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先獨(dú)立,后愛人 版權(quán)信息
- ISBN：9787521723748
- 條形碼：9787521723748 ; 978-7-5217-2374-8
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
先獨(dú)立,后愛人 本書特色
適讀人群 ：職業(yè)女性、獨(dú)立女性※ 值得每年讀一次的女性能量書！當(dāng)你發(fā)現(xiàn)難以平衡事業(yè)與家庭的關(guān)系，就讓這本書給你選擇的勇氣※ 從全職主婦到大齡創(chuàng)業(yè)，百萬(wàn)中產(chǎn)獨(dú)立女性勵(lì)志榜樣盧璐全新力作※ 資質(zhì)平凡的女子，如何發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)？事業(yè)上升階段，要不要生孩子？全職帶娃，值不值得？工作忙，沒(méi)時(shí)間陪孩子，怎么辦？帶娃累，沒(méi)時(shí)間學(xué)習(xí)充電，怎么辦？對(duì)女人來(lái)說(shuō)，結(jié)婚生子和實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值是沖突的嗎？※ 《三十幾，來(lái)得及》與你分享建立有序人生的思維方式和行為習(xí)慣，重構(gòu)40個(gè)認(rèn)知，拿回生活主動(dòng)權(quán) 有故事：從留學(xué)生到二胎創(chuàng)業(yè)媽媽，我的20年 有經(jīng)驗(yàn)：4步修煉“不怕變老”的法式美麗 有方法：全職媽媽的7種時(shí)間管理法 有答案：那些運(yùn)氣好的女人，做對(duì)了什么？ ※ 盧璐的書仿佛一腳踢開了長(zhǎng)久以來(lái)被男性封壘的世界，她在書中告訴我們：每個(gè)女人都是自己人生的作者，從童年一直到老年，每個(gè)章節(jié)都由女性獨(dú)立撰寫。——法國(guó)駐武漢領(lǐng)事館總領(lǐng)事 貴永華 ※ 盧璐二十幾歲在法國(guó)留學(xué)，迷茫而迷惑；盧璐三十幾歲在中國(guó)生娃，生活繁忙且任務(wù)繁重。從39歲才開始創(chuàng)業(yè)的盧璐并非趁早出名，她用自己的一步一步積累的經(jīng)歷告訴每個(gè)生活在困境中的女性：人生沒(méi)有那么急，你可以成就自己。——新女性對(duì)話節(jié)目《了不起的姐姐》出品人 蘇芒 ※ 人生沒(méi)有那么急，你可以成就自己。 能夠讓一個(gè)女人放棄自己的只有自己，而不是來(lái)自任何人的壓力。 在來(lái)都來(lái)了的世界里，活出自己的價(jià)值才是惟一的不辜負(fù)。 無(wú)論我們有多愛別人，無(wú)論他 / 她是伴侶、孩子，還是父母，我們自己先要是個(gè)獨(dú)立的人，而不只是一個(gè)女人。
先獨(dú)立,后愛人 內(nèi)容簡(jiǎn)介
事業(yè)、家庭、價(jià)值、自我，今天的女性，看起來(lái)?yè)碛袕奈从羞^(guò)的掌控世界的能力，然而卻紛紛陷入了一種無(wú)與倫比的焦慮之中，誰(shuí)都知道事業(yè)和家庭根本不可能平衡，可又左右為難，無(wú)法分身。此書寫給每一個(gè)身在困境中的女人。作者盧璐以自己親身經(jīng)歷出發(fā)，站在中西文化中間，通過(guò)引介法國(guó)女性的優(yōu)雅魅力從何而來(lái)，告訴每一個(gè)在家庭與事業(yè)之間徘徊不定的女性：如何管理情緒與時(shí)間，主動(dòng)構(gòu)建自己內(nèi)心的秩序，不被壓力、焦慮、疲憊和無(wú)力感控制，創(chuàng)造穩(wěn)定而有質(zhì)感的人生。時(shí)至今天，我們必須承認(rèn)，再努力的女人，也無(wú)法做到處處令人滿意，而能夠讓女人獲得內(nèi)心平靜的人生，就是找到自己、愛自己。先獨(dú)立，后愛人，不屈從，也不依附。
