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青少年棒球訓練指南 版權信息
- ISBN：9787500957249
- 條形碼：9787500957249 ; 978-7-5009-5724-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
青少年棒球訓練指南 本書特色
本書根據棒球發展規劃和要求，以不斷強化運動員的體能；完善基本技術和位置技術；形成專業的戰術體系；加強比賽作風和心理素質的培養為目的而編寫。 本書應用現代棒球運動理論與概念，結合棒球技戰術風格和特點，希望能培養出全面而又有特長的**運動員，在技術、戰術、心理、體能、智力等方面全面發展的后備人才，提升競他們的技能力和綜合素質水平。
青少年棒球訓練指南 內容簡介
《青少年棒球訓練指南》是由中國棒球協會組織專業力量編寫的針對中國青少年棒球教練的如何進行訓練的一本工具書，也是目前為止一本官方認可的棒球青訓指南。 在編寫過程中遵循“系統性與針對性相結合，突出針對性；理論與實踐相結結合，突出實踐；基石也應用相結合，突出應用”的原則，按照高級層次進行編寫。內容涵蓋棒球項目技戰術特點，項目選材特點，教練注意事項，全面包含了教練員需要的相應知識。 《青少年棒球訓練指南》簡單易懂非常適合教練員學習，也可作為想開設棒球課程的專業教師的參考書。
青少年棒球訓練指南 目錄
**章 棒球運動的概述
**節 棒球運動的起源、發展和現狀
第二節 棒球運動場地的規格
第三節 青少年從事棒球運動的好處
第二章 青少年棒球運動的基本訓練原則、目標、內容和要求
**節 基本訓練原則
第二節 基本訓練目標
第三節 基本訓練內容及要求
第三章 熱身運動及整理活動
**節 準備活動
第二節 熱身游戲練習方法示例
第三節 整理活動
第四章 棒球技術解析
**節 投手投球動作的規范
第二節 防守基本技術
第三節 各位置的防守
第四節 進攻技術
第五章 棒球戰術
**節 進攻的基本戰術分類
第二節 防守的基本戰術分類
第三節 進攻戰術的運用方法及種類
第四節 棒球戰術綜合示例
第六章 青少年棒球運動員的選材
**節 青少年選材的基本要求
第二節 選材計劃內容及評價標準
第七章 棒球運動中常見的運動損傷及預防措施
**節 常見的運動損傷
第二節 青少年骨骼的發育特點
第三節 運動損傷的預防
第四節 傷后的康復訓練
第八章 棒球比賽的基本方法和比賽規則介紹
**節 棒球比賽的基本方法
第二節 棒球比賽規則
附：青少年訓練方法及示例
展開全部
青少年棒球訓練指南 作者簡介
中國棒球協會，是中華全國體育總會的單位會員。1979年成立中國棒壘球協會。1981年8月中國棒球運動協會加入國際業余棒球聯合會。1985年加入亞洲棒球協會聯合會。申偉任亞洲棒球聯合會副主席。 1986年棒球運動單獨分立。總部設北京。棒球運動協會的高權力機構是全國委員會，常務委員會負責日常工作。秘書處為辦事機構。下設教練、裁判、科研和新聞等專項委員會。 棒球協會歷任主席是魏明、鐘添發。棒球協會每年舉辦全國棒球聯賽和全國棒球錦標賽。全國棒球冠軍賽、全國棒球聯賽總決賽、全國青少年錦標賽、全國大學生棒球賽、全國青少年棒球錦標賽。棒球協會每年舉辦優秀教練、運動員、裁判員評選活動以表彰在體育運動中取得的成績。 1974年，協會創刊出版的《棒壘球》刊物。到2000年底中國棒球協會下屬的棒球隊有12支，專業棒球運動員有300余人。棒球協會還派出優秀的運動員和教練員去國外學習；開辦裁判員培訓班，與開發商合作共同開發國內棒球市場。2001年棒球協會推廣棒球職業化，鼓勵成立職業棒球俱樂部。
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