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高等學校“十三五”規劃教材體育與健康 版權信息
- ISBN：9787502485665
- 條形碼：9787502485665 ; 978-7-5024-8566-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
高等學校“十三五”規劃教材體育與健康 內容簡介
本書可作為高等學校學生的體育課程教材，也可作為體育教師及體育愛好者的參考書。
高等學校“十三五”規劃教材體育與健康 目錄
上篇理論篇**章體育概述1**節體育的概念與構成1第二節體育的作用3第三節大學體育的地位5第二章體育健康概述8**節健康概述8第二節健康的影響因素11第三節體育與健康的關系14第三章鍛煉身體的科學性20**節鍛煉身體的原則20第二節鍛煉計劃的制定22第三節常見生理反應與處理27第四章體育衛生保健31**節合理膳食與健康31第二節科學減肥32第三節體育鍛煉與常見運動損傷及處理38第四節科學鍛煉與常見疾病的防治42下篇實踐篇第五章田徑49**節田徑運動概述49第二節短距離跑51
第三節中長跑53第四節接力跑56第五節跨欄跑57第六節跳遠60第七節跳高64第八節推鉛球66第六章籃球69**節籃球運動概述69第二節籃球運動基本技術70第三節籃球運動基本戰術84第七章足球93**節足球運動概述93第二節足球基本技術94第三節足球基本戰術102第八章排球107**節排球運動概述107第二節排球基本技術111第三節排球基本戰術119第九章乒乓球124**節乒乓球運動概述124第二節乒乓球基本技術126第三節乒乓球運動戰術139第十章羽毛球運動142
**節羽毛球概述142第二節羽毛球基本技術143第三節羽毛球基本戰術157第十一章武術158**節武術運動概述158第二節武術的特點與價值161第三節武術的流派與分類165第四節太極拳166第十二章操類運動170**節健美操170第二節啦啦操178第十三章游泳182**節游泳運動概述182第二節競技游泳183第三節游泳基本戰術187第十四章時尚休閑體育189**節臺球189第二節輪滑193第三節跳繩199第四節拔河206第五節自行車運動209第六節野外生存213第七節拓展訓練220
第八節登山225第九節攀巖230
參考文獻234
展開全部
高等學校“十三五”規劃教材體育與健康 作者簡介
富仁杰，西安理工大學體育學院副院長。1989年1月生人，祖籍內蒙古，生于陜西省楊陵區。本科及研究生就讀于西安體育學院，專業運動人體科學和體育教育訓練學。在校期間曾擔任系學生會主席和學生見習輔導員職務。2011年榮獲校級優秀畢業生，2010年獲得國家獎學金。研究生期間獲得網球國家二級運動員稱號，網球國家一級裁判員稱號。2014年進入西安理工大學體育教學部任教，職稱講師，所帶校網球隊至今多次獲得省內比賽成績，其中男子甲組單打第五2次，女子甲組團體第五1次。任職期間出版著作2部，發表文章數篇，其中科技類核心一篇、CPCI會議檢索一篇。參與課題7項，其中教育部人文社科一項。2019年入選全國體育教師赴美訪學團。 張龍，男，漢族，1988年生，陜西商洛人，中共黨員，研究生學歷，西安理工大學講師。曾先后主持課題一項，參與教育部，省部級課題多項，發表學術論文近10篇，參與編寫體育教材一部，2015至今，帶領校武術，空手道運動隊在省、全國比賽中獲獎牌15余枚，2019年獲得陜西省體育教師技能大賽二等獎。現主要從事本科體育教學與訓練工作。 張寧，陜西省西安市西安交通大學附屬小學，中共黨員，碩士研究生，中小學一級教師。曾主持完成國家級課題1項，負責和參與研究的省、市、區級課題3項，撰寫的論文和教學設計獲得省市級一、二等獎4篇，并在省級期刊發表2篇，參加區級賽教課1節，曾帶隊參加DI中國區總決賽榮獲三等獎。
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