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學習的邏輯:中學生高效學習策略體系 版權信息
- ISBN：9787521722116
- 條形碼：9787521722116 ; 978-7-5217-2211-6
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
學習的邏輯:中學生高效學習策略體系 本書特色
√【專門針對中國中學生的學習策略書】作者擁有多年一線教學、研究、調研經驗，培訓10萬+人次，從核心原理、思維方法、時間管理、精力管理、信息源管理、記憶策略、筆記策略等多維度全面解讀中學生高效學習策略。 √【暢銷書作者重磅新作】暢銷書《深度思維》作者、25萬+粉絲大V葉修專門針對中學生的全新力作！ √【學生學習生活多場景覆蓋】全方位覆蓋預習、聽課、筆記、練習、復習、課間運動、睡眠等多場景，讓你在每個環節中都能更加優秀。 √【案例圖表豐富，涵蓋各學科特點】內容包含中學生考試題目實例，針對各學科不同特點分析學習策略，幫你成為學習的主人。 √【結語特殊設計】每章結語總結本章重要話題點，全書更加簡單易讀。 √【實用性超強】作者開辦訓練營學員好評如潮。
學習的邏輯:中學生高效學習策略體系 內容簡介
老師講課時明明都聽得懂，為什么自己做題時就不會？高手的學習方法好像互相矛盾，到底應該聽誰的？學習已經很好努力了，成績就是不見提高？每天的學習時間怎么安排才合理？……中學生學習中遇到的種種難題，本書都將為你提供解決思路。 作者結合個人多年教學、研究及學生調研經驗，在本書中系統論述了中國中學生高效學習的底層邏輯。結合專業心理學研究成果與腦科學原理，通過具體學習案例，為你剖析學習的核心原理，詳解3種高效思維方法（結構化思維、流程思維、信息循環），解讀高效學習的4大策略（記憶策略、時間策略、信息源管理、精力管理），助你在學習之路上不斷進階提升。 針對中學生在預習、聽課、練習、復習、考試等學習場景下可能遇到的問題，作者均進行了解析，并提供了詳細實用的解決方案。此外，針對課間活動、睡眠等中學生生活中的重要話題，本書也都進行了深入的探討。 如果你在探尋高效學習方法，想要在中考、高考中取得學習優勢，本書將帶你踏上一片新大陸。
學習的邏輯:中學生高效學習策略體系 目錄
自序
策略紅利
**章：迷霧——為什么很多學習方法不管用？
“地獄模式”的困局——中國學生需要更深刻的學習策略
成功者的局限——名師和學神的方法，一定正確嗎？
爭議觀點中的經驗局限——他們的觀點不同，我該聽誰的？
深度學習的策略——中國學生需要怎樣的方法？
第二章：學習中心論——高效學習者需要掌握的心法
誰在掌控我們的學習？——看清楚，誰在圍著誰轉
“我”是學習的中心——高效學習，必須建立在以學生為中心的基礎上
中學生學習的3種自主權——為自己爭取高效學習空間
第三章：學習的哲學——這是所有學習策略的核心原則
學習者的表象——大家都在學習，為什么結果不一樣？
高強度用腦——用這個原理，指導一切學習行為
為什么你的學習能力很弱？——如何邁過學習能力成長的關鍵門檻
符合高強度用腦原則的流行理論——刻意練習、學習金字塔理論與元認知策略
第四章：結構化思維——讓你邏輯清晰、思維有序的技巧
我們的大腦需要結構——一種性價比極高的思維方式
結構化思維的本質——抓住兩大核心要素，輕松掌握結構化思維
閱讀、知識整理、筆記與錯題本——結構化思維的通用方式
結構化思維的誤區、局限與升級——為什么有時思維導圖沒有用？
第五章：流程思維——普通人如何煉成學霸？
秘籍型思維的誤區——對于學霸，你是否存在誤解？
