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大學(xué)生心理健康教育理論與實(shí)踐(楊鳳娟 ) 版權(quán)信息
- ISBN：9787122373113
- 條形碼：9787122373113 ; 978-7-122-37311-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>>
大學(xué)生心理健康教育理論與實(shí)踐(楊鳳娟 ) 本書特色
根據(jù)教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》和《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》等文件的要求，推進(jìn)教育部《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》和二十二部委印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》的實(shí)施，貫徹“心理健康教育要以課堂教學(xué)、課外指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，形成課內(nèi)與課外，教育與指導(dǎo)，咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育工作的網(wǎng)絡(luò)和體系”的精神，切實(shí)發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用，促進(jìn)心理育人工作，我們?cè)诙嗄甑慕虒W(xué)實(shí)踐與探索的基礎(chǔ)上，結(jié)合新時(shí)代大學(xué)生心理健康發(fā)展規(guī)律等相關(guān)研究成果，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，編寫了這本具有時(shí)代精神和創(chuàng)新特色的、適合高校課堂教學(xué)和課外補(bǔ)充學(xué)習(xí)的大學(xué)生心理健康教育教材。 本書內(nèi)容涉及心理健康、心理障礙、自我意識(shí)、人格發(fā)展、情緒管理、學(xué)習(xí)心理、人際交往、戀愛與性、壓力管理、生命教育共十個(gè)貼近學(xué)生學(xué)習(xí)生活實(shí)際的章節(jié)內(nèi)容，探討回答了大學(xué)生□關(guān)心和□想解決的困惑和問題，使學(xué)生既能做到“三了解”，即了解心理學(xué)的有關(guān)理論和基本概念，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義；了解大學(xué)階段人的心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)，掌握自我調(diào)適的基本知識(shí)；了解自身的心理特點(diǎn)和人格特征，提高和準(zhǔn)確評(píng)價(jià)自我意識(shí)。同時(shí)又能幫助學(xué)生在正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己的基礎(chǔ)上，明確遇到心理問題時(shí)進(jìn)行自我調(diào)適或?qū)で髱椭姆绞椒椒ǎ瑥亩e極探索適合自己并適應(yīng)社會(huì)的生活狀態(tài)。 為了更好地指導(dǎo)和開展大學(xué)生心理健康教育工作，全面提升大學(xué)生素質(zhì)教育質(zhì)量和教材的實(shí)用性，本書突破了傳統(tǒng)教材實(shí)用性和操作性不強(qiáng)的局限，在每一個(gè)專題下增設(shè)了“本章重點(diǎn)”和“課程實(shí)踐”部分，包括心理測(cè)驗(yàn)、體驗(yàn)拓展、新媒體導(dǎo)學(xué)（視頻、圖書、電影推薦）等環(huán)節(jié)，為學(xué)生提供導(dǎo)學(xué)和實(shí)踐指導(dǎo)。學(xué)生可以在教師的引導(dǎo)下完成知識(shí)學(xué)習(xí)、課堂訓(xùn)練與實(shí)操，也可以在課外完成可視化視頻和實(shí)踐與思考，既能在獲得基本知識(shí)的過程中提高學(xué)習(xí)興趣，又能在體驗(yàn)式教學(xué)的過程中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，同時(shí)，也提升了教師的授課內(nèi)容，豐富了教師授課的教學(xué)手段。 本書大綱由楊鳳娟、周惠玉、梁圓圓編寫，參加編寫的人員及其分工是：□□、五、七章，梁圓圓；第二、六、九、十章，楊鳳娟；第三、四、八章，周惠玉。由楊鳳娟對(duì)全書進(jìn)行了修改、整合、統(tǒng)稿，□終由鄔承斌副教授審核。 本書在編寫的過程中參考和吸收了國(guó)內(nèi)外的相關(guān)文獻(xiàn)，在此向有關(guān)作者和提供信息資料的老師表示衷心的感謝。由于編者水□和能力所限，書中疏漏及不足之處，敬請(qǐng)專家和廣大讀者朋友指正，以便使之日臻完善。 編者 □0□0年5月
大學(xué)生心理健康教育理論與實(shí)踐(楊鳳娟 ) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書內(nèi)容涉及心理健康、心理障礙、自我意識(shí)、人格發(fā)展、情緒管理、學(xué)習(xí)心理、人際交往、戀愛與性、壓力管理、生命教育等十個(gè)貼近學(xué)生學(xué)習(xí)生活實(shí)際的章節(jié)內(nèi)容，探討回答了大學(xué)生很關(guān)心和很想解決的困惑和問題。在編寫中遵循學(xué)科內(nèi)在邏輯體系與高等學(xué)校學(xué)生認(rèn)知發(fā)展規(guī)律，突出時(shí)代性，語(yǔ)言通俗易懂，寓教于樂，符合高等學(xué)校的教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的心理健康需求。 本書可以作為各院校心理健康教育課程的教學(xué)用書，也可作為大學(xué)生提升自身心理素質(zhì)的參考用書。
