中圖網(wǎng)小程序
一鍵登錄
更方便
本類五星書更多>
-
>
圖說武當(dāng)秘技系列:武當(dāng)密傳短棍
-
>
國際象棋入門 修訂本
-
>
西北八門拳技蹤述
-
>
健身氣功圖解:八段錦 五禽戲 易筋經(jīng) 六字訣
-
>
實用武術(shù)擒拿訓(xùn)練教程:擒拿解脫和反擒拿
-
>
武當(dāng)流通門技擊闡秘
-
>
武當(dāng)流通門武功闡秘
游泳STEP教法實操篇 版權(quán)信息
- ISBN：9787500958031
- 條形碼：9787500958031 ; 978-7-5009-5803-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
游泳STEP教法實操篇 內(nèi)容簡介
本書為“運動健康100分”叢書之一，旨在對游泳項目從基礎(chǔ)開始培養(yǎng)初學(xué)者的興趣，并循序漸進(jìn)地提高游泳技藝。本書采用四色印刷，圖文并茂，通俗易懂。 隨著社會變遷，為更好地服務(wù)社會、滿足市場需求（如上海市已經(jīng)在小學(xué)實施必須學(xué)會游泳方能畢業(yè)、全國很多高校實施游泳達(dá)標(biāo)方可畢業(yè)），在《游泳Step教法》一書的基礎(chǔ)之上，更進(jìn)一步將技術(shù)細(xì)化并跟進(jìn)100個左右（包括救生、自救、蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳、出發(fā)、轉(zhuǎn)身等大眾游泳）的二維碼教學(xué)實操視頻，以助讀者學(xué)用。 本書在圖文并茂的基礎(chǔ)上增加了豐富、多樣、有趣、規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)實操視頻。適宜對象包括全國游泳教師、教員、教練員；成.人愛好者和廣大家長。
游泳STEP教法實操篇 目錄
**篇 水中自救與救生基本技能教法實操
**章 水中自救技術(shù)教法實操
**節(jié) 水中如何保持身體平衡與站立自救
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第二節(jié) 遇到水中痙攣如何自救
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第三節(jié) 著裝意外落入水中如何自救
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第二章 水中實用游泳技術(shù)教法實操
**節(jié) 踩水技術(shù)如何教學(xué)
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第二節(jié) 反蛙泳技術(shù)如何教學(xué)
一、陸上練習(xí)
二、半陸半水練習(xí)
三、水中練習(xí)
第三節(jié) 側(cè)泳技術(shù)如何教學(xué)
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第四節(jié) 抬頭爬泳技術(shù)如何教學(xué)
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第五節(jié) 潛泳技術(shù)如何教學(xué)
一、蛙式潛泳
二、蛙式長劃臂潛泳
……
第二篇入門級游泳技術(shù)教法實操
第三篇 中級游泳接術(shù)教法實操
第四篇 四式出發(fā)與轉(zhuǎn)身基本技術(shù)＆第五種泳姿技術(shù)教法實操
主要參考文獻(xiàn)
鳴謝
**章 水中自救技術(shù)教法實操
**節(jié) 水中如何保持身體平衡與站立自救
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第二節(jié) 遇到水中痙攣如何自救
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第三節(jié) 著裝意外落入水中如何自救
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第二章 水中實用游泳技術(shù)教法實操
**節(jié) 踩水技術(shù)如何教學(xué)
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第二節(jié) 反蛙泳技術(shù)如何教學(xué)
一、陸上練習(xí)
二、半陸半水練習(xí)
三、水中練習(xí)
第三節(jié) 側(cè)泳技術(shù)如何教學(xué)
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第四節(jié) 抬頭爬泳技術(shù)如何教學(xué)
一、陸上練習(xí)
二、水中練習(xí)
第五節(jié) 潛泳技術(shù)如何教學(xué)
一、蛙式潛泳
二、蛙式長劃臂潛泳
……
第二篇入門級游泳技術(shù)教法實操
第三篇 中級游泳接術(shù)教法實操
第四篇 四式出發(fā)與轉(zhuǎn)身基本技術(shù)＆第五種泳姿技術(shù)教法實操
主要參考文獻(xiàn)
鳴謝
展開全部
游泳STEP教法實操篇 作者簡介
叢寧麗，女，漢族，1960年出生，山東省文登人，碩士，教授，碩士研究生導(dǎo)師，四川省學(xué)術(shù)和技術(shù)帶頭人后備人選，四川省精品課程（游泳）負(fù)責(zé)人，花樣游泳國家裁判員，國家職業(yè)社會體育指導(dǎo)員（游泳教員和救生員）培訓(xùn)師及考官。1982年1月畢業(yè)于成都體院體育教育專業(yè)，獲學(xué)士學(xué)位；2002年獲教育學(xué)碩士學(xué)位；1995年晉升副教授：2003年晉升教授。1991年9月至1994年2月受原國家教委全額資助（普通訪問學(xué)者），赴日本橫浜國立大學(xué)、日本女子體育大學(xué)留學(xué)。2004年1月至7月受國家留學(xué)基金委員會全額資助（高級訪問學(xué)者），赴日本橫浜國立大學(xué)留學(xué)。主持完成國家課題1項；參與完成國家課題（主研）2項；主持完成省部級課題4項；主持廳局級課題5項：參與完成省部級課題5項；參與完成全國統(tǒng)編教材3部；譯著2部；專著4部：國內(nèi)外發(fā)表論文70余篇，培養(yǎng)碩士研究生70位左右。
書友推薦
- >
【精裝繪本】畫給孩子的中國神話
- >
二體千字文
- >
人文閱讀與收藏·良友文學(xué)叢書:一天的工作
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
- >
名家?guī)阕x魯迅:朝花夕拾
- >
有舍有得是人生
- >
企鵝口袋書系列·偉大的思想20:論自然選擇(英漢雙語)
- >
李白與唐代文化
本類暢銷