全流程優化——在平凡中創造奇跡的方法
預習的策略——在戰斗開始之前贏得勝利
聽課的策略——拿下高效學習的中樞環節
練習的策略——把握考試提分的靈魂
復習的策略——高效復習，不是臨時抱佛腳
第六章：信息循環——發掘漏洞、修補完美的方法
做事的兩種邏輯——為了效率，我們該跟知識點死磕嗎？
中學生的信息循環——一切成績提高的基礎
費曼技巧的兩種形態——更高密度的信息循環
第七章：記憶的策略——從記憶的原則到執行方法
記憶的*強原則——適用于一切記憶內容的超級策略
分散記憶——輕松提高記憶效率的小竅門
艾賓浩斯記憶曲線真的有用嗎？——巧用記憶曲線的方法
第八章：時間策略——如何調配時間，能取得效率的*優解
脈沖策略的奇效——如何使用時間，能夠突破學習的瓶頸？
宏觀時間策略——中學三年的*佳學習節奏
微觀時間策略——一天內時間的調配方法
第九章：信息源管理——找到*適合自己的信息源頭
如果老師講課不適合自己怎么辦？——中學生的四種信息源
教輔書的正確打開方式——從平凡的教輔書里挖掘出寶藏
構建良好的學習生態——如何讓更多的人來幫助自己？
第十章：精力管理——建設高效的學習后勤部
苦學者的誤區——為什么學霸往往睡得很早？
運動對學習有幫助嗎？——運動改善大腦的四個維度
構建適合中學生的運動體系——以*具性價比的方式提升精力
后記
展開全部
學習的邏輯:中學生高效學習策略體系 節選
什么樣的學生能夠取得好成績呢？這個問題的答案一直在變化。 幾十年前，中國的教育剛剛開始緩慢地復蘇，大家對教育的重視程度和焦慮程度都沒有那么高，很多學生還不知道教育的重要性，有些老師甚至學科基本功都不深厚。整個教育市場上，配套措施不足，教輔資料稀缺。這個時候，能夠在學校取得好成績的往往是一些比較聰明、有天賦的學生。我們將這段時間稱為天賦紅利時代。 隨著中國經濟的發展、社會的進步，部分區域的教學質量得到提高，教育產品豐富起來了——主要是經濟發達地區。于是“北上廣深”等一線城市和省會城市的重點中學開始凸顯優勢， 因為他們的師資更好，得到的教育服務更多。這個時候，好成績開始依賴外界資源了，如果一名學生僅僅是有天賦，但缺乏優勢資源，那么他很有可能比不上另一名天賦稍弱但資源強勢的學生——天賦紅利弱化。在這個階段，一線城市和重點高中的學生占盡優勢，可以稱為資源紅利時代。 作為對大城市資源優勢的應對，資源弱勢的小城市、縣城學校開始尋找自身困境的突破口。幾經嘗試以后，他們發現，學生的努力程度是一個可以繼續挖掘的增長點。此時，整個社會對教育的重視程度和焦慮程度均處于逐步上升的趨勢，但結構暫不均衡。經濟發達地區的學生尚未進入焦慮階段，努力程度稍弱；經濟弱勢地區的學生則已經有了相當的壓力，有動力，也有機會通過更多的努力來彌補外界資源的差距。于是軍事化管理、高壓教育、題海戰術等在學校開始流行，而*早進入極限努力模式的學校和學生，也確實吃到了努力的紅利，將勤能補拙的力量發揮得淋漓盡致。此種的典型代表是縣城中學模式，如毛坦廠中學。這個時期，可以稱為努力紅利時代。 隨后社會進一步發展，各階層對教育的重視程度越來越高，到今天，大部分學生經高度重視教育。小城市、普通中學的學生們可以極端的勤奮地一天學習14小時，而享有教育資源優勢的大城市、重點高中的學生也會非常刻苦地一天學習13小時以上——兩者之間已經沒有太大差距了。這時，努力紅利弱化。 在此期間，整個中國社還開始了大規模的互聯網建設，教育資源在互聯網上逐漸開始增多，于是資源紅利也弱化了。 小結一下，在學習這件事情上，我們已經走過了3個時代——天賦紅利時代、資源紅利時代、努力紅利時代。天賦不可復制，資源可以部分復制，努力則很容易復制，而容易復制的努力與部分可復制的資源已經被大規模復制，成了大部分人的學習基礎裝備。