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呼吸之間 版權信息
- ISBN：9787508099675
- 條形碼：9787508099675 ; 978-7-5080-9967-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
呼吸之間 內容簡介
《呼吸之間：李謹伯談靜坐與修大道（增訂版）》介紹了傳統道家呼吸方法的精髓， 通過呼吸吐納，鍛煉強化肺部功能，進而提高自身免疫力！ ∽髡呱钊霚\出，解疑答惑，讓你在一呼一吸之間，調理提升精氣神，修身修心，重拾健康！
呼吸之間 目錄
致讀者
大道靜中求（代序）張亞勤
前言
**編 從身體入手
我們身體*不正的是什么
人的精氣神從哪里來
關鍵要“開竅”
現代人為什么不“開心”呢
問答
第二編 體會一個“靜”字
修道的方法
修道的目的
如何理解“靜”
如何修“靜”
觀世音菩薩是怎樣修成佛的
鳩摩羅什（344~413）談《大明咒經》
少林寺的《洗髓經》
“正身”必“內省”
要真正理解傳統文化，必須修道
談“盤腿”
問答
第三編 修道的二十六個細節
“正身”的四大綱要
向雪山白猿學習
詳細談談“七支坐”
練靜功的六個訣竅與火候掌握
全身熱來自一竅
靜坐養生中的奧秘
如何打通中脈
問答
第四編 怎樣調整呼吸
要善養吾“浩然之氣”
怎樣調整呼吸（吐納術）
調息
調息的意義
胎息法
呼吸的重要性
用“六字訣”治病
學習煉內丹
問答
第五編 修煉金丹大道
什么叫“金丹大道”
怎樣認知“金丹大道”
對“金丹大道”的認識
對“氣”的理解
對生命的把握
……
第六編 修煉與養生
第七編 關于氣功科學性的探究
附錄
結束語
修訂版說明
大道靜中求（代序）張亞勤
前言
**編 從身體入手
我們身體*不正的是什么
人的精氣神從哪里來
關鍵要“開竅”
現代人為什么不“開心”呢
問答
第二編 體會一個“靜”字
修道的方法
修道的目的
如何理解“靜”
如何修“靜”
觀世音菩薩是怎樣修成佛的
鳩摩羅什（344~413）談《大明咒經》
少林寺的《洗髓經》
“正身”必“內省”
要真正理解傳統文化，必須修道
談“盤腿”
問答
第三編 修道的二十六個細節
“正身”的四大綱要
向雪山白猿學習
詳細談談“七支坐”
練靜功的六個訣竅與火候掌握
全身熱來自一竅
靜坐養生中的奧秘
如何打通中脈
問答
第四編 怎樣調整呼吸
要善養吾“浩然之氣”
怎樣調整呼吸（吐納術）
調息
調息的意義
胎息法
呼吸的重要性
用“六字訣”治病
學習煉內丹
問答
第五編 修煉金丹大道
什么叫“金丹大道”
怎樣認知“金丹大道”
對“金丹大道”的認識
對“氣”的理解
對生命的把握
……
第六編 修煉與養生
第七編 關于氣功科學性的探究
附錄
結束語
修訂版說明
展開全部
呼吸之間 作者簡介
李謹伯，銀行世家出身，西南聯大畢業，年輕時參加革命，為新中國的解放事業出生入死。新中國成立后，曾于中共天津市委統戰部、天津市財政經濟委員會、機械工業部等部門任職。早年因忘我工作，于27歲時身患重病，幸獲民間奇人用傳統醫術“導引布氣法”救治得愈，從此開始接觸中國傳統文化。后四處參訪明師，屢有奇遇。李老至誠學習，精心實踐，得以精通道家丹道養生絕學，對佛教、密宗等亦有特別研究。先后三十多次出國講學，在我國內地、港澳臺地區及英、法、德等國政界、商界、學術界擁有眾多追隨者。
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