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新編大學生心理健康教育:積極心理與自我成長 版權信息
- ISBN：9787508763538
- 條形碼：9787508763538 ; 978-7-5087-6353-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
新編大學生心理健康教育:積極心理與自我成長 內容簡介
本書根據大學生常見的心理問題, 將內容設為十三個章節, 包括: 一顆尋回自我的心 —— 大學生心理健康導論 ; 聽花開花落的聲音 —— 大學生心理咨詢及異常心理 ; 我是誰 —— 大學生自我意識與心理健康 ; 人無完人, 金無足赤 —— 大學生人格發展與心理健康 ; 發現并利用自身的優勢 —— 大學生自信心培養與潛能挖掘等。
新編大學生心理健康教育:積極心理與自我成長 目錄
**章 一顆尋回自我的心-一大學生心理健康導論
**節 心理健康的重要性
第二節 心理健康的有關理論
第三節 你的心理健康嗎
第四節 促進心理健康，提升心理素質
第二章 聽花開花落的聲音-一大學生心理咨詢及異常心理
**節 心理咨詢的概念、功能和原則
第二節 大學生心理咨詢的特點、類型和內容
第三節 常見的心理障礙及其心理治療
第三章 我是誰——大學生自我意識與心理健康
**節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識的發展
第三節 大學生健全自我意識的培養與完善
第四章 人無完人，金無足赤——大學生人格發展與心理健康
**節 人格概述
第二節 影響人格形成的因素
第三節 大學生人格發展異常的表現與評估
第四節 大學生人格完善的途徑和調適方法
第五章 發現并利用自身的優勢-一大學生自信心培養與潛能挖掘
**節 獲得幸福的優勢
第二節 發展你的優勢
第三節 培養自信和挖掘潛能
第六章 讓我歡喜讓我憂——大學生人際交往
**節 人際關系概述
第二節 大學生人際交往及影響因素
第三節 大學生人際交往原則及技巧
第四節 人際關系的調適
第七章 我看青山多嫵媚，料青山看我應如是-一大學生情緒與壓力管理
**節 情緒的概述
第二節 壓力和挫折概述
第三節 大學生情緒和壓力的產生與特點
第四節 情緒及壓力管理
第八章 學而不思則罔，思而不學則殆-一大學生學習心理
**節 大學生學習特點與心理機制
第二節 大學生學習能力的培養及潛能開發
第三節 大學生常見學習心理障礙及調適
第九章 伊甸園里的秘密-一大學生戀愛心理及性心理
**節 愛情的相關理論，
第二節 大學生戀愛的常見問題及應對
第三節 大學生性心理
第十章 生與死的距離——生命教育與心理危機應對
**節 生命哲學和死亡哲學
第二節 人生的意義和價值
第三節 生命教育
第四節 大學生心理危機應對
第十一章 運籌校園之際，決勝人生之巔-一大學期間生涯規劃及時間管理
**節 大學生活的特點及生涯規劃
第二節 大學期間生涯規劃的制訂
第三節 學會時間管理
**節 心理健康的重要性
第二節 心理健康的有關理論
第三節 你的心理健康嗎
第四節 促進心理健康，提升心理素質
第二章 聽花開花落的聲音-一大學生心理咨詢及異常心理
**節 心理咨詢的概念、功能和原則
第二節 大學生心理咨詢的特點、類型和內容
第三節 常見的心理障礙及其心理治療
第三章 我是誰——大學生自我意識與心理健康
**節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識的發展
第三節 大學生健全自我意識的培養與完善
第四章 人無完人，金無足赤——大學生人格發展與心理健康
**節 人格概述
第二節 影響人格形成的因素
第三節 大學生人格發展異常的表現與評估
第四節 大學生人格完善的途徑和調適方法
第五章 發現并利用自身的優勢-一大學生自信心培養與潛能挖掘
**節 獲得幸福的優勢
第二節 發展你的優勢
第三節 培養自信和挖掘潛能
第六章 讓我歡喜讓我憂——大學生人際交往
**節 人際關系概述
第二節 大學生人際交往及影響因素
第三節 大學生人際交往原則及技巧
第四節 人際關系的調適
第七章 我看青山多嫵媚，料青山看我應如是-一大學生情緒與壓力管理
**節 情緒的概述
第二節 壓力和挫折概述
第三節 大學生情緒和壓力的產生與特點
第四節 情緒及壓力管理
第八章 學而不思則罔，思而不學則殆-一大學生學習心理
**節 大學生學習特點與心理機制
第二節 大學生學習能力的培養及潛能開發
第三節 大學生常見學習心理障礙及調適
第九章 伊甸園里的秘密-一大學生戀愛心理及性心理
**節 愛情的相關理論，
第二節 大學生戀愛的常見問題及應對
第三節 大學生性心理
