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ξ心理健康教育 版權(quán)信息
- ISBN：9787030655882
- 條形碼：9787030655882 ; 978-7-03-065588-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
ξ心理健康教育 內(nèi)容簡介
《心理健康教育/職業(yè)教育公共基礎(chǔ)課教材系列》系統(tǒng)地介紹了心理健康知識及自我心理調(diào)適的策略和方法，目的是幫助高職生增強(qiáng)心理健康和心理危機(jī)處理意識，提高自我認(rèn)識、人際溝通、職場應(yīng)對和知識、技能學(xué)習(xí)等各方面的能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。 《心理健康教育/職業(yè)教育公共基礎(chǔ)課教材系列》力求做到內(nèi)容翔實(shí)、重點(diǎn)突出、通俗易懂，既可以作為高職院校心理健康教育教材，也可以作為高職生的心理自助手冊，還可供高職院校管理工作人員參考。
ξ心理健康教育 目錄
模塊一 心理健康與心理素質(zhì)
專題一 心理活動(dòng)和心理健康
專題二 心理素質(zhì)培養(yǎng)
心理測試：我是不是真實(shí)的自己
模塊二 心理問題與心理支持
專題一 心理健康狀態(tài)和心理問題
專題二 心理咨詢和心理危機(jī)干預(yù)
專題三 生命的意義和責(zé)任
心理測試：心理承受能力自測問卷
模塊三 認(rèn)識自我
專題一 自我意識及其發(fā)展規(guī)律
專題二 高職生自我意識的發(fā)展
專題三 健康人格的標(biāo)準(zhǔn)和塑造
心理測試：自我形象測試
模塊四 適應(yīng)校園生活
專題一 社會適應(yīng)和角色轉(zhuǎn)變
專題二 新生適應(yīng)期心理特點(diǎn)和調(diào)適策略
心理測試：高職生心理適應(yīng)性
模塊五 提升學(xué)習(xí)效能
專題一 學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)心理
專題二 常見學(xué)習(xí)心理問題及應(yīng)對
專題三 學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)和潛能開發(fā)
心理測試：多元智能理論小測試
模塊六 合理使用網(wǎng)絡(luò)
專題一 網(wǎng)絡(luò)合理使用和過度使用
專題二 網(wǎng)絡(luò)成癮及其矯治
心理測試：我的自制力
模塊七 心理壓力緩解
專題一 認(rèn)識壓力
專題二 高職生心理壓力的特點(diǎn)
專題三 心理壓力的自我管理
心理測試：簡明心理壓力自測
模塊八 情緒管理
專題一 情緒概述和健康情緒
專題二 高職生情緒特點(diǎn)和情緒困擾
專題三 情緒管理和情緒智力培養(yǎng)
心理測試：情緒穩(wěn)定性自測
模塊九 挫折應(yīng)對
專題一 挫折及其來源
專題二 挫折反應(yīng)和心理防御機(jī)制
專題三 抗挫折能力的培養(yǎng)
心理測試：抗挫折能力測試
模塊十 人際交往與人際關(guān)系
專題一 人際交往和人際關(guān)系的一般原則
專題二 高職生的人際關(guān)系
專題三 建立良好的人際關(guān)系
心理測試：你是個(gè)受歡迎的人嗎
模塊十一 親密關(guān)系
專題一 異性交往和愛情
專題二 戀愛心理和性心理
專題三 愛的能力和親密關(guān)系的發(fā)展
心理測試：戀愛觀測試
模塊十二 擇業(yè)準(zhǔn)備
專題一 職業(yè)興趣和職業(yè)生涯規(guī)劃
專題二 職業(yè)心態(tài)和擇業(yè)心理
專題三 擇業(yè)心理困惑和調(diào)適
心理測試：霍蘭德的職業(yè)興趣問卷
模塊十三 職場發(fā)展
專題一 職場的心理適應(yīng)
專題二 培養(yǎng)良好的職業(yè)心理素質(zhì)
