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大學生心理健康 版權信息
- ISBN：9787040541847
- 條形碼：9787040541847 ; 978-7-04-054184-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學生心理健康 內容簡介
本書是大學通識教育教材。本書共14章，主要包括大學生心理健康導論、心理適應、自我意識、情緒管理、壓力管理與挫折應對、網絡與心理健康、人際交往與溝通技巧、性心理與戀愛心理、 學習心理、生涯規劃及其能力發展、人格發展與心理健康、心理咨詢、常見心理問題及障礙、生命教育與心理危機干預等內容。旨在培養和提升大學生的心理素質，增強大學生對心理健康知識的掌握與應用能力。本書既可作為大學通識教育教材，也可供一般社會讀者閱讀參考。
大學生心理健康 目錄
**章 心理學與心理健康
**節 心理學概述
第二節 心理健康概述
第三節 大學生心理健康概述
拓展閱讀
思考與練習
第二章 心理適應
**節 心理適應概述
第二節 大學生心理適應問題
第三節 大學生心理適應策略
拓展閱讀
思考與練習
第三章 自我意識
**節 自我意識概述
第二節 自我意識的發展
第三節 大學生自我意識的偏差與完善
拓展閱讀
思考與練習
第四章 情緒
**節 情緒概述
第二節 大學生情緒問題及分析
第三節 大學生良好情緒的培養
拓展閱讀
思考與練習
第五章 壓力與挫折
**節 壓力與挫折概述
第二節 壓力管理策略
第三節 壓力與挫折的專業應對
拓展閱讀
思考與練習
第六章 網絡與大學生心理健康
**節 網絡對大學生心理健康的影響
第二節 網絡成癮及其應對
拓展閱讀
思考與練習
第七章 人際交往
**節 人際交往概述
第二節 人際認知、人際關系與人際交往
第三節 大學生人際交往常見問題與調適
拓展閱讀
思考與練習
第八章 性與戀愛心理
**節 大學生性心理
第二節 大學生戀愛心理
第三節 大學生性與戀愛心理常見問題與調適
拓展閱讀
思考與練習
第九章 學習
**節 學習概述
第二節 學習的動機與策略
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