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親密關系管理:成為懂愛會愛被愛的人

包郵 親密關系管理:成為懂愛會愛被愛的人

作者:陳歷杰
出版社:中信出版社出版時間:2020-12-01
開本: 32開 頁數(shù): 296
本類榜單:兩性關系銷量榜
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親密關系管理:成為懂愛會愛被愛的人 版權信息

  • ISBN:9787521723052
  • 條形碼:9787521723052 ; 978-7-5217-2305-2
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

親密關系管理:成為懂愛會愛被愛的人 本書特色

!!壹心理Top50影響力咨詢師、國內(nèi)知名親密關系咨詢師陳歷杰,專為中國式婚戀關系量身定制的深度親密關系養(yǎng)成手冊。 !親密關系對每一個人都有著重要的意義,好的親密關系可以給我們滋養(yǎng),讓我們成為更好的人。而親密關系的維系僅僅有愛是不夠的,大多數(shù)親密關系出現(xiàn)問題,與愛無關,而是雙方在相處過程中出現(xiàn)的大大小小的問題,消磨掉了我們對對方的愛、信任、耐心和寬容,導致親密關系走向崩塌。 !!陳歷杰曾任北京法官,擁有上千件婚姻案件的處理經(jīng)驗,深知婚戀關系中有哪些高頻出現(xiàn)的難題與困境,書中結合管理學、心理學、法學和沖突調(diào)解知識,提供30個簡單易用方法,助你輕松掌握經(jīng)營親密關系的智慧,能遇上愛,也能與愛的人長長久久,成為懂愛、會愛、被愛的人。

親密關系管理:成為懂愛會愛被愛的人 內(nèi)容簡介

很多人都以為,只要有愛,就能一直幸福?墒牵鄲廴菀紫嗵庪y。為什么好不容易遇到了愛的人,而我們卻留不住對方?問題的根本原因在于:大多數(shù)親密關系問題,與愛本身無關,而跟懂不懂得管理愛有關。愛是純粹的,相處卻是關系,但凡關系就是管理學的大問題。一個在親密關系中擁有管理智慧的人,會向內(nèi)管理好自己,向外管理好關系。不管你是單身、戀愛中或是已婚,管理親密關系都是我們必須具備的一項愛的能力。擁有心理學與管理學背景的陳歷杰老師,教你用管理學加心理學方法管理親密關系,讓相愛的人也能相守。

親密關系管理:成為懂愛會愛被愛的人 目錄

前 言 成為懂愛會愛被愛的人


**部分 親密關系中的管理學工具

第 1 講 目標四象限法:如何看清自己的核心需求,少走愛情彎路?

第 2 講 SWOT 分析:如何讓你喜歡的人也喜歡你?

第 3 講 期望值管理:如何讓愛情保鮮?

第 4 講 目標清單:怎樣判斷一個人是不是合適的結婚對象?

第 5 講 親密關系四階段:閃婚可能存在什么風險?戀愛多久結婚才合適?

第 6 講 細節(jié)管理:婚前該不該同居,會有哪些風險?

第 7 講 *佳博弈策略:如何應對伴侶出軌的風險?

第 8 講 底線管理:如何應對被家暴的風險?

第 9 講 利益相關人意見管理:父母不贊同的感情,堅持下去會有什么風險?

第 10 講 親密三要素:如何不讓愛情輸給距離?

第 11 講 房產(chǎn)管理:婚前要不要買房,房產(chǎn)登記需要注意哪些風險?

第 12 講 契約精神:如何善用婚前協(xié)議?

第 13 講 財務管理:家里的錢應該怎么管?


第二部分 親密關系中的沖突管理

第 14 講 立場與需要:總為雞毛蒜皮的小事爭吵怎么辦?

第 15 講 簡明對話:如何與另一半好好聊天?

第 16 講 積極傾聽:對方死不認錯怎么辦?

第 17 講 情緒抽離:你想解決問題,對方卻總是冷戰(zhàn)怎么辦?

第 18 講 末日四騎士:關系中總被另一半貶低怎么辦?

第 19 講 性別差異管理:為什么你想求抱抱,他卻秒變唐僧講道理?

第 20 講 影響力管理:被說花錢大手大腳,關系中的金錢觀該怎么調(diào)和?

第 21 講 代際溝通:婆媳矛盾,有法可解

第 22 講 三角關系:老公總替婆婆說話怎么辦?



第三部分 親密關系中的情緒管理

第 23 講 情緒 ABC 管理法:總是因為一點小事忍不住生氣怎么辦?

第 24 講 愛情調(diào)節(jié)器:忍不住吃醋怎么辦?

第 25 講 自我賦能:感情中感覺自己變得很卑微怎么辦?

第 26 講 積極錯覺:總看到對方的缺點,影響感情怎么辦?

第 27 講 安全感:親密關系中有一方過于黏人怎么辦?

第 28 講 依賴與控制:另一半控制欲太強怎么辦?

第 29 講 愛的五種語言:如何讓彼此在感情中的付出有價值?

第 30 講 三件好事:如何應對感情上的重大挫折?


展開全部

親密關系管理:成為懂愛會愛被愛的人 作者簡介

陳歷杰, 親密關系咨詢師,壹心理Top50影響力咨詢師。曾任北京法官,婚姻家庭問題處理專家。中國科學院發(fā)展與教育心理學博士在讀,日本一橋大學 & 美國耶魯大學MBA。紐約和平中心認證沖突調(diào)解師。 他曾到海外名校進行深造,教育背景與知識結構豐富,涉及管理學、心理學、法學和教育學,擅長融合多元化知識,有效管理親密關系。 深諳親密關系管理之道的他,也是自己的愛情的智慧經(jīng)營者。與妻子一同走過了12年的相互陪伴,9年的婚姻,依舊甜蜜如初,好的親密關系讓他們彼此成長,相互成就。 在北京任法官期間,他參與審理、調(diào)解過上千件婚姻家庭糾紛。成為親密關系咨詢師后,他的學員幾乎遍布全國,眾多伴侶與家庭因他解開心結,讓愛重新流動。

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