第十章 生與死的距離——生命教育與心理危機應對
**節 生命哲學和死亡哲學
第二節 人生的意義和價值
第三節 生命教育
第四節 大學生心理危機應對
第十一章 運籌校園之際，決勝人生之巔-一大學期間生涯規劃及時間管理
**節 大學生活的特點及生涯規劃
第二節 大學期間生涯規劃的制訂
第三節 學會時間管理
展開全部
新編大學生心理健康教育:積極心理與自我成長 節選
《新編大學生心理健康教育：積極心理與自我成長》： 四、人格障礙 人格障礙是一種持久的（慢性的）、不可變的、不適應的感知、思維或行為模式。這些模式可以嚴重損害一個人的社交或職業場合的功能，造成顯著的痛苦。人格障礙通常是由青春期或少年兒童期發展起來的人格缺陷或人格極不協調的一類精神異常。人格障礙不是功能性精神病，他們沒有認知障礙，智力正常，但他們往往不能對特定情景作出適當的情緒反應和行為。通常在一個人進入青年或成年早期時即可識別。不過，人格障礙的發生率低，人群中發生率只有千分之幾，大學生中更少見。 （一）幾種常見的人格障礙 正常人格和異常人格之間的區分很難找到一條明確的標準。目前使用較多的兩種方法：一種是統計學的方法，像劃分智力一樣，找出一劃分界，區分正常與異常人格。這種方法的假設是人格為一連續譜，正常與異常人格只有量的區別，這種方法主要用于研究方面。二是在臨床上，我們常常假設正常與異常人格有質的區別，但何者為正常、何者為異常主要以社會標準及所處的文化背景為依據。正常人格變異是指公認的正常人格范圍內的變異，是人格中某些品質的過多或不足。常見的人格障礙包括以下8種。 1．偏執型人格障礙 這類人格障礙以猜疑和偏執為特點，始于成年早期，男性多于女性。偏執型人格其行為特點常常表現為：（1）極度的感覺過敏，對侮辱和傷害耿耿于懷；（2）思想行為固執死板，敏感多疑、心胸狹隘；（3）愛嫉妒，對別人獲得成就或榮譽感到緊張不安，怒火中燒，不是尋釁爭吵，就是在背后說風涼話，或公開抱怨和指責別人；（4）自以為是，自命不凡，對自己的能力估計過高，慣于把失敗和責任歸咎于他人，在工作和學習上往往言過其實；（5）同時又很自卑，總是過多過高地要求別人，但從來不輕易信任別人的動機和愿望，認為別人存心不良；（6）不能正確、客觀地分析形勢，有問題易從個人感情出發，主觀片面性大；（7）如果建立家庭，常懷疑自己的配偶不忠；等等。 2．分裂型人格障礙 分裂型人格障礙的特征是情感退縮、社會退縮和其他接觸上的退縮，喜好還鄉、獨自活動、內省性沉默寡言，很少表達感受和體驗愉快。男性略多于女性。表現為：（1）性格明顯內向（孤獨、被動、退縮），回避社交，離群獨處，我行我素而自得其樂；（2）缺乏熱情和溫柔體貼，缺乏幽默感，對人冷漠，缺乏情感體驗，對于批評與表揚及別人對他的看法等漠不關心；（3）常不修邊幅、服飾奇特、行為怪異，其行為不合時宜，不符合當時當地風俗習慣或目的不明確；（4）言語結構松散、離題、用詞不妥、繁簡失當，表達意思不清楚，但并非智能障礙或文化程度受限所致；（5）愛幻想或有奇異信念（如相信特異功能、第六感覺等），有時思考一些在旁人看來毫無意義的事情，如太陽為什么要從東方升起，人為什么沒有尾巴等，但有些人在從事抽象思維的領域可有成就；（6）可有牽連、猜疑、偏執觀念，或奇異感知體驗，如一過性錯覺或幻覺等不尋常的知覺體驗。 3．反社會人格障礙 有這種障礙的個體的突出點是行為具有背離社會規范的傾向，經常違法亂紀，對人冷酷無情，且在損害社會和他人之后沒有愧疚之心，不能從挫折與懲罰中吸取教訓，反而變本加厲地報復社會。男性多于女性。 這種人在需要、動機、興趣、理想等個性傾向性以及自我價值觀念等方面均與正常人不同，他們往往缺乏正常的人間友愛、骨肉親情，缺乏焦慮和罪惡感，常有沖動性行為，且不吸取教訓，行為放蕩，無法無天。本組病人往往在童年或少年期（18歲前）就出現品行問題，如：（1）經常說謊、逃學、吸煙、酗酒、外宿不歸、欺侮弱小。（2）經常偷竊、斗毆、賭博、故意破壞他人或公共財物，無視家教、校規、社會道德禮儀，甚至出現性犯罪行為，或曾被學校除名或被公安機關管教等。成年后（指18歲后）習性不改，主要表現為行為不符合社會規范，甚至違法亂紀，如經常曠課、曠工。對家庭親屬缺乏愛和責任心，待人冷酷無情。（3）經常撒謊、欺騙，以此獲取私利或取樂。（4）易激惹、沖動，并有攻擊行為。（5）缺少道德觀念，對善惡是非缺乏正確判斷，且不吸取教訓。（6）極端自私與自我中心，以惡作劇為樂，故使其家庭、親友、同事、鄰居感到痛苦或憎恨。反社會性人格和違法犯罪具有較密切的關系。罪行特別嚴重、作案手段殘酷、犯罪情節惡劣的犯人中有相當比例屬于反社會性人格障礙。30歲以后常有所緩和，但難以和家庭成員建立持久、盡責、熱情的關系。 ……
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