大學(xué)生心理健康教育理論與實(shí)踐(楊鳳娟 ) 目錄
**章幸福人生健“心”開始——心理健康概論001
**節(jié)心理與心理健康003
一、心理的內(nèi)涵003
二、心理健康概述005
第二節(jié)大學(xué)生心理健康007
一、大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)007
二、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)010
三、大學(xué)生心理健康的影響因素012
【課程實(shí)踐】——心理訓(xùn)練、新媒體導(dǎo)學(xué)017
第二章識(shí)別疾病跨越障礙——心理障礙識(shí)別與預(yù)防021
**節(jié)心理障礙概述023
一、心理障礙概念023
二、大學(xué)生常見的心理障礙024
三、心理異常的初步診斷035
第二節(jié)大學(xué)生心理治療與心理咨詢035
一、心理治療與心理咨詢的區(qū)分要點(diǎn)035
二、大學(xué)生心理咨詢的主要內(nèi)容039
三、大學(xué)生心理咨詢的常見問題041
【課程實(shí)踐】——心理訓(xùn)練、新媒體導(dǎo)學(xué)043
第三章知人者智自知者明——健全自我意識(shí)的養(yǎng)成048
**節(jié)大學(xué)生自我意識(shí)概述050
一、自我意識(shí)的內(nèi)涵050
二、自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)053
三、自我意識(shí)與心理健康的關(guān)系054
第二節(jié)大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展055
一、大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展過程055
二、大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展特點(diǎn)057
三、大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展偏差及調(diào)適059
第三節(jié)大學(xué)生健全自我意識(shí)的養(yǎng)成062
一、健全自我意識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)062
二、健全自我意識(shí)的養(yǎng)成途徑064
【課程實(shí)踐】——心理訓(xùn)練、新媒體導(dǎo)學(xué)069
第四章面具符號(hào)的解讀——人格的發(fā)展073
**節(jié)人格概述075
一、人格的心理學(xué)解讀075
二、影響人格形成的因素082
第二節(jié)人格發(fā)展異常的表現(xiàn)與評(píng)估084
一、認(rèn)識(shí)人格障礙084
二、大學(xué)生人格障礙的常見類型085
三、人格評(píng)估087
第三節(jié)大學(xué)生健全人格的塑造090
一、大學(xué)生健全人格的內(nèi)涵090
二、大學(xué)生健全人格的內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)090
三、大學(xué)生健全人格的塑造092
【課程實(shí)踐】——心理訓(xùn)練、新媒體導(dǎo)學(xué)094
第五章快樂掌握在自己手中——大學(xué)生情緒與管理098
**節(jié)情緒概述100
一、情緒的概念100
二、情緒的種類101
三、情緒的功能103
第二節(jié)大學(xué)生情緒的特點(diǎn)及其影響105
一、大學(xué)生的情緒特點(diǎn)105
二、大學(xué)生情緒健康的標(biāo)準(zhǔn)107
三、情緒對(duì)大學(xué)生的影響108
第三節(jié)大學(xué)生的不良情緒及其調(diào)適110
一、大學(xué)生常見的不良情緒110
二、不良情緒的調(diào)適方法114
【課程實(shí)踐】——心理訓(xùn)練、新媒體導(dǎo)學(xué)119
第六章我的學(xué)習(xí)我做主——學(xué)習(xí)心理與調(diào)適123
**節(jié)大學(xué)生學(xué)習(xí)心理概述125
一、學(xué)習(xí)及學(xué)習(xí)心理概述125
二、大學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)127
三、影響大學(xué)生學(xué)習(xí)心理的因素130
第二節(jié)大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理障礙及調(diào)適132
一、大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理障礙133
二、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理障礙的成因137
三、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理障礙的調(diào)適139
第三節(jié)大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)及潛能開發(fā)141
一、大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)141
二、大學(xué)生潛能開發(fā)的路徑146
【課程實(shí)踐】——心理訓(xùn)練、新媒體導(dǎo)學(xué)147
第七章來而不往非禮也——人際交往150
