包郵無拒絕傷害(安全教育與自衛防身北京大學精品教材)

作者：張銳

出版社：北京大學出版社出版時間：2020-05-01

開本： 16開 頁數： 280

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版權信息
本書特色
內容簡介
目錄
作者簡介

無拒絕傷害(安全教育與自衛防身北京大學精品教材) 版權信息

ISBN：9787301309346
條形碼：9787301309346 ; 978-7-301-30934-6
裝幀：一般膠版紙
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
教材
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研究生/本科/專科教材

無拒絕傷害(安全教育與自衛防身北京大學精品教材) 本書特色

本書將理論與實踐相結合，既有安全教育的基本理念和方法，也有自衛防身時的各種應對技術，是一本全面指導個人在復雜社會環境中如何保護好自己的圖書。

無拒絕傷害(安全教育與自衛防身北京大學精品教材) 內容簡介

本書積累了作者在北京大學多年來普及安全教育與自衛防身教學的經驗與創新，呈現了體驗式教學的獨特魅力及大學生群體的普適性特征，將理論與實踐相結合，既有安全教育的基本理念和方法，也有自衛防身的各種應對技術，是一本全面指導個人在復雜社會環境中如何保護好自己的圖書。

無拒絕傷害(安全教育與自衛防身北京大學精品教材) 目錄

理論篇
第1 章導論… ……………………………………………………………… 2
**節安全教育與自衛防身的基本理論 / 3
第二節安全教育與自衛防身的發展概況 / 14
第三節安全教育與自衛防身研究的基本內容 / 15
第2 章安全防范基本知識… …………………………………………… 17
**節火災中的自救與救人 / 17
第二節水中自救與救人 / 26
第三節常見結繩技術 / 33
第3 章運動損傷的急救… ……………………………………………… 43
**節運動損傷概述 / 43
第二節常見運動損傷與處理 / 46
第三節運動損傷急救方法 / 49
第四節骨折的急救 / 60
第五節搬運 / 65
第六節心臟復蘇法 / 66
第4 章暴力犯罪… ……………………………………………………… 69
**節暴力犯罪的基本問題 / 69
第二節認識暴力犯罪與罪犯 / 71
第三節預防暴力犯罪的原則與方法 / 85
第5章智斗… ……………………………………………………………99
**節急智脫身 / 99
第二節對付因爭執、摩擦、沖突引發的犯罪 / 107
第6章正當防衛… ………………………………………………………113
**節正當防衛基本理論 / 113
第二節正當防衛案例評析 / 118
技術篇
第7章自衛防身基本進攻技術… ………………………………………122
**節格斗姿勢與移動 / 122
第二節基本手形（拳、掌、指） / 125
第三節基本拳法 / 126
第四節基本肘法 / 130
第五節近體進攻技術 / 134
第六節基本腿法 / 138
第七節基本摔法 / 144
第8章自衛防身基本防守技術… ………………………………………149
**節接觸防守 / 149
第二節閃躲防守 / 152
第三節防守反擊 / 154
第四節保護性倒地 / 159
第五節防抓破抓保持身體平衡 / 162
第六節破摔技 / 168
第9章自衛防身解脫技術… ……………………………………………174
**節地面戰格斗 / 175
第二節擒拿與反擒拿 / 183
第三節抓臂解脫 / 189
第四節抱腰解脫 / 196
第五節鎖喉解脫 / 202
第六節抓發解脫 / 210
第七節夾頭解脫 / 214
第10 章特殊格斗——對槍、對刀……………………………………… 218
**節對付持槍歹徒 / 219
第二節對付持刀歹徒 / 226
第三節以少對多 / 242
第11 章情景再現………………………………………………………… 245
感悟篇
第12 章生命的意義……………………………………………………… 257
第13 章風險評級………………………………………………………… 267
第14 章課程感受………………………………………………………… 272
后記………………………………………………………………………… 279

展開全部

無拒絕傷害(安全教育與自衛防身北京大學精品教材) 作者簡介

　　張銳，北京大學二級教授，體育教研部書記。北京大學聯合培養博士生導師，北京市、國家社科基金評委。中國大學生自行車協會秘書長。主要從事大學生安全教育、休閑體育、體育文化等領域研究，其主持開設的 “安全教育與自衛防身”課程被評為國家精品課程《大學體育》主干課程，獲得“北京市集體教學改革成果集體一等獎”，本人榮獲“北京大學優秀教學和優秀教師獎”。

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