專題三 化解職場沖突和危機(jī)
心理測試：雇主需要的素質(zhì)
參考文獻(xiàn)
專題一 心理活動(dòng)和心理健康
專題二 心理素質(zhì)培養(yǎng)
心理測試：我是不是真實(shí)的自己
模塊二 心理問題與心理支持
專題一 心理健康狀態(tài)和心理問題
專題二 心理咨詢和心理危機(jī)干預(yù)
專題三 生命的意義和責(zé)任
心理測試：心理承受能力自測問卷
模塊三 認(rèn)識自我
專題一 自我意識及其發(fā)展規(guī)律
專題二 高職生自我意識的發(fā)展
專題三 健康人格的標(biāo)準(zhǔn)和塑造
心理測試：自我形象測試
模塊四 適應(yīng)校園生活
專題一 社會適應(yīng)和角色轉(zhuǎn)變
專題二 新生適應(yīng)期心理特點(diǎn)和調(diào)適策略
心理測試：高職生心理適應(yīng)性
模塊五 提升學(xué)習(xí)效能
專題一 學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)心理
專題二 常見學(xué)習(xí)心理問題及應(yīng)對
專題三 學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)和潛能開發(fā)
心理測試：多元智能理論小測試
模塊六 合理使用網(wǎng)絡(luò)
專題一 網(wǎng)絡(luò)合理使用和過度使用
專題二 網(wǎng)絡(luò)成癮及其矯治
心理測試：我的自制力
模塊七 心理壓力緩解
專題一 認(rèn)識壓力
專題二 高職生心理壓力的特點(diǎn)
專題三 心理壓力的自我管理
心理測試：簡明心理壓力自測
模塊八 情緒管理
專題一 情緒概述和健康情緒
專題二 高職生情緒特點(diǎn)和情緒困擾
專題三 情緒管理和情緒智力培養(yǎng)
心理測試：情緒穩(wěn)定性自測
模塊九 挫折應(yīng)對
專題一 挫折及其來源
專題二 挫折反應(yīng)和心理防御機(jī)制
專題三 抗挫折能力的培養(yǎng)
心理測試：抗挫折能力測試
模塊十 人際交往與人際關(guān)系
專題一 人際交往和人際關(guān)系的一般原則
專題二 高職生的人際關(guān)系
專題三 建立良好的人際關(guān)系
心理測試：你是個(gè)受歡迎的人嗎
模塊十一 親密關(guān)系
專題一 異性交往和愛情
專題二 戀愛心理和性心理
專題三 愛的能力和親密關(guān)系的發(fā)展
心理測試：戀愛觀測試
模塊十二 擇業(yè)準(zhǔn)備
專題一 職業(yè)興趣和職業(yè)生涯規(guī)劃
專題二 職業(yè)心態(tài)和擇業(yè)心理
專題三 擇業(yè)心理困惑和調(diào)適
心理測試：霍蘭德的職業(yè)興趣問卷
模塊十三 職場發(fā)展
專題一 職場的心理適應(yīng)
專題二 培養(yǎng)良好的職業(yè)心理素質(zhì)
專題三 化解職場沖突和危機(jī)
心理測試：雇主需要的素質(zhì)
參考文獻(xiàn)
展開全部
ξ心理健康教育 作者簡介
傅小蘭，中國科學(xué)院心理研究所所長，研究員，兼任腦與認(rèn)知科學(xué)國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室副主任，中國心理學(xué)會秘書長、常務(wù)理事等。1984年和1987年畢業(yè)于北京大學(xué)心理學(xué)系，獲理學(xué)學(xué)士和碩士學(xué)位；1990年畢業(yè)于中國科學(xué)院心理研究所，獲理學(xué)博士學(xué)位。從事認(rèn)知心理學(xué)研究，發(fā)表論文300余篇。當(dāng)選中共十八大代表，獲“全國三八紅旗手”、“全國婦女創(chuàng)先爭優(yōu)先進(jìn)個(gè)人”和“全國教科文衛(wèi)體系統(tǒng)先進(jìn)女職工工作者’’等榮譽(yù)稱號。
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