先獨(dú)立,后愛人 目錄
寫在前面的話
**章 總有一段人生，要自己扛下去
1.1 現(xiàn)代女性，怎樣被逼入困境？
1.2“你，就是一個(gè)不稱職的母親！”
1.3 讓法國(guó)女人跳起來(lái)的中國(guó)“三八女王節(jié)”
1.4 當(dāng)你覺得這個(gè)世界不公平
第二章 能力與野心
2.1當(dāng)有人把你捧在手掌心
2.2除了持家，我們還需要在社會(huì)上擁有位置
2.3影響力與女性價(jià)值
2.4阻礙你的，是能力，還是野心？
2.5 你敢不敢承認(rèn)自己到底多努力？
第三章 喚醒自我意識(shí)
3.1 為什么越來(lái)越多的女性回歸家庭？
3.2 越“成長(zhǎng)”，越迷茫
3.3 你確定，真的想做一個(gè)良母賢妻？
3.4 直面恐懼，懂得走出舒適區(qū)
3.5 帶著孩子去開會(huì)
第四章 內(nèi)心強(qiáng)大的價(jià)值
4.1 為什么女人比男人更容易自卑？
4.2 習(xí)慣性自卑，或許是女性的通病
4.3 自信不是天賦，而是一種累積
4.4 建立自信的5種方法
第五章 正視自己，接納情緒
5.1每個(gè)崩潰的瞬間，都有情緒搗鬼
5.2 為什么越親近的人，傷害越深？
5.3 從環(huán)境到內(nèi)心，影響情緒的5個(gè)原因
5.4 在情緒災(zāi)難前，控制自己的3個(gè)關(guān)鍵
5.5 別人鬧情緒，自我防御的3種方式
第六章 在一地雞毛里，學(xué)習(xí)時(shí)間管理
6.1現(xiàn)代女性，是重度時(shí)間焦慮癥高發(fā)人群
6.2 是否要全職帶娃的糾結(jié)，怎么解？
6.3 稱不稱職，并不取決于你花了多少時(shí)間陪孩子
6.4 全職媽媽的時(shí)間管理心法
第七章 “皺紋滿臉”的法國(guó)女人，到底美在哪里？
7.1為什么法國(guó)女人不怕老？
7.2 法國(guó)女人，并沒(méi)你想象的美麗
7.3 不完美，沒(méi)什么好羞愧
7.4四步修煉“法式美麗”
第八章 主動(dòng)生活，才能更好地活著
8.1 因?yàn)椤安缓靡馑肌保チ耸紫淼奈恢?
8.2 主動(dòng)尋找生命的意義
8.3改變被動(dòng)模式的三種方式
8.4如何擁有好運(yùn)氣？
第九章：事業(yè)和家庭，能否都搞定？
9.1 精英人設(shè)，也許你并不適合
9.2 擴(kuò)容后的社會(huì)，給了女人更多的可能性
9.3在焦頭爛額的日子里修煉“領(lǐng)導(dǎo)力”
9.4做自己的CEO，你我都可以
終章 每個(gè)光芒萬(wàn)丈的女人，都曾經(jīng)是一點(diǎn)微光
展開全部
先獨(dú)立,后愛人 節(jié)選
1999 年秋，我去法國(guó)留學(xué)。2001 年，稍微過(guò)了語(yǔ)言關(guān)后，我就開始在一家法國(guó)餐廳打工。那時(shí)候的我 25 歲，每天嘻嘻哈哈，工作起來(lái)大錯(cuò)沒(méi)有，但是小錯(cuò)不斷。有一天，經(jīng)理對(duì)我開玩笑說(shuō)：“你再這么沒(méi)心沒(méi)肺下去，怎么能夠在未來(lái)成為一名獨(dú)當(dāng)一面的主管呢？” 我搖頭大笑說(shuō)：“我才不要當(dāng)主管，我只想做個(gè)‘小女人’啊。” 然而這句回應(yīng)能夠讓我深記這么些年，就是因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)說(shuō)得如此順理成章，但在脫口而出的那一刻，我分明是有點(diǎn)兒后悔的，內(nèi)心深處還有絲絲痛楚。 