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漫畫職場心理學 版權信息
- ISBN:9787521612929
- 條形碼:9787521612929 ; 978-7-5216-1292-9
- 裝幀:90g純質紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
漫畫職場心理學 本書特色
“職場心理學”并不是教您如何在工作中耍小聰明、小心機,而是用心理學的原理告訴您提高工作技能、管理技能的方法。
漫畫職場心理學 內容簡介
本書通過生動有趣的漫畫、通俗易懂的理論,闡述了職場心理學的原理和實踐應用,內容包括硬核職場人、快樂職場人、團隊“合作力”等,幫助您了解職場中某些態度、行為產生的原因,并積極指導現實生活,讓您在職場中合理應對,實現自我價值。
漫畫職場心理學 目錄
**部分 硬核職場人——用心理學啟動高效工作潛能
記憶達人修煉秘籍——提高記憶力的方法 / 003
如何拿捏克制和放肆的度?——對意志力的巧妙運用 / 017
一心多用是超能力,還是工作陋習?——同時性損失 / 026
如何成為一個腦洞大開的人?——頭腦風暴、集體無意識和JK 法 / 036
超強大腦是怎樣運轉的?——發散性思維、類推、橫向思維、逆向思維 / 047
第二部分 快樂職場人——用心理學提升工作積極性
你在為誰工作?——需求層次理論 / 057
把興趣變成工作真的好嗎?——內部動機 / 063
如何讓別人服你?——米爾格拉姆服從實驗 / 070
萬事俱備,只欠干勁?——自我效能感與時間貼現 / 078
壓力,真的有那么大?——認識壓力并學習解壓法 / 087
第三部分 團隊“合作力”——用心理學加強團隊力量
說說職場人的“非暴力不合作”——社會懈怠、囚徒困境、自我妨礙 / 101
不能讓戰士沖鋒的將軍不是好將軍?——霍桑效應、皮革馬利翁效應、社會促進、啟動效應/ 113
重要的事情說三遍,說三遍,說三遍——透明度錯覺、聚光燈效應 / 122 是他不好,還是你不喜歡?——歸因偏差、偏見 / 128
大家說好,就是真的好?——群體思維 / 135
第四部分 窺探職場——職場心理學
年終獎真的有用嗎?——請注意獎勵的時機和頻率 / 145
功勞是我的,責任是你的?——普遍存在的自利偏差 / 151
“周一憂郁”是怎么回事?——都是時差惹的禍/ 158
把吊袋當老板打可減輕工作壓力?——發泄會讓情緒火上澆油 / 166
為什么人們做錯事總愛找理由?——認知失調:不能改變行為,那就改變認知 / 174
萬人迷養成記——人際交往中的四原則 / 181
有心機的職場人更成功? / 189
漫畫職場心理學 節選
在職場,記憶幾乎無處不在。我們需要時刻牢記自己的崗位職責,準確地記住上司布置的任務,需要在會議討論中記住大家發言的要義,需要牢牢記住客戶的好惡、重要的電話號碼、出席會議的重要人物,記住出差時的每日行程…… 無法想象,如果沒有記憶,我們該如何工作和生活。 移動智能設備可以幫助我們承擔部分記憶的工作,但如果把大腦的記憶比作行走的人,這些設備充其量只是輔助行走的拐杖。要想在職場中游刃有余,就得讓自己能準確、清晰地記憶。 為了了解記憶的原理和規律,幫助人們解決記憶過程中出現的各種問題,心理學家和記憶專家經過多年的研究,提出了許多記憶理論和記憶方法,比如“照相式記憶”“記憶的三個階段”“內隱記憶”“外顯記憶”以及記憶遺忘曲線等。正是這些研究成果為我們提供了應對“記憶七宗罪”的措施和理論依據。
漫畫職場心理學 作者簡介
李云帆,國家二級心理咨詢師,從事心理咨詢工作。北京師范大學心理學部研究生,研究方向為兒童社會性發展,一直致力于心理學的發展以及心理咨詢的實踐,尤其擅長薩提亞模式、焦點解決短期治療和認知行為治療。
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