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大學體育選項教程 版權信息
- ISBN：9787567231979
- 條形碼：9787567231979 ; 978-7-5672-3197-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學體育選項教程 內容簡介
《大學體育選項教程》共有20章，從高職院校體育教學的實際出發，以學生為本，將當前學生喜愛的一些運動項目編入其中。《大學體育選項教程》緊緊把握“健康”的指導思想，在追求科學性、時代性的同時，兼顧知識性、娛樂性和趣味性，力求實現體育與健康教育的深度融合。此外，《大學體育選項教程》在內容和結構上突出學生的主體地位及教材的使用價值，在文字上力求通俗易懂，在表達形式上盡力做到圖文并茂，以更好地激發學生的學習興趣，助推學生運動技能的形成，培養學生的終身體育意識，促進學生的身心健康發展。
大學體育選項教程 目錄
**章 體育概論
**節 體育的產生與發展
第二節 體育的地位與功能
第三節 體育文化
第二章 田徑
**節 田徑運動概述
第二節 走跑類
第三節 跳躍類
第四節 投擲類
第五節 田徑競賽規則簡介
第三章 足球
**節 足球運動概述
第二節 足球基本技術
第三節 足球基本戰術
第四節 足球競賽規則簡介
第四章 籃球
**節 籃球運動概述
第二節 籃球基本技術
第三節 籃球基本戰術
第四節 籃球競賽規則簡介
第五節 三人制籃球簡介
第五章 排球
**節 排球運動概述
第二節 排球基本技術
第三節 排球基本戰術
第四節 排球競賽規則簡介
第六章 乒乓球
**節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球基本技術
第三節 乒乓球基本戰術
第四節 乒乓球競賽規則簡介
第七章 羽毛球
**節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球基本技術
第三節 羽毛球基本戰術
第四節 羽毛球競賽規則簡介
第八章 網球
**節 網球運動概述
第二節 網球基本技術
第三節 網球基本戰術
第四節 網球競賽規則簡介
第九章 游泳
**節 游泳運動概述
第二節 游泳基本技術
第三節 游泳安全與救護
第十章 健美操
**節 健美操運動概述
第二節 健美操基本動作
第三節 健美操成套動作
第四節 健美操競賽規則簡介
第十一章 體育舞蹈
**節 體育舞蹈概述
第二節 體育舞蹈基本知識
第三節 體育舞蹈競賽規則簡介
第十二章 瑜伽
**節 瑜伽運動概述
第二節 瑜伽基本技術
第三節 瑜伽鍛煉基本方法
第十三章 健身健美
**節 健身健美運動概述
第二節 健身健美的方法
第三節 肌肉健美訓練的基本方法
第十四章 武術
**節 武術運動概述
第二節 武術基本技術與練習方法
第三節 武術套路
第四節 防身術
第十五章 龍舟與龍獅
**節 龍舟運動
第二節 舞龍運動
第三節 舞獅運動
第十六章 跆拳道
**節 跆拳道運動概述
第二節 跆拳道基本技術
第三節 路拳道競賽規則簡介
第十七章 輪滑
**節 輪滑運動概述
第二節 輪滑基本技術
第三節 速度輪滑基本技術
第四節 花樣輪滑基本技術
第十八章 攀巖
**節 攀巖運動概述
第二節 攀巖基本技術
第三節 攀巖競賽規則簡介
第十九章 素質拓展
**節 素質拓展運動概述
第二節 素質拓展的基本項目
第二十章 花樣跳繩
**節 花樣跳繩概述
第二節 花樣跳繩的技術與分類
第三節 花樣跳繩競賽規則簡介
**節 體育的產生與發展
第二節 體育的地位與功能
第三節 體育文化
第二章 田徑
**節 田徑運動概述
第二節 走跑類
第三節 跳躍類
第四節 投擲類
第五節 田徑競賽規則簡介
第三章 足球
**節 足球運動概述
第二節 足球基本技術
第三節 足球基本戰術
第四節 足球競賽規則簡介
第四章 籃球
**節 籃球運動概述
第二節 籃球基本技術
第三節 籃球基本戰術
第四節 籃球競賽規則簡介
第五節 三人制籃球簡介
第五章 排球
**節 排球運動概述
第二節 排球基本技術
第三節 排球基本戰術
第四節 排球競賽規則簡介
第六章 乒乓球
**節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球基本技術
第三節 乒乓球基本戰術
第四節 乒乓球競賽規則簡介
第七章 羽毛球
**節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球基本技術
第三節 羽毛球基本戰術
第四節 羽毛球競賽規則簡介
第八章 網球
**節 網球運動概述
第二節 網球基本技術
第三節 網球基本戰術
第四節 網球競賽規則簡介
第九章 游泳
**節 游泳運動概述
第二節 游泳基本技術
第三節 游泳安全與救護
第十章 健美操
**節 健美操運動概述
第二節 健美操基本動作
第三節 健美操成套動作
第四節 健美操競賽規則簡介
第十一章 體育舞蹈
**節 體育舞蹈概述
第二節 體育舞蹈基本知識
第三節 體育舞蹈競賽規則簡介
第十二章 瑜伽
**節 瑜伽運動概述
第二節 瑜伽基本技術
第三節 瑜伽鍛煉基本方法
第十三章 健身健美
**節 健身健美運動概述
第二節 健身健美的方法
第三節 肌肉健美訓練的基本方法
第十四章 武術
**節 武術運動概述
第二節 武術基本技術與練習方法
第三節 武術套路
第四節 防身術
第十五章 龍舟與龍獅
**節 龍舟運動
第二節 舞龍運動
第三節 舞獅運動
第十六章 跆拳道
**節 跆拳道運動概述
第二節 跆拳道基本技術
第三節 路拳道競賽規則簡介
第十七章 輪滑
**節 輪滑運動概述
第二節 輪滑基本技術
第三節 速度輪滑基本技術
第四節 花樣輪滑基本技術
第十八章 攀巖
**節 攀巖運動概述
第二節 攀巖基本技術
第三節 攀巖競賽規則簡介
第十九章 素質拓展
**節 素質拓展運動概述
第二節 素質拓展的基本項目
第二十章 花樣跳繩
**節 花樣跳繩概述
第二節 花樣跳繩的技術與分類
第三節 花樣跳繩競賽規則簡介
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