因?yàn)樵谝宦烽L(zhǎng)大的過(guò)程中，在愛情、婚姻、家庭、孩子之外，關(guān)于未來(lái)，我還期待過(guò)很多其他畫面，期待過(guò)成為一個(gè)更加明亮且有力量的人。譬如，一家公司的高管，一位備受贊譽(yù)的設(shè)計(jì)師，一個(gè)運(yùn)籌帷幄的決策者。作為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的支柱，穿著合體的西裝，戴著耳釘和腕表，做出有方向性的決定，干練而果敢。總而言之，就是不局限于家庭，還有社會(huì)上的價(jià)值。 那時(shí)候我雖然沒(méi)有結(jié)婚，甚至連與男朋友的關(guān)系都不甚穩(wěn)定，但我隱隱覺察到，這是兩種并不太能兼容的生活。 從理論上來(lái)說(shuō)，“小女人”看起來(lái)過(guò)的是一種美好、輕松、愜意、被保護(hù)的生活。但是不需要努力和奮斗，真的是一種唾手可得的幸福人生嗎？ 答案并不是這樣的！ 如今我越來(lái)越清晰地認(rèn)識(shí)到，“小女人”的執(zhí)念根本就是女人心中的認(rèn)知矛盾：一方面不愿意面對(duì)和承擔(dān)自己的責(zé)任，想要一種舒適的依附；另一方面不甘心被人安排和控制，想要擁有獨(dú)立的生活。 為什么會(huì)這樣？ 2019 年除夕，我們?nèi)乙黄鹂础洞汗?jié)聯(lián)歡晚會(huì)》，有個(gè)節(jié)目是一群陽(yáng)光少年配合著音樂(lè)跳起來(lái)做各種花式高難度的灌籃動(dòng)作。我女兒?jiǎn)枺骸盀槭裁炊际悄猩瑳](méi)有女生啊？”我母親脫口而出：“這么難，女人做不來(lái)的！” 我母親當(dāng)年 70 歲，她退休前是一名軍醫(yī)司藥，在同齡人中，她堪稱一個(gè)思想開放的獨(dú)立女性。可她的思想深處還是無(wú)法避免地被燙上烙印：女人本弱。 可不要以為這只是老一輩的意識(shí)。 有一次我的女兒們?cè)谏硝倘勒n，當(dāng)時(shí)大女兒有點(diǎn)兒累了，練得并不認(rèn)真，花拳繡腿敷衍了事。我說(shuō)：“你用勁啊，看你旁邊的小朋友多么認(rèn)真啊。” 她噘著嘴脫口而出：“可他是個(gè)男孩子啊！”她說(shuō)得如此理直氣壯，讓我一下怔住了。我沒(méi)想到，生活在如此開放時(shí)代的 00 后，居然也能有這種觀念。 等她下了課，我非常嚴(yán)肅地告訴她：“女孩子和男孩子之間的確有些不同，但這絕對(duì)不是你可以偷懶的借口，因?yàn)榕⒆雍湍泻⒆佣加幸粋(gè)共同的特點(diǎn)，那就是他們都是人。” 雖然在生命*初，性別是隨機(jī)確定的，可從出生那一刻起，性別就是一種會(huì)被塑造的選擇。 家長(zhǎng)會(huì)把新生女孩子和布娃娃、過(guò)家家的廚具放在一起，讓她逐漸學(xué)會(huì)操持家務(wù)，做個(gè)好母親；會(huì)讓男孩子和玩具刀槍、汽車模型在一起玩，讓他學(xué)會(huì)建功立業(yè)，征服世界。 無(wú)論是 10 歲的女孩子還是 70 歲的老婦，這種性別暗示日日夜夜無(wú)處不在，沒(méi)人可以逃脫。全世界的女人，無(wú)論年紀(jì)、種族、膚色，被持續(xù)灌輸這類暗示后就容易形成四大“女性困境”。
先獨(dú)立,后愛人 作者簡(jiǎn)介
盧璐 法國(guó)里昂二大服裝學(xué)碩士，德國(guó)Beelin Group時(shí)尚飾品公司巴黎西區(qū)總監(jiān)，匯聚60萬(wàn)新女性的優(yōu)雅女性自媒體“盧璐說(shuō)”創(chuàng)始人，微信·微光 女性創(chuàng)業(yè)者，著有《和誰(shuí)走過(guò)萬(wàn)水千山》。 23歲去法國(guó)讀書，33歲成為高齡產(chǎn)婦，39歲開微信公眾號(hào)寫字，42歲出版處女作。
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