于是一群角力的學生相互張望著，不知道自己還靠什么額外力量取得競爭優勢。 他們需要新的紅利。 這新的紅利只能是策略紅利。 學習策略，指的是能夠提高學習效率的思維方式和學習方法。通過調整我們的思考方式、學習理念、學習習慣、學習行為和學習輔助，我們能夠取得更好的學習效果。如果你掌握了別人所不具備的高效學習策略，那么你相較于別人便有了優勢。 有人會奇怪，“學習方法”這個概念不是早就有了嗎？市面上也有很多關于學習方法的培訓課程和書籍，人人可以買得到，比如“XX超級學習法”“XX全腦學習法”等。既然已經很廣泛地存在了，它還有紅利可言嗎？策略紅利還存在嗎？ 答案是，還存在。因為中國市面上目前流行的學習方法，大多比較初級，并不構成真正的策略紅利。 策略紅利是中國教育領域的一個價值洼地。學習策略對學習的重要性不必多言，盡人皆知，原本早就應該流傳開來了，但由于特殊的原因，那些真正有效的策略缺并不常見。比如，盡管歐美教育系統已經做了大量對學習策略的研究，但由于歐美教育模式與中國的有巨大差別，所以他們的研究對我們的學生來說并不 那么適用。比如，雖然中國本土也有不少學習策略的研究者，但各自有各自的問題——脫離一線教學實踐，只注重發論文、評職稱；有的則有缺乏宏觀視野和深層理論根基的缺陷。于是，真正對中國中學生有效的學習策略反而少有人掌握與推廣。 本書將要做的，就是把這個空缺彌補上，向因學習而迷茫的中學生們釋放新一輪的紅利——策略紅利。 本書將給出一套較為完整的學習策略體系，幫助中學生解決學習中遇到的方方面面的問題，提高總體的學習效率。這套策略體系包括幾條重要的學習理念，如學習中心論、學習的哲學等；包括幾種重要的思維方式，如結構化思維、流程思維、信息循環思維等；還有幾種重要的綜合性方法，如記憶策略、時間策略、信息源管理、精力管理等。 這些學習策略有些源于我對教育學和認知心理學的研究，有些源于我對其他學科領域經典理論的遷移應用，有些則來自我的大量實踐操作經驗。這套策略體系由我十余年的學習、研究、實踐積累而成，已經在大量學生身上實踐過，幫助他們提高了學習效率和學習成績。現在，我將這套策略體系寫成本書，希望能幫助到更多的學生。如果你對學習有類似下面的疑問，這本書一樣能夠幫到你： ?? 我和同桌都在認真學習，為什么他學得比我好，難道是智商原因？ ?? 為什么對做過的數學題印象很淺，好像總有做不完的新題？ ?? 老師講課時明明都聽得懂，為什么自己做題就不會？ ?? 錯題本有用嗎，我們需要做錯題本嗎？ ?? 怎么復習才*有效？ ?? 瑣碎的知識點總是記不住怎么辦？ ?? 聽課效率低該怎么辦？ ?? 每天的時間該怎么安排才合理？ ?? 如果老師講課不適合我該怎么辦？ ?? 為什么總是學習狀態很差，無精打采？ …… 有了學習策略的幫助，學生們不僅能夠取得新的競爭優勢，還能夠從“努力學習而沒有效果”的苦海中解脫出來，驅散焦慮、迷茫、恐懼的情緒。如果恰好是一名追尋高效學習方法的學生，或許本書將帶你踏上一片新大陸。 祝你閱讀愉快。
學習的邏輯:中學生高效學習策略體系 作者簡介
葉修葉修，思維方法專家，中小學學習策略專家，暢銷書作家，自媒體人。著有思維類專著《深度思維》，在知乎上回答思維方法與學習策略類問題的文章，獲得超過80萬收藏，全網文章瀏覽量超過2000萬人次。綜合研究各類思維方法和學習策略超過10年，原創“深度學習的策略”“結構化思維”“可視化思維”“換位思維”等多套課程，為超過10萬名中小學生、家長、骨干教師、校長和區域教育局工作人員進行培訓，獲得廣泛好評。
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