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游泳STEP教法實操篇 版權信息
- ISBN：9787500958031
- 條形碼：9787500958031 ; 978-7-5009-5803-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
游泳STEP教法實操篇 內容簡介
本書為“運動健康100分”叢書之一，旨在對游泳項目從基礎開始培養初學者的興趣，并循序漸進地提高游泳技藝。本書采用四色印刷，圖文并茂，通俗易懂。 隨著社會變遷，為更好地服務社會、滿足市場需求（如上海市已經在小學實施必須學會游泳方能畢業、全國很多高校實施游泳達標方可畢業），在《游泳Step教法》一書的基礎之上，更進一步將技術細化并跟進100個左右（包括救生、自救、蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳、出發、轉身等大眾游泳）的二維碼教學實操視頻，以助讀者學用。 本書在圖文并茂的基礎上增加了豐富、多樣、有趣、規范、標準的教學實操視頻。適宜對象包括全國游泳教師、教員、教練員；成.人愛好者和廣大家長。
游泳STEP教法實操篇 目錄
**篇 水中自救與救生基本技能教法實操
**章 水中自救技術教法實操
**節 水中如何保持身體平衡與站立自救
一、陸上練習
二、水中練習
第二節 遇到水中痙攣如何自救
一、陸上練習
二、水中練習
第三節 著裝意外落入水中如何自救
一、陸上練習
二、水中練習
第二章 水中實用游泳技術教法實操
**節 踩水技術如何教學
一、陸上練習
二、水中練習
第二節 反蛙泳技術如何教學
一、陸上練習
二、半陸半水練習
三、水中練習
第三節 側泳技術如何教學
一、陸上練習
二、水中練習
第四節 抬頭爬泳技術如何教學
一、陸上練習
二、水中練習
第五節 潛泳技術如何教學
一、蛙式潛泳
二、蛙式長劃臂潛泳
……
第二篇入門級游泳技術教法實操
第三篇 中級游泳接術教法實操
第四篇 四式出發與轉身基本技術＆第五種泳姿技術教法實操
主要參考文獻
鳴謝
**章 水中自救技術教法實操
**節 水中如何保持身體平衡與站立自救
一、陸上練習
二、水中練習
第二節 遇到水中痙攣如何自救
一、陸上練習
二、水中練習
第三節 著裝意外落入水中如何自救
一、陸上練習
二、水中練習
第二章 水中實用游泳技術教法實操
**節 踩水技術如何教學
一、陸上練習
二、水中練習
第二節 反蛙泳技術如何教學
一、陸上練習
二、半陸半水練習
三、水中練習
第三節 側泳技術如何教學
一、陸上練習
二、水中練習
第四節 抬頭爬泳技術如何教學
一、陸上練習
二、水中練習
第五節 潛泳技術如何教學
一、蛙式潛泳
二、蛙式長劃臂潛泳
……
第二篇入門級游泳技術教法實操
第三篇 中級游泳接術教法實操
第四篇 四式出發與轉身基本技術＆第五種泳姿技術教法實操
主要參考文獻
鳴謝
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游泳STEP教法實操篇 作者簡介
叢寧麗，女，漢族，1960年出生，山東省文登人，碩士，教授，碩士研究生導師，四川省學術和技術帶頭人后備人選，四川省精品課程（游泳）負責人，花樣游泳國家裁判員，國家職業社會體育指導員（游泳教員和救生員）培訓師及考官。1982年1月畢業于成都體院體育教育專業，獲學士學位；2002年獲教育學碩士學位；1995年晉升副教授：2003年晉升教授。1991年9月至1994年2月受原國家教委全額資助（普通訪問學者），赴日本橫浜國立大學、日本女子體育大學留學。2004年1月至7月受國家留學基金委員會全額資助（高級訪問學者），赴日本橫浜國立大學留學。主持完成國家課題1項；參與完成國家課題（主研）2項；主持完成省部級課題4項；主持廳局級課題5項：參與完成省部級課題5項；參與完成全國統編教材3部；譯著2部；專著4部：國內外發表論文70余篇，培養碩士研究生70位左右。
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