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大學體育與健康 微課版 版權信息
- ISBN：9787115518996
- 條形碼：9787115518996 ; 978-7-115-51899-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育與健康 微課版 內容簡介
《大學體育與健康（微課版）》主要介紹了體育健康理論知識，闡述了體育與健康、運動與營養、體育鍛煉、體育保健、醫療體育、運動競賽等相關內容；就拓展運動進行了講解；概述并分析了大學生體質健康的測試與評價標準。《大學體育與健康（微課版）》可作為高等院校“公共體育”課程教材，也可以供體育愛好者學習參考。
大學體育與健康 微課版 目錄
第1章 健康概論
1．1 健康的內涵
1．2 體育鍛煉與健康
1．2．1 影響健康的因素
1．2．2 體育鍛煉對健康的影響
第2章 運動保健
2．1 運動衛生
2．1．1 運動的心理衛生
2．1．2 運動的生理衛生
2．2 運動損傷
第3章 體育競賽
3．1 體育競賽的意義與分類
3．1．1 體育競賽的意義
3．1．2 體育競賽的分類
3．2 體育競賽的方法
3．3 體育競賽的常規工作
3．4 田徑竟賽的編排
3．4．1 編排準備工作
3．4．2 競賽日程編排
3．4．3 競賽分組編排
3．4．4 編印競賽秩序冊
3．4．5 記錄公告編排
第4章 健康測評
4．1 說明
4．2 大學生體質健康標準
第5章 田徑運動
5．1 起源與發展
5．2 跑類運動
5．2．1 短跑
5．2．2 中長跑
5．3 跳類運動
5．3．1 跳高
5．3．2 跳遠
5．3．3 三級跳遠
5．4 投擲類運動
5．5 集體運動
5．6 田徑的競賽規則
5．6．1 徑賽項目
5．6．2 田賽項目
第6章 球類運動
6．1 籃球運動
6．1．1 起源與發展
6．1．2 基本技術
6．1．3 基本戰術
6．1．4 競賽規則
6．2 排球運動
6．2．1 起源與發展
6．2．2 基本技術
6．2．3 基本戰術
6．2．4 競賽規則
……
1．1 健康的內涵
1．2 體育鍛煉與健康
1．2．1 影響健康的因素
1．2．2 體育鍛煉對健康的影響
第2章 運動保健
2．1 運動衛生
2．1．1 運動的心理衛生
2．1．2 運動的生理衛生
2．2 運動損傷
第3章 體育競賽
3．1 體育競賽的意義與分類
3．1．1 體育競賽的意義
3．1．2 體育競賽的分類
3．2 體育競賽的方法
3．3 體育競賽的常規工作
3．4 田徑竟賽的編排
3．4．1 編排準備工作
3．4．2 競賽日程編排
3．4．3 競賽分組編排
3．4．4 編印競賽秩序冊
3．4．5 記錄公告編排
第4章 健康測評
4．1 說明
4．2 大學生體質健康標準
第5章 田徑運動
5．1 起源與發展
5．2 跑類運動
5．2．1 短跑
5．2．2 中長跑
5．3 跳類運動
5．3．1 跳高
5．3．2 跳遠
5．3．3 三級跳遠
5．4 投擲類運動
5．5 集體運動
5．6 田徑的競賽規則
5．6．1 徑賽項目
5．6．2 田賽項目
第6章 球類運動
6．1 籃球運動
6．1．1 起源與發展
6．1．2 基本技術
6．1．3 基本戰術
6．1．4 競賽規則
6．2 排球運動
6．2．1 起源與發展
6．2．2 基本技術
6．2．3 基本戰術
6．2．4 競賽規則
……
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