**節(jié)人際交往概述152
一、人際交往的內(nèi)涵152
二、人際交往的作用152
三、良好人際交往的重要性154
第二節(jié)大學(xué)生人際交往特點(diǎn)及影響因素155
一、大學(xué)生人際交往的類型和特點(diǎn)156
二、大學(xué)生人際交往心理的影響因素158
第三節(jié)大學(xué)生人際交往中的心理問題與應(yīng)對(duì)160
一、常見心理問題及調(diào)適161
二、掌握人際交往技巧，建立健康交往模式165
三、解決人際沖突的策略169
【課程實(shí)踐】——心理訓(xùn)練、新媒體導(dǎo)學(xué)173
第八章玫瑰花園擷我所需——戀愛心理及性心理176
**節(jié)大學(xué)生的戀愛心理178
一、愛情概述178
二、大學(xué)生常見戀愛心理問題及調(diào)適182
第二節(jié)大學(xué)生的性心理186
一、性心理的概念186
二、性心理的發(fā)展規(guī)律及特點(diǎn)187
三、大學(xué)生常見性心理問題及調(diào)適190
第三節(jié)培養(yǎng)健康的戀愛觀和性心理194
一、大學(xué)生健康戀愛觀的培養(yǎng)194
二、大學(xué)生健康性心理的維護(hù)197
【課程實(shí)踐】——心理訓(xùn)練、新媒體導(dǎo)學(xué)201
第九章逆境突圍歷練生活——壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)205
**節(jié)大學(xué)生壓力概述207
一、壓力的內(nèi)涵及成因207
二、大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)方式的特點(diǎn)213
第二節(jié)大學(xué)生挫折概述214
一、挫折的內(nèi)涵及成因214
二、大學(xué)生的挫折反應(yīng)216
第三節(jié)壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)219
一、壓力管理的方法與技巧219
二、意志力與挫折承受能力的培養(yǎng)221
【課程實(shí)踐】——心理訓(xùn)練、新媒體導(dǎo)學(xué)225
第十章熱愛生活珍愛生命——生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)231
**節(jié)生命概述233
一、生命的內(nèi)涵233
二、生命的歷程及意義236
三、生命教育及實(shí)施途徑241
第二節(jié)大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)244
一、危機(jī)及危機(jī)干預(yù)244
二、大學(xué)生心理危機(jī)的表現(xiàn)247
三、心理危機(jī)干預(yù)的技術(shù)251
【課程實(shí)踐】——心理訓(xùn)練、新媒體導(dǎo)學(xué)255
參考文獻(xiàn)258
**節(jié)心理與心理健康003
一、心理的內(nèi)涵003
二、心理健康概述005
第二節(jié)大學(xué)生心理健康007
一、大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)007
二、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)010
三、大學(xué)生心理健康的影響因素012
【課程實(shí)踐】——心理訓(xùn)練、新媒體導(dǎo)學(xué)017
第二章識(shí)別疾病跨越障礙——心理障礙識(shí)別與預(yù)防021
**節(jié)心理障礙概述023
一、心理障礙概念023
二、大學(xué)生常見的心理障礙024
三、心理異常的初步診斷035
第二節(jié)大學(xué)生心理治療與心理咨詢035
一、心理治療與心理咨詢的區(qū)分要點(diǎn)035
二、大學(xué)生心理咨詢的主要內(nèi)容039
三、大學(xué)生心理咨詢的常見問題041
【課程實(shí)踐】——心理訓(xùn)練、新媒體導(dǎo)學(xué)043
第三章知人者智自知者明——健全自我意識(shí)的養(yǎng)成048
**節(jié)大學(xué)生自我意識(shí)概述050
一、自我意識(shí)的內(nèi)涵050
二、自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)053
三、自我意識(shí)與心理健康的關(guān)系054
第二節(jié)大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展055
一、大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展過程055
二、大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展特點(diǎn)057
三、大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展偏差及調(diào)適059
第三節(jié)大學(xué)生健全自我意識(shí)的養(yǎng)成062
一、健全自我意識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)062
二、健全自我意識(shí)的養(yǎng)成途徑064
【課程實(shí)踐】——心理訓(xùn)練、新媒體導(dǎo)學(xué)069
第四章面具符號(hào)的解讀——人格的發(fā)展073
**節(jié)人格概述075
一、人格的心理學(xué)解讀075
二、影響人格形成的因素082
第二節(jié)人格發(fā)展異常的表現(xiàn)與評(píng)估084
一、認(rèn)識(shí)人格障礙084
二、大學(xué)生人格障礙的常見類型085
三、人格評(píng)估087
