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霧霾天保健康--呼吸科醫生的防霾攻略 版權信息
- ISBN：9787518614332
- 條形碼：9787518614332 ; 978-7-5186-1433-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
霧霾天保健康--呼吸科醫生的防霾攻略 內容簡介
《霧霾天保健康：呼吸科醫生的防霾攻略》運用醫學專業知識，將霧霾的危害逐一分析，從霧霾的起因和組成、口罩的選擇，到霧霾天對各種慢性肺病的影響等，都能在《霧霾天保健康：呼吸科醫生的防霾攻略》中找到答案。《霧霾天保健康：呼吸科醫生的防霾攻略》內容豐富，通俗生動，適合大眾閱讀。
霧霾天保健康--呼吸科醫生的防霾攻略 目錄
一、霧霾的常識
1．什么是霧霾
2．霧與霾有何不同
3．解讀空氣質量指數和空氣重污染預警級別
4．霧霾從何而來
5．如何監測霧霾
6．PM是什么意思
7．PM10和PM2．5是什么
8．PM2．5進人人體的途徑和危害
9．霧霾、沙塵暴、揚塵的區別
10．氣象條件對霧霾的影響
11．霧霾的晝夜變化規律
12．霧霾的季節變化特征
13．霧霾對人體健康的危害
14．*容易受霧霾影響的人群
15．霧霾天特殊人群如何做好防護
二、與霧霾相關的疾病
16．霧霾對人體各系統的影響
17．霧霾天氣容易引發哪些疾病
18．霧霾天氣會使哪些疾病的癥狀加重
19．霧霾對呼吸系統疾病的影響
20．霧霾天與感冒
21．霧霾天與鼻炎
22．霧霾天與叫炎
23．霧霾天與支氣管炎
24．霧霾天與哮喘
25．霧霾天與慢性阻塞性肺疾病
26．霧霾天與肺炎
27．霧霾天與結膜炎
28．霧霾天與心血管疾病
29．霧霾與癌癥的發生
三、室外防霾攻略
30．霧霾天如何出行
31．怎樣選擇防霾口罩
32．如何正確佩戴防霾口罩
33．霧霾天兒童出行怎么辦
34．兒童防霾口罩的選擇和佩戴
35．鍛煉身體應量“霾”而行
36．霧霾天如何穿衣和洗衣
37．霧霾天潔面護膚要點
38．霧霾天的諸多不宜
四、室內防霾須知
39．霧霾天氣對室內空氣質量的影響
40．霧霾天緊閉門窗就能高枕無憂了嗎
41．霧霾天怎樣開窗通風
42．警惕室內的PM2
43．來自廚房的烹飪污染
44．怎樣改善室內空氣質量
45．綠色植物吸塵防霾有多靠譜
46．各種空氣凈化設備的工作原理
47．解讀霧霾相關新概念
48．如何選購空氣凈化器
49．空氣加濕器和空氣凈化器的合理使用
50．霧霾天飲食注意事項
51．科學認識“清霾餐”
52．霧霾天吸煙相當于雪上加霜
53．提高身體免疫力有助于防霾
1．什么是霧霾
2．霧與霾有何不同
3．解讀空氣質量指數和空氣重污染預警級別
4．霧霾從何而來
5．如何監測霧霾
6．PM是什么意思
7．PM10和PM2．5是什么
8．PM2．5進人人體的途徑和危害
9．霧霾、沙塵暴、揚塵的區別
10．氣象條件對霧霾的影響
11．霧霾的晝夜變化規律
12．霧霾的季節變化特征
13．霧霾對人體健康的危害
14．*容易受霧霾影響的人群
15．霧霾天特殊人群如何做好防護
二、與霧霾相關的疾病
16．霧霾對人體各系統的影響
17．霧霾天氣容易引發哪些疾病
18．霧霾天氣會使哪些疾病的癥狀加重
19．霧霾對呼吸系統疾病的影響
20．霧霾天與感冒
21．霧霾天與鼻炎
22．霧霾天與叫炎
23．霧霾天與支氣管炎
24．霧霾天與哮喘
25．霧霾天與慢性阻塞性肺疾病
26．霧霾天與肺炎
27．霧霾天與結膜炎
28．霧霾天與心血管疾病
29．霧霾與癌癥的發生
三、室外防霾攻略
30．霧霾天如何出行
31．怎樣選擇防霾口罩
32．如何正確佩戴防霾口罩
33．霧霾天兒童出行怎么辦
34．兒童防霾口罩的選擇和佩戴
35．鍛煉身體應量“霾”而行
36．霧霾天如何穿衣和洗衣
37．霧霾天潔面護膚要點
38．霧霾天的諸多不宜
四、室內防霾須知
39．霧霾天氣對室內空氣質量的影響
40．霧霾天緊閉門窗就能高枕無憂了嗎
41．霧霾天怎樣開窗通風
42．警惕室內的PM2
43．來自廚房的烹飪污染
44．怎樣改善室內空氣質量
45．綠色植物吸塵防霾有多靠譜
46．各種空氣凈化設備的工作原理
47．解讀霧霾相關新概念
48．如何選購空氣凈化器
49．空氣加濕器和空氣凈化器的合理使用
50．霧霾天飲食注意事項
51．科學認識“清霾餐”
52．霧霾天吸煙相當于雪上加霜
53．提高身體免疫力有助于防霾
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