一個很好的心態來面對“輸”，一旦遇到一些經濟上的、生活上的或者情感上的挫折和失敗，就會被擊倒在地，整個人都變得萎靡不振、頹廢不堪。可是，一個心態瀟灑的人，即使遇到了失敗也會另有一番解讀，他們會平靜地接受現實，放下失敗帶來的不良情緒，把失敗當做鍛煉自己的機會，以更加積極的心態再次迎接挑戰。 2008年北京奧運會是舉世矚目的一次大型體育運動盛會，由于是東道主，中國運動員的表現自然受到國人的關注與期待。在所有人都期待雅典奧運會冠軍能夠再一次完成奧運首金的壯舉時，杜麗卻失敗了。8月9日晚，當奧運村籠罩在興奮和緊張中的時候，杜麗悄然離開。那個夜晚，在自己的房間里，杜麗失聲痛哭。隨后的幾天杜麗更是堅決不出門。“怕別人認出我來”杜麗很害怕。 “我不想打了”壓力下的杜麗無法承受，她不斷地說出這樣的話，就在8月13日，步槍三姿比賽的前一天，杜麗訓練狀態又不是很好，她又想到了放棄。教練王躍舫無疑是*著急的人，“想想當初被選拔上的高興心情，現在機會來了怎么能放棄呢？不管前面怎么樣，我們還要努力，想看五星紅旗升起，那咱們拼進前三名就可以了”后來不斷有觀眾、志愿者、記者給杜麗送來祝福和鼓勵的卡片；報紙上，理解杜麗的文章成為主流；互聯網上，寬容杜麗的呼聲一浪高過一浪；現實中，杜麗也不斷得到各方的支持。杜麗終于放下了心里沉重的包袱，放下了失敗帶來的痛苦，重新走向射擊場，在14日的射擊比賽中拿到了奧運金牌。 賽后，記者問杜麗如何擺脫失敗的陰影重回*高領獎臺的，杜麗說：“其實前幾年我的心態一直比較好，我覺得首金不首金都無所謂，因為對運動員來說能夠參加奧運會已經是很不容易了。但是到了后面，好像不只是自己一個人在比賽了，更是為了別人，因為有太多人幫助了我，如果打不好就感覺好像是對不起他們、辜負了他們。比賽之前那幾天，我對著天花板在想，如果我打好會怎樣，打不好又會怎樣？當時感覺那股火把斗志給逼出來了，*后我也沒有想過為什么會打得那么好，真的已經是很棒很棒了。” 從首金失利到四天后奪冠，杜麗的故事讓我們看到了瀟灑面對輸贏，實際就是一種放下的心態。若放不下幾天前的失利，放不下全國人民的期待，放不下自己內疚的心理，她可能再一次在賽場上鎩羽而歸。很多時候，我們都希望事情會朝我們想象的方向發展，但是事實卻未必如此，失敗的陰影總會**個襲來。當我們遇到這種情況時，不妨灑脫一點來對待，做到“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒”。 面對失敗需要一種瀟灑的心態，其實面對“贏”也需要這種心態。有些人容易被一時的勝利沖昏頭腦，不免驕奢狂放、得意忘形，他忘了這個世界從來都沒有常勝將軍，很可能下一次就會遇到讓他猝不及防的失利與打擊。 居里夫人世界聞名，但她既不求名也不逐利。她一生獲得獎金10次，獎章16枚，名譽頭銜107個，卻全不在意。有一天，她的一位朋友來她家做客，忽然看見她的小女兒正在玩英國皇家學會剛剛頒發給她的金質獎章，于是驚訝地說：“居里夫人，得到一枚英國皇家學會的獎章，是極高的榮譽，你怎么能給孩子玩呢？”居里夫人笑了笑說：“我是想讓孩子從小就知道，榮譽就像玩具，只能玩玩而已，絕不能看得太重，否則就將一事無成。” 正因為從不在意外界的榮辱得失，居里夫人才能專心致志地投入到自己熱愛的科學事業中，從而取得了巨大的成就。更難能可貴的是，居里夫人把她所取得的巨大榮耀看得很淡，視為身外之物，這使我們不得不佩服居里夫人瀟灑的情懷。 生活給予我們諸多體驗。面對各種各樣的心情，我們可以引吭高歌，可以長歌當哭，可以豪飲一醉，可以平靜如水，可以在千百次的孤獨和痛苦里體驗剛強生命。生活不相信眼淚，我們未必要拒絕月下的憂傷，但一定要避免沉溺于往事的傷倬。不抱怨命途多舛，不逃避風雨磨難，坦然走自己的路，這便為真瀟灑。
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