第三節(jié)大學(xué)生健全人格的塑造090
一、大學(xué)生健全人格的內(nèi)涵090
二、大學(xué)生健全人格的內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)090
三、大學(xué)生健全人格的塑造092
【課程實(shí)踐】——心理訓(xùn)練、新媒體導(dǎo)學(xué)094
第五章快樂掌握在自己手中——大學(xué)生情緒與管理098
**節(jié)情緒概述100
一、情緒的概念100
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三、情緒的功能103
第二節(jié)大學(xué)生情緒的特點(diǎn)及其影響105
一、大學(xué)生的情緒特點(diǎn)105
二、大學(xué)生情緒健康的標(biāo)準(zhǔn)107
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第三節(jié)大學(xué)生的不良情緒及其調(diào)適110
一、大學(xué)生常見的不良情緒110
二、不良情緒的調(diào)適方法114
【課程實(shí)踐】——心理訓(xùn)練、新媒體導(dǎo)學(xué)119
第六章我的學(xué)習(xí)我做主——學(xué)習(xí)心理與調(diào)適123
**節(jié)大學(xué)生學(xué)習(xí)心理概述125
一、學(xué)習(xí)及學(xué)習(xí)心理概述125
二、大學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)127
三、影響大學(xué)生學(xué)習(xí)心理的因素130
第二節(jié)大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理障礙及調(diào)適132
一、大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理障礙133
二、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理障礙的成因137
三、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理障礙的調(diào)適139
第三節(jié)大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)及潛能開發(fā)141
一、大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)141
二、大學(xué)生潛能開發(fā)的路徑146
【課程實(shí)踐】——心理訓(xùn)練、新媒體導(dǎo)學(xué)147
第七章來而不往非禮也——人際交往150
**節(jié)人際交往概述152
一、人際交往的內(nèi)涵152
二、人際交往的作用152
三、良好人際交往的重要性154
第二節(jié)大學(xué)生人際交往特點(diǎn)及影響因素155
一、大學(xué)生人際交往的類型和特點(diǎn)156
二、大學(xué)生人際交往心理的影響因素158
第三節(jié)大學(xué)生人際交往中的心理問題與應(yīng)對(duì)160
一、常見心理問題及調(diào)適161
二、掌握人際交往技巧，建立健康交往模式165
三、解決人際沖突的策略169
【課程實(shí)踐】——心理訓(xùn)練、新媒體導(dǎo)學(xué)173
第八章玫瑰花園擷我所需——戀愛心理及性心理176
**節(jié)大學(xué)生的戀愛心理178
一、愛情概述178
二、大學(xué)生常見戀愛心理問題及調(diào)適182
第二節(jié)大學(xué)生的性心理186
一、性心理的概念186
二、性心理的發(fā)展規(guī)律及特點(diǎn)187
三、大學(xué)生常見性心理問題及調(diào)適190
第三節(jié)培養(yǎng)健康的戀愛觀和性心理194
一、大學(xué)生健康戀愛觀的培養(yǎng)194
二、大學(xué)生健康性心理的維護(hù)197
【課程實(shí)踐】——心理訓(xùn)練、新媒體導(dǎo)學(xué)201
第九章逆境突圍歷練生活——壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)205
**節(jié)大學(xué)生壓力概述207
一、壓力的內(nèi)涵及成因207
二、大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)方式的特點(diǎn)213
第二節(jié)大學(xué)生挫折概述214
一、挫折的內(nèi)涵及成因214
二、大學(xué)生的挫折反應(yīng)216
第三節(jié)壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)219
一、壓力管理的方法與技巧219
二、意志力與挫折承受能力的培養(yǎng)221
【課程實(shí)踐】——心理訓(xùn)練、新媒體導(dǎo)學(xué)225
第十章熱愛生活珍愛生命——生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)231
**節(jié)生命概述233
一、生命的內(nèi)涵233
二、生命的歷程及意義236
三、生命教育及實(shí)施途徑241
第二節(jié)大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)244
一、危機(jī)及危機(jī)干預(yù)244
二、大學(xué)生心理危機(jī)的表現(xiàn)247
三、心理危機(jī)干預(yù)的技術(shù)251
【課程實(shí)踐】——心理訓(xùn)練、新媒體導(dǎo)學(xué)255
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